身体作りをしてると、
特に健康に興味関心がある方は、
色々と試したことがあるでしょう。
でも、
やってみて思わしくない結果だったことが
ほとんどだったんじゃないかと
思うんですよ。
私も
自分の身体にコンプレックスが
あったので、
中学生の時から色々やりました。
身長が低いのが嫌だったので、
身長がのびる食事や運動の方法が
書いてあるキットなんか
買ってやってみたんですが、
ものの見事に伸びませんでしたね笑
でもね、それは当たり前で、
その情報や知識が、
万人に当てはまるかと言われたら
そんなことないんです。
しっくりくるもの、
こないものが色々あるんです。
でも、合うかどうかは、
どんどんトライしてみないとわからない。
でね、そのトライするっていうのも、
やろうとするとわかっちゃいるけど
試してみる気が失せたりするんです。
理由は人それぞれですが、
その中でも結構あるのが、
今までうまくいかなったことが、
足を引っぱる、ということ。
今まであれこれやったけど、
全部上手くいかなかった。
だからこれからも何をしても
うまくいかないじゃんて。
(身体ががちがちで姿勢もがたがたで思考がネガティブになってる人ほどそう。)
でもそれって、
あくまで過去の話であって、
じゃあ、それがこの先も続く保証って
あるんですかね？
どこにもないですよね。
確かにうまくいかないことも
この先あっても、
うまくいっちゃう可能性だってあるんです。
それを信じられるかどうか。
そのためには、
現在地を一緒に見る必要がありますが、
そんなことを、
レッスンでは一緒にやっていきます。
過去のことは、
あくまで先に進むための材料として、
枷にしないように、していきますよ^ ^
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