【7月8月】姿勢を整えて、考え行動する力が伸びる親子クラス

お子さんの崩れた姿勢が気になっていませんか？

注意しているお母さん自身も、実は姿勢を直したいと思っていませんか？


たった90分で、健康なこころとカラダづくりのポイントがわかる親子クラスのご案内ページです。


自分を大切にする一歩が、生きる楽しさに♡

一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定
プレシャスウォーキング®️インストラクター
井手愛美です。



私のレッスンに来てくださる生徒さんの中には、子育て中のお母さんが多くいらっしゃいます。

お母さんが自分のこころとカラダに向き合えるプレシャスな時間は、お母さんの心身の健康を育てています。

それがひいては
大切な家族のためでもあるのです。


私は元保育士ですが、レッスン中に子育てのお悩み相談は受けていません😊

なぜなら、歩くだけで
姿勢が変わるだけで、悩みが解消されるから！！



▪️プレシャスウォーキングを体験していただける

 ▪️姿勢と歩きが習慣化する


どちらも毎回喜びの声をいただいているのですが・・・


ときどき、お母さんとしてのこんな本音が聞こえてくるんです。

子どもにも習わせたぁ～い♡


そうです、そうです！！

子ども姿勢が気になっている親御さんは少なくありません。




親がうるさく注意😫するよりも
１回のレッスンは効果的だと思います。

第３者の私がほめほめ大作戦☺で
姿勢改善のポイントをお伝えしていきますよー！


レッスン中は、お子さんが安心できるように一人ひとりに合った関わりや言葉かけをしたり、理解しやすい指導を心がけています。

お母さんもお子さんを気にせず、安心してレッスンを楽しんでくださいね。


〈 親子レッスンを受講したお母さんの感想 〉






◇高校生





姿勢が変わると、
親子関係も変わる！！

そんなウォーキングレッスンを
親子で一緒にお楽しみください♪


楽しく歩いて元気になる親子の姿勢教室

【日時】　
・7/28(日)10:15～11:45
・ 8/3(土)10:15～11:45

【場所】関内駅周辺のスタジオ
※詳細はお申し込みの方にメールにてお知らせします

【参加費】小学生3,300円 / 大人6,600円

📢中学生は、通常の1day基礎クラスにご参加いただけます。
親子教室を希望される場合はご相談ください😊
　

【内容一例】
①足をみてみよう！
→足のケア、靴の選び方を親子で学びます

②どんな姿勢と歩き方が素敵かな？
→簡単ステップで基本の姿勢と歩きを体験

③毎日続けると、いいことがいっぱい☆
→おうちでできるトレーニングとストレッチ
　
④勉強とゲームの姿勢は同じでいいの？
→授業をイメージして、椅子の座り方

⑤子どもの姿勢を変える声かけのコツ
→お母さん方には、レッスンを体験していただきながら、お子さんへの声かけのコツをお伝えします。


お子さんの様子を見ながら内容をアレンジするなど、親御さんとお話ししながらレッスンを進めています♪
　

【持ち物】
・五本指靴下
・動きやすい服装
→足の動きが分かるように、ぴったりめのパンツスタイルがいいと思います。
・飲み物(ペットボトルのみ可)


【参加対象】
・小学生のお子さんとそのお母さん
・備考欄に、お子さんの参加人数と学年を記載してください


【募集人数】２～３組
※女性限定 / ご両親そろっての受講は可
※お子さんの性別は問いません

レッスン規約 こちらをお読みの上、お申し込みください





親子クラスは
▪️春休み
▪️ゴールデンウィーク
▪️夏休み など
主に学校がお休みの期間に開講しています。

その他の期間、また家族単体でのレッスンをご希望される場合もお気軽にご相談くださいね。




どんな一日も、毎日がスペシャル♡


最後まで読んでくださりありがとうございます！