どんなに高い化粧品使っても
どんなに栄養バランスのいい食事を心がけても
どんなに質の高い睡眠をとっていても
よく肌が荒れる人はいませんか？
その原因、姿勢かもしれませんよ！
私は自分の経験からも、声を大にして言いたい！！
姿勢の良さは
肌の美しさに比例します。
もちろん、肌荒れの原因は食生活やストレス、ホルモンバランスなどの場合もあります。
でも、それらを気をつけてもなお肌がきれいにならないとしたら、、
もしかしてだけど、、
姿勢が悪いんじゃないですか？
猫背姿勢だと、内臓に負担がかかります。
それによって内臓疾患や便秘になると、老廃物が排出されにくくなりますよね。
それが、肌荒れの原因になることもあるのです！
月経前にニキビや吹き出物ができやすくなるのは、ホルモンバランスの影響ですよね。
また、猫背のせいで新陳代謝が正常に行われず、
老廃物がとんどん溜まることで、体も太りやすい体質になってしまいます。
リンパや血液の流れが悪くなると、皮下の滞った老廃物が皮下脂肪として溜まり、肥大化していきます。
それが顔のたるみとして、君臨するのです。
それでも猫背のままでいる？
肌の美しい人は、肌だけに手をかけたり、肌の状態にばかり気を取られたりしていません。
美と健康はセットですよ。
私もよく言うように美と健康はセットだけど、土台になっているのは健康なカラダ。
健康なカラダに、美しさが宿るのです。
美しい姿勢で歩くことで自律神経を整え、便秘も解消でき、美肌や若見えが叶う！！
だから、私はプレシャスウォーキングなのです♡
私がプレシャスウォーキングです♡
とうっかり言いそうになりました。笑
立つ・座る・歩くの日常動作だけで、
女性の美しくなりたい！ずっと健康でいたい！をまるごと叶えるレッスンをしています。
猫背姿勢が改善されて、肌つやがよくなってきたら、さらに美肌に磨きがかかります。
姿勢と歩き方を変えて、年齢詐称レベルの美肌を手に入れましょう！！
最後までお読みいただき、ありがとうございます！
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