はじめての方はこちらもどうぞ💕
試着室で気づいた身体の変化に年齢を感じました
近ごろ
ジムに週2、3日通っています
すると
とっても身体の調子がいいんです
運動する時は
スポーツブラの方が動きやすいので
とってもオススメですよ
家でストレッチする場合もスポーツブラにしています↓
試着室で見てしまったもの
普通のブラを買い替えようと
アウトレットモールの下着売場で
試着をしました
そのとき見たものなんですが
あまりの衝撃で
ブログネタにしようとすぐに思いました(笑)
「寄せて上げる～」
自分でしまして
すると
そのたるみとシワに目を疑いたくなって
あれっ
家でもこんなの見たことないぞ！
普段スポーツブラで
身体が楽をしちゃっていたからか
それとも
年齢的なものなのか
とにかく内心
穏やかではなかったのです(笑)
つい数日前
首のシワが気になったこともあったりで
あれ～なんで(汗)
ってなりました
ハリが失われている
やはり重力には逆らえないのか
確実に年を重ねていますね
気持ちと見た目とのギャップが悲しい(泣)
余談ですが
パスポートの写真でも感じました
何にもしていない10年前と
ちょっと気をつけている現在
確実に年月は流れていました
色気はなくても大丈夫
それでも
10年前より今の方が愉しく生きられています
前向きに
自己肯定感もアップしています
やりたいこともできているし
体調もとってもいいです
周りのことも気にならなくなりました
少々おじさん化しています
身体の変化を感じてしまったけれど
こんな私もまるごと受け入れようと思ったのでした。
今日の成長
- 早起きしたこと
- 車を4時間運転したこと
- 親友とたくさん会話したこと
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