2024年05月のブログ|ビリーズブートキャンプダイエット
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ビリーズブートキャンプダイエット
2024年2月末150cm51キロ…今更ながら毎日ビリーズブートキャンプで体重を記録。腕立て伏せが出来ないので膝をついてやってます…
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2024年5月の記事(15件)
47.4
47.3 朝
未測定!
生理でも運動。
47.6 朝
47.1 朝 減った
47.4 帰宅
47.3
47.1 朝
47.1 朝
47.2 朝 増えた
46.8 朝
46.5 朝 ファスティングと有酸素運動
帰宅後は46.9
46.6 体脂肪率26 BMI値20.2
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