ブログ|筋トレが続かない人が、筋トレを好きになる方法 -2ページ目
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筋トレが続かない人が、筋トレを好きになる方法
パーソナルトレーナー、バレトンインストラクターです!
千葉、都内で活動してます(^^)
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謹賀新年(年明けから何かやります)
年明け、サクッと正月太り解消企画、やります^ ^
1/30 三越さんのオトナCanPASSで、姿勢改善&バレトン講座
明日 12/26 21時までの企画です!
前提が違うと、疲れ方も違う
当たり前じゃないことが、当たり前になった時
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それしかないわけないでしょう?
欲求に忠実になろう
ガツンとじゃなくて、じわじわ
身体作りで大事なことって?
動画教材、作成中
大切なものを、大切にする
身体作りワークショップ、無料開催です^ ^
今の役割を全うする身体なんですよ
それって必要なんです
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