身体作りをサポートしてると、
以前運動部で筋肉がバキバキの
身体だったとか、
一度大幅な減量成功したことがある、
とか、
自分で身体を作ったことがある方も
います✨
一度自分のピーク時の身体を知ってると
そこから体型やパフォーマンス変わった時
どうしてもその時の自分に
戻りたくなるんですね。
あの時は42キロ走れた
腹筋割れてた
今よりも10キロ以上痩せてた
などなど
かつては
自分が知ってる史上最高の自分がいた
でも今は。。。
だから、あの時みたいに戻りたい
あの時をもう一度
でも、
今の身体も、
以前の自分が作った身体があったから
あるわけで、
以前の身体でなければ
もっと違う体型になっていた可能性も
あるわけですし
そして、
今の自分は
昔の自分とは大切にしてるものが
変わっていて、
それを大切にするための、
身体になっていたりします。
いつでも、
その身体は、その人のベストなんです👍
そこから、
じゃあどんな身体になっていきましょうか
過去の1番輝いてたと感じる自分が
いたからこそ、
さらに変わる時は
もっといい状態で、変わっていけますよ😊
