just wayのブログ

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21Jul
- 友達親子、友達先生、SNS
  友達先生子を想うなら今すぐ辞めろ100害あって一理なし教鞭を取るものであるなら常に中立であれよ。おこがましい。ハリボテの居場所で精神安定しててタチが悪い。どうしようもない問題を抱えてる子供には時には味方であり、時には敵になるのはいいだろう。だが大人は子供の自立を促すのがゴールだ。だって大人は子供より先に死ぬだろう？常に味方でいたいなんて保身だし自分のことを優先した結果でしかない。子供に媚び売られたり浅い会話が増えるのがそんなに嬉しいか？まともな子供は迷惑してんだよ。気づいてるかその殺気に。中立な先生も同僚としては見れないよ。監督する子供が増えたと思ってるよ。気づいてるか子供より子供扱いされてることに。SNS憧れがあるのはいいことだ純粋に映えを楽しむのもいいだろうガリガリで自尊心が高く能力が低い子供を見るのは懲り懲りだ正当性や公平性をネットに晒して訴えるだけで、問題解決能力が育たないし自己成長を阻害してるでもね。それでも子供は悪くない。子供は真っ白だからだ。いつの時代も共通。部活やらねぇでダイエットしてスマホ見て生きてる子供はな、子供なりに迷惑かけないようにアイデンティティを一生懸命確立させようとしてるだけなんだよ。原因は、私たち昭和後期、平成初期の親だ。ネット社会とか子供のせいではない。私たちに責任がある。物理社会だけではなくなって、仮想社会が生まれてしまった難しさはある。友達親子SNSで化粧して美容院で髪染めた子供がおじさんからいいねとかフォローしてもらってるのって、私らの時代で言うと、大人のクラブとかに年齢偽って化粧して入って遊ばれてる子供の図と変わらんぞ。結構な異常事態だ。キッチリ線を引いてあげるべきだ。我々大人は境界を見誤るでない。子供は子供、大人は大人でしかない。大人が子供の世界にしゃりしゃり入って、同じ楽しみ方をするなよ。一緒になっていいねもらってフォロワーもらってんじゃねぇ。大人が子供になってどうする？そのくせ子供には大人ぶるなとか、マセてるなとか平気で言うんだろ？おかしいだろ。矛盾してる。子供は訳わかってないぞ資金力や車で連れてってくれること位しか価値が残らないぞ。いつの時代も大人はイケてないって考えるのが子供だぞ。無理だぞ。教える教育と気づかせる教育教えてもらったことって長くても10年で記憶から消えない？自分で気づくことはもう少し長く憶えてるよね。子がいくら間違えても、正しくなくても、何年も無駄にしても、助けを求めて絶望しているように見えても。我々大人は信じるしかない。自分の血を受け継いでいる子だと。もちろん干渉はする。それは、子の真の感情に向き合わせるためであったり、疑問を投げかけるものとしてだ。あとは犯罪思想だったり危険思想だったら強制終了させるとかだ。私も前を向かなければ責任を果たさなければ追記年上世代が全て正しいとは全く思ってはないただ、昭和後期と平成初期生まれの大人は結婚と子への上下関係に対する固定概念や脅迫概念が薄れてきた世代だ。ストレスなく色々な選択をしやすい。結果柔軟に生きやすいのだろう。女性が働いて男性が家事をしてもいいし、体罰の教育をしなくてもいいし、命令でこどものプライベートを晒すのではなく、普段から境界線無く親身に関わり、相談相手の候補に入れてもらうのもいい方法だろう。何が正しいとかではない。中立という目線が欠けていたと感じるのであれば、頭の片隅に置くのもいいんじゃないだろうかと思ったくらいである。社会を孤独なく生きるにはどれだけ憎くても社会からそれを得るしかない。やりたくなくても外や家庭内で仕事をしないと、信用やお金を得られない。都合の良くない現実を、時に人は受け入れ生き抜いて行かないといけない。私たちが今していることは生きるためになのか、よりよく生きるためになのかを考えてみるのもいいかもしれない
27Jun
- 少子高齢化の話。お金と人の気持ち
  高齢化について見ず知らずの老人のために大金を納めたくない。老人を皆保険から外そう。自給自足の自治体を作って老人を入れよう。うんぬんかんぬん・・。巷で20~30代の年金のインタビューがテレビニュースで流れる。至極まっとうな意見であることは認めよう。知らない老人にお金払って自分は貰えない、まぁそれはおかしいさ。しかし同様に至極まっとうな話がある。僕たちの大多数が、その老人に無償でお世話になったので、その恩を返して行くべきということである。これは、最適な政策を考えようとかそういう難しい話ではない。我々の簡単な行いで、老人たちのQOLをあげて行こうよという話である。私は、マンション育ちだ。駐車場があるが、そこで四六時中遊んでいた。車やバイク、自転車が並んでいるその中央でである。野球やサッカー、鬼ごっこにかくれんぼ、一輪車にカード・めんこ遊び・・おそらく全ての遊びをやったであろう。大人たちからすれば、大変邪魔だったに違いない。しかし、私たちは気にすることなく、その場所で何年も何年も遊んだのである。途中で公園に遊ぶ場所を移したりもしたが、大変な迷惑を掛けすぎたので、少し注意が入ったのかもしれなかった。私は今それを思い返して、とてもすごいことだなと思う。大勢の大人の意見が、子供にはまず好きなことをやらせようという意見で、恐らく一致したのであろう。それに比べて今の人たちのなんと冷たいことか。既婚者様だとか、子持ち様だとか、老害だから迫害しようやら。尊重されて生かされてたことを十分に理解して欲しい。挙句に、アイドルやジャニオタやら推し活やらアマチュアモデルやら。。見るべきものはそれじゃない。いや好きなら気の済むまで見てもいいけどたまにはさ、スマホの画面じゃなくて近所の老人をみようさ。彼らは今爪弾きにされてる気分だよ。おれらの親の世代はさ、子供が親の面倒を見るのが当たり前で、老人になった頃には子供に迷惑を掛けないがトレンドになってたんだよ？私たちが簡単に出来ないことを立派に果たそうとしている人たちなのかもしれないよ。もう少し親身になろうよ。見かけたらさ、いい天気だね！って言うだけでいいんだよ。子供のころさ、元気だな！坊主って声掛けられたこと何回もあるだろが。老人に優しくしたい思いはみんな潜在的に持っているだろう。全然伝わってないぞ。頑張れ！・・・ワイ。少子化固定条件を突きつける結婚相手探しの話はもう飽きたよ。年収600万、顔体系普通、性格普通、バカが。そもそも結婚に己の正しさを持ち出してる時点で少子化になるんだよ。正しさ同士がぶつかると戦争になるだろが。そういうのは別ベクトルでやってくれ。研究とか趣味でな。当たり前に結婚して、当たり前に幸せがあるっていう状況が周りに溢れてないと少子化は改善しない。助け合うとかそういうのでもいいかもしれないが、大事なのは当たり前、常識化してるってこと。結婚したらいくらとかお金ばら撒いてる県あるけど、無駄だぞ。一人当たり30万出してる埼玉県。予算何千何億円なんだ。そのお金で結婚したら一人よりは良いっていう現実的な映画でも作ろうよ。気持ちがないところにお金投下してもダメさ受け手が準備できてない心が貧しくなってる件少子高齢化、出生率低下、犯罪率増加。これらは大衆の心が貧しくなっているから起きている。簡単な解決方法がある。現実を見ることである。見たい現実を夢想したり踊らされたりしてると、永遠に気づかない。あとはやっぱり地方創生が重要なんだと思う地方都市の人口減少はマジでやばいぞ政府は地方創生を一生懸命やるんだ多分ミスり用がないだろ
19May
- 関西人が関東に上京したら起きる話
  関西人が上京して何が起きるか情報が少ないからもう少し書いていきたいちな筆者は関西23年、関東11年の居住歴がある。正直関西に出戻るかちょい悩む。関西成分が欲しいざっくばらんに書く上京して思ったのは、言語の差なんて全く障害にならないということ。どでかい障害となるのが、お互いの文化を鬱陶しく感じ、ほぼほぼ下に見てしまうことだ。関西人は関東の禁忌を平気で犯すし、逆も同じ。全くもって相容れないのである。村に移住した人の話でそういう話よく聞くよね？郷に入れば郷に従えみたいな苦労話。衝突して当たり前なんよなまじ大都市の大阪、東京はさ、それだけ大人数がその文化に寄り添って生きてるわけやん絶対的な自信があるわけ。「地元ではみんな(何千万人)がこうするで。」って思うんよなワイは変じゃない。変なのは〇〇人やとお互いの文化が尊重できればよかった。残念なことに関西と関東の人間性は、お互いの心を踏みにじる場合がめっちゃ多い。異文化同士は常にそうなのかもしれないけど。ここまで書いてなんやけど、この記事は文化の違いを認識しいいとこ取りする上手な生き方の指南や、根源的に宗教戦争って無くならないよねとか大それた民俗学について書きたいわけじゃない。関東人って、、、？　なんでこんなにう○ちなの？というエピソードをただひたすら吐き出したかったのである。それではスタート笑1 自虐ネタは普通に痛い人になるこれは筆者がまず最初にハマったトラップである。結構ハマる人いると思う。なぜなら自虐ネタは、自分以外誰も傷つけないし、いじってもいいという合図。面白いことが思い浮かばない時、私を使ってくださいと言わんばかり。なんなら謙虚な人間ほど行いがちである。会社に入社して、自己紹介する機会があったとしよう。「奈良から鹿で来ました」関西では大ウケであろう。友達の輪は急速に広がり異性からはモテモテ、高感度爆増待った無しである。「ちょっとおつかい行ってきて、鹿で。」と上司にもいじられ、居心地のいいオフィスライフが始まるであろう。おつかいから帰ってきて、「ちょっと！ちゃんと鹿で行ったの！？」と怒られても、「今日呼んだ鹿ICOCAダメみたいで〜」と訳のわからない発言を会社ですることができ、ストレスもオールフリー状態。これを関東でやると、7割は黙っていて、1割は作り笑いをし、2割はフォローを入れてくる。世の中悪い人ばっかりじゃない。ちゃんと関西出身であれば、対応しようとする人もいるのだ。おそらくこういう思考回路7割　引いてるorなぜ？で頭がいっぱい1割　関西人だから面白いこと言った。笑わなきゃ。2割　このままだとこの人いじめられる。阻止しよう。そう、変な人はそれ相応の扱いを受ける。いじめに発展するのだ。この反応に関西人もびっくりして舌を巻くことだろう。多様なボケから起きる円滑なコミュニケーションの経験は間違いなく関西の方が数段上。如何様にも料理できるハズ・・なぜ？と疑念が止まない。期待したとしても、変なことしてるなで思考停止している関東人の思考がそれ以上進むことはない。むしろ見限る方向に舵を切る。つまり無視や攻撃だ。なぜ？となっている人間も入れたのには理由がある。なぜ派ものちのちネガティブな思考になる人が多いからだ。でもね。世の中捨てたもんじゃない一部の人類は友好的で平和的なのだ。行動として表に出すのは勇気がいるよね。実際には3割を超える人類は、変な人に対しても優しくありたいと思っているのだ。でもね、、、、いじって欲しいんだよ笑(関東人)「私馬に乗ったことはあるけど、鹿ってどんな感じなの？」惜しい。マジレス型のツッコミと遜色ない。あとは言い方と表情だけさ。関東人さんや2 身体的な短所がネタにならないワイが上京して何年か経った時、身も蓋もないが20kgくらい太った。肉体労働止めてデスクワークになったせいだけどこの状態で久々に人と会った時の関西と関東の反応を紹介する関西編(出会い頭)「おいデブ！久しぶりやな！！」これが大正解である。どうせデブった事とその言い訳するやろな。しょうもない。先にデブって罵っとくか。このような思考回路である。「おめぇは心がデブだよ！ハンバーグ食いにいこうぜ！」「やめとけ！デブ！！」会話は弾んでいく。どこまでも関東編「・・・。あ、お久しぶりです。」2点です。この受け答え。双方にフラストレーションが溜まってしまったことがわからないのか。デブだなと言えないお前。デブったのにネタにされないワタシ。二人ともスリップ事故だよ接触すらしてない。とても残念な事故さ3 関西コミュニケーションが裏目に出る煽り系やウザい自慢も全く通じない。普通に嫌な人になってしまう。「この服いいやろ。ブランドやで」今回はこの会話での分岐ルートを見ていく関西人「ダサ！いくらなん！？」これは関西人でも言い過ぎである。・・が！こう受け答えできる。「え・・ヤバイで？お前。1つは持っとけよ」(謎のヤバイ認定を開始)「お前エビちゃんとか全ての雑誌モデルを否定するんやな」(突然ビッグネーム出す)これで立場はイーブン。相手も思う事を言うのでストレス発散が出来てはいる状態。「めっちゃええやん！いくらなん！？どこで買うたん！？？」このパターンは普通に自慢がつづく関東人「うわー！いいですねぇ」「私も〇〇持ってるよ〜。○十万の〜。」違う。違うねん。同意とかマウント合戦をしたい訳じゃないねん。イキってるやつみたらしばきたいと思うのが人間であろうよ。それを会話でやって・・！おねがい！煽り系も失敗に終わる。というか嫌われる。「私顔でかいのが悩みなんだよね」これに対し、「うーん。足も短いしなぁ」と煽った時の分岐を見ていく関西人「ホンマにそう。ってやかましいわ〜！」ドッと笑いが起きるでしょう。感情を爆発させてやかましいと言えるこの環境とても好きです。関東人「・・・・・ハ？・・・用事思い出したから帰るね」まさかの解散。試合終了。ホームグランドが関西なら、アイツノリ悪いわ。いじったら逆ギレしてきたし。ってなってるでここからは人間性でなく、人口が多い関東ならではの不満をぐちぐちと書いていこう1 しょうもない店に大行列スポットや景勝地も同様。マジで関西やとさびれて潰れるレベルのお店に大行列がなされること山のごとしである。おまけにサービス精神なんか欠片もない。テーブル空いてるのに案内しないとか、水忘れるとか普通にある。正直並ぶ精神力は微塵もない。空いてる店いく。2本当に美味しいものを発掘する作業が困難先に言った通り大行列が全く当てにならない。バズったら並ぶ。これが関東の習性であり人口が成せる技。そして、値段が高い。開拓費用がバカにならない。3 GWの道路がマジで死んでる満員電車がお祭り騒ぎのレベルで混む東京。マジで2,3倍の人が住んでいる。考えてみて欲しい。大阪・京都(都市)、神戸(ベッドタウン)が東京・横浜(都市)、埼玉、千葉(ベッドタウン)に置き換わるのである。マジで2倍くらい人も車もある。高速道路や公共交通機関もかなり充実しているが、一人の事故が致命的になる。そして、事故は必ずといっていいほど起きる。都会と田舎の人間の車の運転技量には決定的な差があると思う。関東の田舎の方、群馬や福島などでは正直あまり運転技術に差は感じない。都内らへんしか走ってないやつがたまに長距離走ると必ず事故を起こす。そしてそのスカポンタンのために、高速道路は死ぬほど混雑する。見た事ない行列がSAには続くし、下道も大混雑で回避も出来ない。あとは習性の違いだけど、関西だとどっかいくというより地元で済ますことも結構多いと思う。どうせしょうもないやろ。みたいなね。関東人は意地の張り合いとうか、映えへの執着が物凄い。筆者はGWに何の変哲もない海を見にいくためドライブしたことがある90分あれば着く距離だが、朝出発してついたのはなんと3時ごろである。しかも着いた海岸は小さく海もそこそこ綺麗なだけ。100人もいれば埋まってしまうビーチだ。しかし、夕方を過ぎても車は入れ食いのように入ってくる。正直狂ってる。何時間も渋滞に耐えて見にくる海じゃないし、写真だけ撮りに来たのか？と思うあほらし。やめよ。このワードはないのか。円安で海外旅行が減った今、休日の道路状況はすこぶる悪い。そして、関東人で読んでる人は多分いないと思うが、関西文化のメリットについてあげていく1 ぶつかりおじさんは存在しない関東でマジでびっくりして唖然となったことの一つが、このぶつかりおじさんである関西人からすると　へ？　って感じだと思うが、主に電車のホームで女性目掛けて文字通り突進してくるおじさん達である。は？晒してボコボコやろ。とか女も言い返すやろ。大声で。と思ったあなた。あなたは関西人です。そう。関西では間違いなく淘汰される。やられる方も黙ってないし、周りも協力的だ。多分こうなるであろう。「ちょっとーー！このジジイ、明らかにわざとぶつかってきたのに謝罪もないねんけどおーーーー！！きっっしょぉお！」「なんやなんや、本間か。」と周囲はざわつき、ワラワラと怖いお兄さんが集まることもあるかも知れない。どっちみち顔は知られるし、話のネタになってしまうので、凄まじいスピードで拡散する。SNSで拡散するのとは訳が違う。地元住民に直接恨みを買うのである。彼らは傍観者ではない。キチガイは成敗という名の下に団結する。次に電車に乗ったが最後、「あいつやで、ぶつかりおじさん」と多方から言葉を浴びせられ、ほとぼりが冷めるまでろくに電車ものれないであろう。その状況でまた女性にぶつかろうもんなら、周りの大人は黙っちゃいない。なにやっとんじゃボケと絡みにいくだろう。色々罵って2度とすんなカスまでがセットね。ではなぜ関東でぶつかりおじさんが一定数存在しているというと、やられる側が黙っているのと、周りの男性は見て見ぬフリするからである。というか一番は、やられる側が声を上げても、それすらイマイチな反応で流してしまう傍観者達にある。なんやねんその腰抜けの集まり。って思ったあなた。関西人です。これは文化の違いも大いにあるだろうが、自治性がないことも大きな理由ではないかと考えている。おそらくこのジジイ達は、都会にしか存在していないと思う。田舎になればなるほど独自のルールがあり、住民には自治団体としての意識があるからだ。警察や政治家に頼らず、自分達で何とかする意識と言えばわかりやすいかも知れない。自分一人でも行動しなきゃ、誰かを頼ってなんかいられない！こういう人が、大勢いるのである。結果として軍勢となり強大な力になる。3日あればぶつかりおじさんは消えるだろう。そして、関東のメリットも紹介する1 いい意味で無関心主に都心。先に述べた通り、いい意味で自治性がない。結果として充実してくるのが、一人での活動である。いい意味でほっといてくれる大阪で一人で出掛けてたら、「アイツ一人やで」と言われかねない時も、特にそのようになじられることはない。梅田のマックではそのようなことはないだろう。例えば居酒屋だったり、景勝地だったり、一人でいくには少し寂しさを感じるような場所だ。一人で行ってるとなんか言われそうだな・・と思わない？笑あなた関西人です。関東ではあんまりないで。友達がおっても一人で行く事を選んだりするし。これは正直ありがたい11年も住んでるから、まっだまだ書く事はあるのだが、とりあえずおしまい。
20Jan
- 靭帯再建手術 2回目入院生活編
  やってしまいました左足に続き右足も...前十字靭帯断裂です2020年11月に左足を靭帯再建手術し、2024年1月に右足も手術することになりました今は入院中です。ですが、今日退院です。前回との比較や、今回の経緯などを簡単にまとめて、この件をしまいにして退院したく思います。まず経緯です。同じくフットサルです。僕は前回の左膝の前十字靭帯の断裂で、一つの結論を出しました。体重が重いうちは、老人のジョギングのようなノロノロ運動をしようと。したがって、初心者が集まるチームで個人フットサルをよくしていました。この時は、左膝も、右膝も痛みはほぼなく、運動できていました。ミスったなと思ったのが、体が若干絞れたぐらいで、中級者・上級者向けの個サルに参加し始めたことです。そのレベル帯では、現役凄かっただろなという燻し銀プレー連発の人や、老いてからも知略溢れるエロいプレーで若者と渡り合う人など、とにかく刺激が強いんです笑。あぁ、やっぱええなぁって思って、自分も張り切ってしまう訳ですよwwそんなこんなで、靭帯が切れる日は突然訪れます。ニーインではなかったです。受傷したときのプレーは、自分へのパスミスのボールを右足を精一杯伸ばして止め、そのまま右足を地面につき、ピーンと伸ばした右足に全体重をのせ、体重移動をする瞬間ですビリリと聞こえて(周りの選手もきこえたって言ってた)、断裂しました。その途端激痛で立てずに、ズリズリしながらコートを出ました。「大丈夫です、大丈夫です」といいながらコート出ましたが、やったなこれと思っていました。左足もとてもよく似たシチュエーションでなっています。マルセイユ・ルーレットってわかりますか？決まると超絶気持ちいいアレです。足の裏で二回ボールを触り、体はルーレットのように回転して、相手を置き去りにするような、虚をつきたい時にも効果的なフェイントですよね。マルセイユルーレットも、大きく廻るためには、遠くにボールを出して、たくさん動かした方が相手も翻弄できるじゃないですか、何故かその瀬戸際を狙って遊んでた時期に、左はやりましたね状況が似ています。重心がないピーンと伸ばした片足に対して、重心移動するため全体重を乗せようと、移動したときです。体重移動の仕方によっては、自分の何倍の力が1箇所に掛かったりすると言われてるじゃないですか。自分は100kg近いので200kgくらいかかったんじゃないでしょうか。変態的な動き大好きマンとしては、より変態なプレイを追求する姿勢が仇となりました。診断結果は右足前十字断裂です前十字って、幅が1cmとかで意外と細いみたいですからね。200kgかかったら千切れる5cmの紐ゴムくらいに思っときましょうか。ニーインしてないから俺は大丈夫とか安心しないで。切れるからね。病院探しのコツは前も書いたけど、膝関節鏡技術認定医で、特にスポーツ選手とかの手術もやってらっしゃる方だと、運動できるように強固に作っていただけて、復帰も早い筈です。前十字靭帯再建手術ってどういう手術って思った方は以下のYouTubeみてね靭帯が通ってたである箇所にドリルで穴開けて、そこに靭帯 (ハムストリング腱を何重かに折りたたんで、5cmくらいにしたもの )を差し込み、固定するACL Surgery - 3D Reconstruction3D ACL Surgery animation created by Immersion Media. Find out the reconstruction techniques used to repair the torn ligament. Find us at http://www.imsports...www.youtube.com手術前回より短い手術時間で終わりました。前回は2時間半ほどかけていただき、今回は90分ほどかなと思います。おそらく、左の方が損傷が激しく、半月板の縫合を無茶いってお願いしたことが大きな要因かなと思います。とても大変だったと思いますが、おかげさまで出来る限りの組織を残してくださいました。右足も、順調に行ったようで、術後にボーッとしていたのですが、ちゃんとできたととお医者さまのお声を聞きました。両足お世話になっており、感謝しかありません入院編いるものwifiwifiがない病院では必須でしょう。PCやスマホを見ずに本などで過ごせる方は無視してください。ここは節約するポイントではないと思っています。しっかり早いルーターで、無制限のやつがいいです自分は「Speed Wi-Fi HOME 5G L13」を一ヶ月1万円くらいでレンタルしましたが、仕方ない出費でしょう。マジックハンドamazonで2000円くらいのものあるとやっぱり便利です足は動かせないですからね。手を伸ばさないと延長コードタップが足りないことが多いのであると良いその他firetv stick ( 病院のテレビでyoutubeみるため )pc、ヘッドホン雑誌5冊お菓子この辺は病院によっていろいろルールや文化があるので、ダメな場合は大人しく没収されましょう挑むことが大事です。僕の入院ルーティーンです。8:00 朝ごはん9:00 ニュースみる or 寝る12:00 昼ごはん13:00 リハビリ14:00 外の空気吸いに行く(モクモクさん)14:30 コンビニでお菓子とか雑誌とか買い足す16:00 部屋で風呂18:00 晩ごはん20:00 お菓子食べながら好きなことする(youtubeみたりライン返したりアニメみたりブログかいたり漫画読んだり)25:00 眠い頃に自然の摂理に従って寝る(個室なので消灯時間とかはなし。夜中のテレビはイヤホンしてたけどしなくても大丈夫)おそらくパーフェクトに近い環境だったなと感じております。ほぼ家だし、外もある程度ひとがいて寂しくない。自分はamazonを入院中に頼んで受け取ることができましたし、他には夜中にラーメンを食べるラグビー部の若者、ウーバーイーツを頼んだ人までいるそうです。ちなみに3年前は、お菓子が視界に入ると看護師ブチギレでしたし、冷遇されます。(ナースコール鳴らしても無視か　あぁ? みたいな女ヤクザが出るようになる)普通に必要なことも忘れられます。食器が朝まで下げられなかったり、氷嚢が必要なのに取り上げて新しいのくれなかったり。ていうか、個室なんですけど何故かドア開けっぱなしでしたね。私たちが入りにくいだろみたいな。話聞いてるとナースステーションの人がほぼほぼ新人世代に入れ替わり、なんか今みたいになったということみたいです。勿論、食事制限がある入院患者のお菓子NGは変わらないそうです。僕も伝説を残したくて、最後の日に一風堂のカップラーメンを食べようかなと少し悩みました。ですが、普通にまだ食いたいコンディションではなかったことと、どこでお湯入れるんだ問題が発生しており、ロースとんかつ巻５巻に留めることとしました。そしてサッカー日本代表を見ながら、モリモリ食べて、「今のは入れてよー」とか言って過ごしました。キーパーがザイオンとかいうかっこいい名前の外人になってましたし、前田大然は相変わらず後半に出てきて、大自然を駆け回るオリンポスを彷彿とさせてました。昨日は惜しくも2-1でイラクに負けましたってか、ラーメン食べたラグビー部の子、どこでお湯入れてんww病棟の真ん中に看護婦が使う給湯室あるけど、そこか？笑　そこやとバレへんか？笑笑夜中は鍵閉まって脱走できひんからコンビニのポットではないし、ケトルとか持ち込みはないやろし、ね。消灯時間終わってから大部屋で食ってたみたいやから、全員こってりした匂いと　ずっ、ズゾゾサウンドを聴いとる訳やからね。明朝「あいつ、ラーメン食べてましたよ!絶対」ってチクられてたみたいやけど天才。ジーニアスペイシェント。左足と右足の経過見ての通り、経過が結構違う。右足は退院が二日早くなった。おそらく、左足は元々ボロボロだったことも大きいだろう。日常動作でも膝崩れ起きまくりだったからね。前十字はやったらすぐに行くのがいいかも知れないですね術後何日目 1 2 3 4 5 6 左カテーテル pc触れたブログかけた水抜き片松葉か階段退院車椅子朝激痛うんこいけた個室風呂入れたレントゲン足上げ30秒キープ夕方一応座れるカテーテルとれた洗濯機使えたリハビリ大衆風呂入れた松葉杖右全ての管とれる両方松葉足上げ30秒キープ退院トイレ膝あげる階段水抜きもなし大衆風呂外出る CT 片松葉リハビリ個室の風呂コンビニ入く両松葉杖洗濯公園で座る散歩できるちなみに、左足の痛みが10だとすると、右足の痛みは1以下です。僕は今までにも怪我が多い人種です。骨折は鼻、腕、指(手、足)、腰(疲労)の6箇所、抜い傷5箇所(顔3, 足2)、その他打ち身や爪が剥がれたりなどで、多くの種類の痛みの経験があります。全部は覚えてないけど、正直もっと怪我してた勢いですので。上記のをひっくるめて、ダントツで一番痛かったので、左足の痛みは 10 です。しかも、2日間です。2日間は、とにかくずっと痛かった。前のブログに書いてます。痛い以外のことは考えることは出来ないですし、寝ることなど勿論できません。たまに気絶して寝た風になるだけです。あれは寝てません。3日目楽になったとかもないです。少しづつ少しづつ痛みが取れます。拷問か。そして、右足の痛み1というのは、もはや筋肉痛か擦り傷の方レベルかこれ...という痛みです。勿論、右足もグギギとなったり、パンパンに腫れてて、動かしにくさはあるという気がするんですが、痛みに関してはほぼないに等しい自分は今回の手術で一番びっくりたのは、この痛みの無さでした。左と右の手術で違いがないか確認しましたが、手術の内容(半月板の縫合)などは違うものの、麻酔とか手術方法とか、全部同じだよと言われました。そ、そうなのか笑としか言いようがなかったです。信じることがどうしてもできず、2回くらい聞きましたが、ちょっとしつこいっスみたいな空気になり、へ、へぇと納得することになりました。僕はこの手術に臨む為、とても強い覚悟をしていました。前回は痛みで、常に気が張った状態になり、常時臨戦体制でした。そんな中では判断力も鈍りますし、とにかく攻撃的になるため、誰かに何か言われても　痛い! うるさい！としか思いません。他の方の連絡は3日間くらい断絶しようと思ってましたし、退院してからも一人暮らしする予定なので、ひたすら耐え忍ぶ戦いをしようと考えていました。連絡も余裕がある時だけにゆっくり返すだけにしようと思っていました。左足の時は、その緊張が取れたのが1ヶ月半後でした。一ヶ月半が経過するまでは、常に気が張っていて、周りからはキレているように見えていたかもしれません。PTさんに聞いてみても、再断裂の場合、最初が痛くなくて二回目が痛い人もいるし(自分の逆パターン)、両方痛い人、痛くない人など様々で、結構開けてみないとわからんと本音トークでおっしゃっていました。痛かった時には多くのことに気づかされたというか、感謝したと思います。時には、歩けることの尊さ、かけがいのなさに気付き、公園でよちよち歩いている他人の赤ん坊を見て、ホレッ頑張れっとエールを送ります。街で優しくしてくれる人たち、席を譲ったりエレベーターの開くボタンを押して自分より後からでたりと、本当に救われた思いになります。あとは優しい人ってのは外見に依らないなと思う。見るからにやさしそうな人や常識人っぽい人は、かなり当たり外れがあります。そのまま優しい人や常識がある方も半分くらいいるかもですが、半分くらいは冷たい人かなと思います。意外とキツそうなお兄さんや、キャラものとか持ってる明るいお姉さんとかで優しい人も多いです。普段仕事で忙しそうだったり、学校ではお調子者よりのキャラそうに見えるけど、怪我人だしと、気持ちを切り替えてまっすぐに気を遣ってくれる人っていうのかな。とても感動する。退院そんな訳で、今日退院となった。前回は退院まで長いなと感じていたが、今回は丁度いいと感じる。前回退院したあとは、大型バイクの免許をとって、貯金をおろしてハーレーを買ってたみたい歩けないと何も出来なくなるってわかったから、好きなことやらないとね。家族に費やしたり、投資のために節約をたくさんして、やっと自分にご褒美あげれる時に、体が既にボロボロだと報われないよね私みたいなアクティブなことが生きがいの人ならなおさら。次は車と家が欲しいな。海外旅行とスノボも行きたい。自分にご褒美与えながら頑張りたいと思うひとことこの記事をみてくださった方は、きっと靭帯関連で手術、入院に関して調べた方が多いと思う。もう少し情報を簡単にまとめておく病院によって、同じ手術でもリハビリのやり方とか全然違うからね。順天堂系の方式だと私みたいになると思うあとはリハで歩けたからと言って、すぐに退院していい訳ではない。リハビリ中の短い時間を、機能回復のために歩いただけで、日常動作に耐えれる状態ではない。足もパンパンに腫れている。また、スポーツ復帰するかしないかでリハビリの内容も変わる。スポーツしない人で前十字靭帯を損傷していても膝崩れが起きていない場合、手術しない選択もありえる入院期間 6~8日間費用(個室1万/1日含む) 13~16万経過1日目膝があまりあがらない、地面について荷重は少ししかできない、トイレ風呂など介助欲しい2日目少しマシになる。介助なしでトイレ風呂いけるかも。3日目さらにマシになる。術足が上がるようになると思う。階段が松葉杖使って上がれる4日目注意すれば片方の松葉でも歩ける。退院して良い頃1ヶ月目松葉杖を取り、術足に荷重しながら歩ける2ヶ月目軽いジョギング。曲げ伸ばしも完全にでき、痛みは取れてる3ヶ月目体幹、筋力回復など。日常に戻ってると思う。スポーツはまだ。4~10ヶ月目早い人で、このあたりでスポーツ復帰ができるこんなところだろうか。私はそろそろ靭帯断裂とおさらばしたいが、こればっかりはわからんね。すごく気をつけながらも、運動をしたい笑運動が生きがいだから誰かのためになることを祈る。特に死ぬほど痛い思いをしている方、私も死ぬほど痛くて発狂してました笑手術がちゃんと成功しているなら、1時間、1日ごとにマシになる筈だから。応援しています。みなさんの生活がより良いものになりますようにまたどこかで、あいましょう笑笑
07Jul
- 英語表現メモ
  That ’s music to my ears!めっちゃいいね!類語I’m happy to hear thatSounds goodjust keep me posted.何かあったら言って!
28Jun
- 2022年5月関東でメンズ医療脱毛顔 + 全身 + VIO 始めました
  ■先に結論私は2022年5月からレナトゥスクリニック東京院で顔 + 鼻毛 + 眉下 + 全身(VIO含む)を始めました自身のプロフィール、必要だった情報(比較検討)、必要な買い物、事前の準備、事後のケアについてまとめました金額は100万越すくらいで高かったですが、単価あたりのコスパは大手クリニックより安く、施術内容にも満足しています関東在住で　ジェントルマックスプロ(アレキサンドライト)の全身脱毛を考えている場合、こちらの医院さんが安くて丁寧でまとめて照射できて予約が取りやすいです■プロフィール & 初回脱毛の所感33 男 178cm 95kg ガッシリ目のデブ毛: やや薄め皮膚: やや厚めメラニン: 多め(イエベ秋、日焼けしやすい)痛み: 敏感全身 + 鼻毛(8回) + 顔(最大12回) で契約し、一回目の照射を終えました顔と全身からポロポロと毛が落ちて来ますしドロボー髭も生えました2, 3箇所くらい軽度の炎症が起き、ニキビや毛包炎っぽいのがありましたが1~2週間で綺麗になりましたジュール数(照射熱の強さ)は公表して良いかわからないので伏せますが、初回に多い優しめの設定だったと思いますゴリラクリニックとレジーナクリニックオムと比較して、こちらに決めました料金面、施術内容面、人の面からこちらをお勧めいたします■脱毛の予備知識「男のレーザー脱毛wiki 」で調べました毛周期の中で、成長期に該当する毛のみが永久的に脱毛する3回の照射で50%程度、5回の照射で70%程度、10回の照射で90%程度の進捗となる初回は20%ほど減るが、毛が減って来たら数%しか減らなくなるその段階になると、レーザーで皮膚を傷つけ損になってくるレーザー照射は皮膚から3~4mmのところまでで、血管や内臓に影響はない皮膚癌を起こす紫外線とは違い赤外線なので、その心配もないとされるが、肌のターンオーバー(細胞分裂)の回数は上限があるので、無駄に照射を重ね、何度も回復させるのは良くないだろうレーザーという方法は広範囲にやや粗雑に多くの毛乳頭に対してアプローチし、脱毛するものだと心得てれば良いなので、残っちゃった毛が少し残った時はニードル脱毛で抜いちゃえば良い大体その段階で残ってるのは硬毛化してるか皮毛角（ひもうかく）か、白髪か産毛かであるレーザーではとても抜けにくい毛たちである。ニードルはブレンド法が長年の実績があるちなみに毛穴は13年周期で増えるとする論文がある。ニードルに対する知見は脱毛後に毛穴が増えてしまった際にも有用となるニードルしなくても、それくらいなら日々のケアでいいやという方はそれで良い個人的には、うなじや肩など手が届かない & 簡易に様子がわからない箇所はニードルまでやろうと思っている■脱毛する前に買うもの・シェーバーPanasonicのラムダッシュお勧めです。深剃りできる割に肌の損傷が全然ないし丸洗い可能T字剃刀は肌を傷つけていることが多く、お勧めしないパナソニックメンズシェーバーラムダッシュ 3枚刃お風呂剃り可黒 ES-CST2T-KAmazon（アマゾン）7,253〜9,060円・エチケットカッターamazonでパナソニックエチケットカッターで調べて、3000円くらいのがお勧めです鼻毛剛毛ですがツルツルにできますし、巻き込みとかもなく全く痛くないです100均のハサミは肌を傷つけてることが多く、お勧めしないパナソニック鼻毛カッターエチケットカッターメンズ眉毛ヒゲ水洗い ER-GN70-KAmazon（アマゾン）3,455円・化粧水・保湿剤化粧水は白潤プレミアム、保湿剤はヘパリン類似物質のものをお勧めです風呂上りに化粧水、保湿剤の順で塗れば大丈夫です白潤プレミアムの成分については、高級な化粧水とほとんど変わらないという調査結果が出ている肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 [医薬部外品] 170ミリリットル (x 1)Amazon（アマゾン）866〜1,755円REQST DIO ヘパリン類似物質ヘパリンクリーム肌荒れ手荒れオールインワン乾燥荒れ肌乾燥肌スキンケア保湿肌あれひびあかぎれ高保湿ニキビ 50g 日本製【医薬部外品】Amazon（アマゾン）2,480円・日焼け止め最も紫外線防止効果の高いSPF50+、PA++++ のものがお勧めです。メーカーはセルニューとかゼオスキンとか有名どころでOK上記は医薬品なので、通販だとLa Roche-Posay(ラロッシュポゼ)の日焼け止めでOK日焼けしている箇所は、痛みが増すし脱毛効果が薄くなる。同クリニックで売ってるので面倒ならカウンセリング帰りに日焼け止めと保湿剤を買えば良い日焼け止め塗った日は化粧落としでしっかり落とさないと(なければボディソープ)ニキビできるよLa Roche-Posay(ラロッシュポゼ) 【日焼け止め化粧下地】UV イデア XL プロテクショントーンアップ SPF50+ PA++++ 保湿敏感肌顔クリーム 1.単品ホワイト 30ミリリットル (x 1)Amazon（アマゾン）3,740円・ビタミン剤肌のターンオーバーに必要になります粘膜の健康を保ち、保湿の助けにもなります体内で生成できないビタミンCとそれ以外のビタミンを別で買うのをおすすめですチョコラBBの方は頭皮の状態も良くするのでハゲにも効果あるらしいです野菜不足、揚げ物好き、タバコ、コーヒー好きな方は体内で活性酸素が発生し老化を早めます抗酸化作用のあるビタミンが有用です食事コントロールがしっかりしている方は不要です【第3類医薬品】ビタミンC「タケダ」 300錠Amazon（アマゾン）2,151〜5,780円【第3類医薬品】チョコラBBプラス 250錠Amazon（アマゾン）2,499〜7,180円・その他サンバリア 100の日傘とか長袖の厚手の黒の上着とか夏場は肌の露出抑えればそれだけでも結構マシ通販なら芦屋ロサブランが楽天とamazonに出てるので買いやすい100％完全遮光 99％ではダメなんです! 【Rose Blanc】日傘晴雨兼用 UVカット 1級遮光撥水ブランドおしゃれレディースかわいい母の日ショートサイズ 50cm コンビ 2cb (ブラック×アイボリー)Amazon（アマゾン）13,200円■脱毛直前にすること▼前日1. 全身の毛をラムダッシュ/エチケットカッターで剃る慣れないうちは1時間くらいかかると思ってください手の届かない背中とかは医院の無料剃毛範囲です自分は同居人に協力してもらいうなじ、背中などもやってます2. 保湿 / ビタミン摂取重要です。照射の痛みを和らげます。慣れないうちは1時間はかかると思ってください顔 / 身体中を保湿してください。ビタミン類を摂取しておくとなお良いです(ビタミンCやチョコラBBでOK)万全を期したい人はこちらを2~3日前からやってください▼当日 - 照射前 -1. 顔の毛をラムダッシュで剃る / 鼻毛や眉毛付近をエチケットカッターで剃る5分くらいで終わります肌は傷つけないように。滑らす感じですあと風呂に入っておきましょう▼当日 - 照射後-シャワーで体をサッときれいにします1. 炎症が起きてる部位はステロイド塗る2. 顔に化粧水塗る3. 顔 + 全身に保湿剤を塗る4. ビタミン剤飲む■痛みの考え方麻酔クリームと笑気麻酔があります当医院は笑気麻酔の使用に関してやや消極的なので、付けるなら強い意思で主張を(自分はつけてません)。両方とも上限摂取量があります。クリームは1日に3箇所までです。塗った方が良い順(痛みが強い順)に、VIO、顔の人中、顎、その他(日焼けしちゃったとことか)となります★他の方法で痛みを軽減できないかについて頭痛薬ロキソニンは理論的に痛みの軽減があると証明されてないです麻酔テープなどを使うクリニックもありますが、当医院はないです以下を守れば痛みはかなり減ります徹底的に日焼けしないこと、照射2~3日前から徹底的に保湿すること(終わってからも保湿、ビタミン摂取)顔: 1年で12回、全身: 2ヶ月おきに8回なので、1年4ヶ月の間その生活に気をつければ良い大体の人は夏は日焼け止め、冬は乾燥しやすいので保湿をすれば良い日焼け、乾燥は脱毛する際の二大禁忌となります※脱毛の仕組みと注意点仕組みや注意点も書いておきます脱毛の仕組み脱毛はレーザーの光エネルギーが皮膚の黒い部分に集光され、熱エネルギーに変換されることで剃毛して皮膚の内部に残ってる毛や毛の根本(毛を生やす細胞である毛乳頭)を焼いて壊死させる毛を毛抜きで抜くと脱毛効果がないとされるのはこのため。ベリーショートにしておくのがベストなのだ日焼けに関して日焼けすると広範囲が黒いため集光せずそもそも毛乳頭に伝わる熱が足りなくなってしまいます日焼けした肌が前提の機械設計ではないので火傷リスクが高いし、色素沈着も起きやすくなります(長期間かけて治りはする)また、熱エネルギーが足りない場合に起きやすいとされるのが硬毛化(発毛組織の強化)で、硬毛化すると照射しても壊死しずらくなります日焼けは一度すると若くても40日、年寄りで3~6ヶ月ターンオーバーに時間がかかりますすまた日焼けした肌への照射には強い痛みが伴います肌を傷つけてまでするレーザー脱毛なのに、そもそも照射してもらえなかったり、毛周期に合わせて組んだ照射計画に支障が出ます私は趣味が日光浴(うつ病にも良い)で、とってもストレスなんですが、1年4ヶ月の間日中は外にでないか日焼け止めを徹底するようにしています保湿に関して肌細胞の水分量を適切に保ち、油分でコーティングしないと照射の痛みと炎症は高まります赤ちゃんのときはもち肌プルプルでも、多くの人が30代ごろから体のどこかしらが乾燥します。人間の体は死ぬまで保湿機能を保つ設計に出来てなさそうなので、足りない場合は適宜補ってあげるのが良いでしょう■私個人の脱毛の捉え方「人生で 8回」痛いのを我慢するだけ体毛についての考え方は、体感で無毛派 / 有毛派がそれぞれ50%くらい。万人受けを狙うなら少し残せばいいし、気にしないなら全部ツルツルにすれば良い結婚する人はその方の承認が取れれば、あとは好きにしたらいいと思う照射の素の痛みはビビるほどではない(経験者はよくビビらせてくるが)皮膚の薄い脇は輪ゴムで弾くような感じその他はライターを近づけて一瞬ボッって当てられた感じレーザー照射の一瞬前に、同機械から冷凍ビームが出る。それで痛みがそこそこ中和される蓄熱式は痛くないというが、熱破壊式の70%くらいの痛みはある。長年脱毛の実績がある熱破壊式で良いと思うなお、麻酔クリームの効果は痛みが半分ほどになる小学生のころ鬼ごっこして膝擦りむいたときの痛みの方が強いし、経験はないが生理痛がひどい人は生理痛の方が痛いし長いのかなと思う■施術内容体制: 1~2人優しさ: せーの! の掛け声で照射してくれます。女性の方が行ってくれるので個人的には痩せ我慢がしやすいです。時間: 3時間(表面積があるためかなり長め。一般的には2時間前後)麻酔クリームを塗ってくれる間に顔の照射を行うなど時間の使い方に無駄がありません清潔な状態で態度良く臨みましょう! 優しいし丁寧です■比較・ゴリラ池袋(顔: 熱破壊式、全身: 蓄熱式)髭だけならお得で施術内容も良い。全身は料金高め。全身は蓄熱式一択。硬毛化時、保証がないことを理由にうぶ毛が多い部位の照射を強く非推奨としている。予約は平日でないと取りにくい。硬毛化保証なし。全身5回プランは少ない。顔は2ヶ月置きが最短で完了まで長い。まとめての照射は予約が取れない。何回も通うハメになる。自分は全身の露出する部位(腕、肩、うなじ、スネ)は絶対やりたいが、それらの部位は産毛しか生えていないから非推奨調べた限り、蓄熱式は熱破壊式に比べて硬毛化リスクが高そうだった点もマイナスに作用した・レジクリ池袋(顔/全身熱破壊式)ヤグの切り替え不可。アレキサンドのみ。全身の料金高め。顔の部位の照射範囲狭め。硬毛化保証なし。全身5回プランは少ない。顔は2ヶ月置きで完了まで長い。まとめて照射は可能。予約はそこそこ取りやすい・レナトゥス(顔/全身熱破壊式)全身8回プランがある。単価あたりの料金は安い。予約とりやすい。機械の種類/出力の調整が相談可。医師の方は中立的に相談に乗ってくれる。看護師の方も柔軟で丁寧。カウンセラーの方も端的で優しいまとめての照射の予約も取りやすいホームページの情報が豊富で、わかりやすい。どうしてもわからない項目や個別の相談は、ラインでオンラインの相談が可能■紹介制度について診察券発行時に診察番号兼紹介コードを病院からもらうことになりますこちらの番号を他の方が初診時に受付で伝えるだけで、私と知人でない方でも使用ができ、その時期にある割引が受けれます私の紹介コードは【 8794 】ですが、他の方の口コミの紹介コードでも同様に使用可能ですgoogleの口コミを見ればたくさん載っているはずです紹介者の特典としては、その時期にあった特典(照射が一回無料で追加)などがあり、大体の方が良い意見を書いて紹介コードも使用して貰おうと考えてる気がします自分はバイアスなしの中立的な意見を書いたつもりで、院や患者のために、そのような口コミが増えればいいなと少し思っておりますもちろん自分の紹介コードを使ってくれたら嬉しいは嬉しいです紹介者に個人情報が行くとかもありません病院としては集客フェーズであり、幅広く紹介制度を利用して欲しいのかなと思います■ひとこと私は関東在住でアラサーでリモートワークしてます日焼けもコントロースしやすしいし通院時間を捻出しやすかったので、脱毛を開始しました若い方は真っ黒に焼けてしまうとレーザーがそもそも当てれないので、そこだけハメを外さないように。支払いはローンを使えば良いかも。年配の方は白髪はレーザーで脱毛しないので、脱毛方法や日々の付き合い方との見極めが大切です特に男性の方にはですが、清潔にして紳士な振る舞いであれば何かと良いかとおもいます施術を邪魔しない程度にですが、話をしながらしてもらうと痛みが紛れます仕事や趣味などで、女性も楽しい話を用意していくのもお勧めです自分は脱毛に関してはかなり調べて悩んだクチです皆さんの参考になりますように!
20Feb
- 2021年2月20日(土)　前十字靭帯再建手術　退院3ヶ月と15日目(1~3ヶ月のまとめ)
  こんにちわ！はやいもんで前十字靭帯再建手術をしてから3ヶ月と15日目経ちました!もう靭帯の記事は書かなくていいかな？と思ったけどやっぱり書こう久しぶりに自分のブログを見返した時、手術前の不安な気持ちが蘇り、同じ心境の方の参考になればと思いましたとても読みづらいブログだけど、見てくれている人ありがとう・前十字靭帯の役割　膝は不安定な関節のひとつ　股関節みたいに関節を覆うように骨があるわけではない　そのかわり多くの靭帯が関節を支えている　前十字靭帯もそのひとつで、回転方向への力の制御とすねが膝関節より前にでる方向への力の制御を行っている・前十字靭帯の損傷について　損傷により、膝の上でふとももが回る、ふとももが膝関節より前にでる(膝崩れ)　水が溜まる　靭帯損傷と溜まった水の放置で、靭帯、半月板、軟骨を傷つけ続ける　靭帯、半月板、軟骨が自己治癒することはほぼない・再建手術について　人工物よりハム腱などを使うのが一般的　術後3ヶ月後くらいで生着し、以後栄養が送られる　人工物だと、再建した靭帯が摩耗した際に修復できないのでいつか寿命がくる　過去30年ほどの手術実績がある　新しい靭帯を固定するボルトは、一年後くらいに抜かないと骨と同化していき抜釘手術ができなくなる術前・歩いたり、ターンするときに膝崩れが起きる・1週間腫れてまた治る・サポーターは意味がなかった・アクティビティな活動は何もできなかった、したくても怖い術後・痛みはほぼない・術膝に加重するリハビリで膝のお皿の裏辺がなんか痛い(ほっときゃ治るらしい)・膝が安定しているのを感じる・1日1時間くらいはリハビリに時間取られる・運動する習慣がつく理想・サッカー、スノボ、ブレイクダンスを思いっきりやれる1~2日目　悶絶級の激痛　カテーテル　点滴　腰の麻酔針ささったまま　車椅子 or両松葉杖3日目　激痛　両松葉杖 or 片松葉杖4~7日目　片松葉杖　トイレ、お風呂、日常生活が時間をかければ一人で行える8~30日目　松葉杖があれば移動できる　よちよち歩きぐらい1ヶ月~2ヶ月目　松葉杖が取れる　ややまともに歩ける　術足に負荷がかかる片足だちなどが怖い　階段とかはしんどい　自転車は乗れる2~3ヶ月　歩くのに支障がないレベル　負荷をかけすぎると怖いくらいひつようだったこと・病院、医師の選定　膝関節鏡技術認定医を探す　専門としているスポーツ　個室のありなしの確認　手術日程と仕事日程のスケジューリング・入院前、後の準備　旅行バッグに着替えやパソコンやら詰め込んだ　タオルやパジャマは貸してくれるところもある　リハビリは基本ハーフパンツ、靴は運動靴　マジックハンドとwifiはあれば嬉しいと思う　本も有効　痛みがあっても気が紛れるしなんかできるくらいのものを準備　生活リズムが他人と違ったりプライベート空間が欲しいなら個室の確認　買い溜め、通販生活の構築　自炊はしんどいしコンビニも歩いて買いに行かなければならない　歩いて行けるか、バス、電車、タクシーが近くにあればスーパーでも多分大丈夫感想・一年も先延ばししたけど早くやっとけばよかった・2週間で仕事復帰する人がいるらしいし、できないこともないと思った　2週間なら有給や休みの申請としてギリギリ取れるくらいではなかろうか・手術はしたが、再度断裂や違う足の方の断裂などの話はわりとよく聞く　安心して思いっきりスポーツができるという手術ではない　もともと自分の何らか動きが原因で断裂している場合は治り方、感じ方対数的なグラフのように感じた劇的に良くなっていき、あとは徐々によくなってアレもコレもできる　みたいな　リハビリは10ヶ月続くし、がんばろう！リハビリに当てている時間は不要になったらヨガとかストレッチ、軽いジョギングの時間として残したい　
13Nov
- 関西圏と関東圏の文化の違いについて
  以前自分が関東圏の方と会話して、被害妄想をしてしまっていた件について書かせていただきます。自分=関西、相手=関東で、相手が同情を引く会話で終了したので、自分は何か期待されている？・・のかと思いました(勘違い)原因は関西圏と関東圏の言葉の違いではなく文化の違いから来ていそうでした今回対象とする文化の違いについてです関東圏同情されそうな文で会話が終わっても他意はない会話量が適切関西圏同情されそうなフレーズで会話を終わらせる場合は、その同情に対して何かを期待したり、反省して欲しい場合が多い同情する言葉を言ったけど相手に気にしないで欲しい場合は、「でも気にしないで！」をつけますこちらの回避フレーズを抱き合わせで言い、会話を終了することにより、自分は同情されたくはないですよ。同情されるようなこと言ったけど。と意味を込めます逆に言えばここまでしないと、同情させておいて何か期待してるわけ？私が悪いの？と相手に疑問を持たれ人間性を疑われやすいです例を出しますA　23才　大手a社勤務B　23才　零細企業b社勤務AとBは大学の同期現在は違う会社で勤務中ある日二人は久々に居酒屋で飲むことになり、話題はお互いの近況報告へ・・B　「Aはいいなぁ〜、大手で」A　「給料の高さ意外良いところないけどね笑 b社は事業が楽しそうよね」B　「楽しい。・・けど金がなぁ〜。あ、もちろんb社を選んだ自分のせいやけどさっ」A　「まぁけど俺んところもホワイトって言われてるけど、やっぱやりたいことやった方がええと思ったわ。人生短いし」大きくなっている文字の部分が文化圏の違いであるBの「自分のせい」は前述の「金がなぁ〜」という同情を引く発言にかかっています。同情を打ち消しています。これがあることで、Aが高給取りであっても気兼ねなく意見を言いやすくなりますこれを受け、Aは高給取りの犠牲にやりたいことがやれていないという実体験を共有していますお金と楽しさの両立は難しいかもよ？と違う視点を突き付けているのですさて、この文を見たときに、関西圏と関東圏の印象を見てみましょう関東圏会話が冗長直接的な表現で少し下品に感じる言わなくてもいいような会話を入れるから、会話のテンポが早くないと成立しなさそう関西圏自然な流れである。何故このような違いが生まれるかについては、それぞれの文化で言い分がある。関西圏同情を引いて終わりにすると、すぐにツッコミが来てしまうのだ。そう、自分の発言で相手に気を遣わせそうになると、自分の結論をせいてでも無理に白黒つけ(自分の選択が悪かったのさ・・みたいな)、語尾に付けるのがマナーなのである仮に関西で同情を引いて会話を終了させた後の会話は、こんな感じになるB　「Aはいいなぁ〜、大手で」A　「金意外良いところないけどね笑 b社は事業が楽しそうよね」B　「楽しい。・・けど金がなぁ〜。・・・」A 　「ん？・・お、おう」B　「うん」A　「・・え？笑・・　まぁ選んだのはBやからナ！(なんやコイツ)」とこうなるこの時点でのAからみたBは、ひがみ、逆恨み、嫉妬、情けない、しょうもない、痛い、面倒臭い・・という印象になるそれ位人格を疑われることがある表現で、この会話が何回も続けば飲み会リピートはおそらくないだろうでは、関東圏での自然な流れをみてみようなお筆者は関東歴9年だが、そんなに詳しく無いため、たくさん間違えていると思うB　「Aはいいなぁ〜、大手で」A　「金意外良いところないけどね笑 b社は事業が楽しそうよね」B　「楽しい。・・けど金がなぁ〜。」A　「まぁお金は大事よね。やりがいも大事。」・・・となるのか？？？？？よくわからんやはり筆者は関東のことはわからないのであった。まぁ恐らくこんな感じであろう関西の美徳からは外れるが、これも綺麗な会話なのであるこの会話ではお互いは同情ということを意識しないことが前提となっている。文章量が減り、生々しい直接的な表現もやや隠蔽されやすいそしてこの量なら、会話もテンポよく(早く)話さなくても同じ時間でやりとりが完了できる結論両者の感想関西圏からみて関東は、相手の配慮ができていない、何考えてるかわからん、オチもないし何を求めて会話したのかわからん関東圏からみて関西は、お下品で、会話のテンポが無駄に早くせっかちで、言わなくてもいいようなことをいちいち言うやつらなのである。文化の違い関西圏は先に白黒をつけておいて責任の所在を明確にするのが当たり前関東圏は直接的すぎる表現を控え、マイペースに必要な会話量で話し、被害妄想とかはしない出ました！・・・・そう。被害妄想をしてる方がどちらかというと下品で変なのである。関西は意識するが、関東は意識しない段階、というだけかもしれないが。似たような関西の回避フレーズで、「・・知らんけど。」を語尾に付ける場合がありますこれは自分の発言が無責任ってことを認識してねってことですじゃぁ発言自体要らなくない？って思うかもですが、関西人でも無責任に助言とかアドバイスをしたい時がありますしかし関西では「お前が言った通りやったら〇〇になったやんけ！どうしてくれるねんッ！！」と100%相手のせいにするやからが一定数存在しますなので回避フレーズが口癖となるのです。シーンは、相手に有益っぽい情報を伝えたい時で、意訳は、信憑性低いとか自信がないとなりますこれを言った後に、仮に上のやからに絡まれたとします「お前が言った通りやったら〇〇になったやんけ！どうしてくれるねんッ！！」これですこれの返しとして「いやおれ知らんけどって言うたやん。知らんで？」と相手に即矛盾を突き付けれる状況となりますいかがでしでしょうか。筆者は関西歴23年、関東歴9年ですこんなにわかってないのかとおもいました笑というか、、まだわかってない気もする笑ありがとうございました。
11Nov
- 2020年11月11日(水)　前十字靭帯再建手術　入院8日目(術後6日目)
  6:00　起床おはよう！もう足は痛いけど体は完全にピンピンしているー！今日退院したい！！！！笑決めた今日の回診で退院しますと言おうww二度寝8:00　朝ごはん謎の梅系のソースがあったが何にかけるかわからなかった比較的食べやすかった今日は午後1時からリハビリ、夕方から先生だから、午前中風呂入ろうかなあーー退院してぇ〜〜1週間はいてもらうだと、木曜日までかな手術基準だと金曜日までかな・・・ありがたい話なんだろうけどね。根拠があって静養を勧めているんだろうしとにかく、とても元気だ12:00　お昼13:00　リハビリ片松葉を習得15:30　運命の検診ドクター「足曲げてください、うん、足あげてください、うん」ドクター「退院していいよ」ワイ「・・・」ワイ「・・・やったぁぁぁあーーーーー！！」歓喜の瞬間でした。。足の具合をみながらという事情もあったからなのか、ほんとに当日の数時間前に退院が決まりました長かった・・長かったぞ・・・笑　はげタコ・・笑部屋を喜々として片付けたが、と〜っても時間がかかった17:30前に身支度&お部屋の片付けが完了した・・・！出発！!会計するとなんか思ったよりお金がかかっていて、初の外出は近くのコンビニのATMになった笑個室代入れて16万だった会計して、タクシーを呼んでもらったキャリーケースは押すのに時間がかかるだろうなと思っていたが、タクシーの人がいかついおっちゃんだが、とってもいい人で部屋の玄関まで運んでくれた乗る時も、タクシーのおじさん「足曲がらない？ゆっくり下がるように入ってみて！」など神的発言が多く、結婚するならこういう人やでというおっちゃんだった話好きで、剣道の段持ちの方であった自分がやっているサッカーも好きみたいだったが、格闘技にも興味があるらしく、その趣味も渋い・・！柔術、居合、棒術などであった・・！ワイら世代はきっとキックとかボクシング世代である笑マーシャルアーツの極め方は人それぞれなんやなと思った入院してて、普段の自堕落ぶりを少し反省した笑ダイエットして、色々と体験してみたいし、お洒落も久々に楽しみたいと思った18:30　家着同居人が前日に松葉杖生活や症状で使いにくい部分を聞いてくれ、部屋を綺麗に、また配置換えなどしてくれていた。いい人か。笑感謝。このあとは、通院をしながら検診や、リハビリを進めて、いずれスポーツ復帰などとなるもう入院やリハビリはごめんだと思ったので、2年は本気では運動しないと誓ったのである笑リハビリ頑張ろうスーツケースの中身の片付けは2時間半くらいかかった片松葉(松葉杖が一本だけ)状態だと、松葉杖がない方の手で物の持ち運びが可能だった先生が片松葉で退院するのが理想と言っていた意味がわかった片松葉の状態なら、時間はかかるが日常生活ができるのである読まれている方へお読みいただきありがとうございます8日間にいおよんだ入院生活は、今日で終わりとなりました。きっとこの記事を読まれている方は、靭帯再建を悩んでいられる方、手術して入院中の方が多いのではないか、とおもいます。私は、術後2~3日間は悶絶期で手術なんかするんじゃなかったとおもいましたが、今はしてよかったと感じています。早い方で2週間で仕事に復帰される方とかもいらっしゃるようなので、普段膝の前十字靭帯が原因で不遇な目にあっていらしゃる方は、思い切ってスケジュール明けて、再建手術を受けてもいいかもしれません。もちろん、色々な選択肢があり、そのどれもが正解だとおもいますみなさまのお体も、どうか今より良いものとなりますように靭帯に関しての記事は今回で最後にしようと思いますありがとうございます
10Nov
- 2020年11月10日(火)　前十字靭帯再建手術　入院7日目(術後5日目)
  4:00 謎に目覚める5:00 寝る7:30 起床8:00 朝ごはんパン！チョコソース！ヨーグルト！た、食べやすいwwwいっつも食ってるやつやんけ　草ァ!そのあとは、回診、リハビリだけだったこの頃から退院が早くしたくなり、リハビリを自分でも勉強するようにしたまぁ、正直youtubeみただけだった理学療法士さんが行う靭帯再建手術1周期のリハビリや、松葉杖の歩行方法、松葉杖の種類とかであった動画は、理学療法士さんのはまぁそうだよなっって感じだったが、フィジカルコンサルパートナー？みたいな役職の人の動画はうさんくささがヤバかった怪我人の不安心理を食い物にしないで欲しい。。あとは、退院後、松葉杖生活に必要なものを予め通販で頼むなどであったなんか、ベッドでパソコン打つのも多少ハマってきて、先生や理学療法士さんや看護婦さんやお掃除の人やたまに他の患者の方と話すし、タバコ意外はマジで別にこれでいいかも・・と思い始めてはいたさてリハビリ！！この前日まではタオル潰し、ヒールスライド、膝のお皿を指で動かすだけだったが、この日から術足を上げて30秒間キープ、松葉杖を3点歩行から2点歩行に、階段の上り降りをやった理学療法士さん的にはこれで退院してもオッケーと言ってくれ、リハビリ自体も順調ということだった明日先生に確認して退院ならもう病院もさよならかも知れない。とても嬉しいが、少し寂しい短い期間だったかも知れないが、強烈な体験ではやはりあったから長い間ここにいるなぁという感情か何故かあった手術を悩んでたころがすごくバカみたいだった仕事無理に休んででもなんとかやっとけばよかったと思った本当に痛みが辛いのは2日間痛みが辛いのは1日間3日間耐え抜けばいいだけだった退院後はモチベーションがわかず靭帯再建手術のブログ更新はやめておくかまとめると手術悩んでる人はオープンチャットやブログなどで体験談を見て、膝関節鏡技術認定医を見て病院と医師を決めて受診して、好きなご飯たっくさん食べてアウトドアいっぱいしてから入院してみてね3日間は悶絶級の痛みを覚悟しようね！スタスタ歩くのは1ヶ月半我慢しようね！1年間は好きなスポーツ我慢しようね！ということだった・・・・・・＾＾知らんけど・・みなさまの幸運を祈ります。自分は一年間も先延ばししちゃった
09Nov
- 2020年11月9日(月)　前十字靭帯再建手術　入院6日目(術後4日目)
  6:30に起きた朝足触って腫れが大分引いた感じがしたけどトイレいったら膝、ふくらはぎ、太腿裏が痛かった寒かったしその影響や、筋肉痛のような感じもあった他の部位が気になるくらいに、この日は膝が落ち着いた非日常の痛みとさよならし、日常的な痛みとこんにちわしたのはこの日の朝からな気がする安心感がとてもヤバイ辛かったが手術してよかったまだ寝れそう。二度寝で熟睡した8:00 ごはぬ普通にもりもり食える元気すぎて事務作業や申請やら雑務やらをたくさん片付けることにした事業主なので確定申告やら退院後の冷凍のお弁当の調査やら・・飽きたら洋画でもみるかあと、あった方がよかったものの中にくつべらがあった。自分が持ち込んだ履き物は、スリッパ、室内用スニーカー、外用スニーカーであったが、松葉杖の歩行で足下が安定するのは断然スニーカーであったけどとにかく膝が曲がらないし、グリグリするとたまにイッ!!ってなるのでスムーズに捌けるくつべらはあったほうがいい長いやつがいい早速通販で頼もう今日は月曜日、昨日おやすみだった先生やPTさんも出勤し、回診やリハビリが再開した自分は喫煙者なのだが、やはり健康になるにつれ　おタバコ様　と考えることは考える不思議と吸ってないし、周りで誰も吸っている姿を見ていない環境だと、なんか吸わなくても平気だったりはするのだが、まぁやはり事務作業なりなんなりをブーストさせるにはコーヒーとタバコかしらねぇ〜と考えてる方だったけど、自分が太った原因ってコーヒーな気がするひいては怪我の原因もコーヒーな気がするコーヒーについては以後、制約をつけようかなカフェオレに変えてからめちゃくちゃ健康被害は減った気がするが回診では腫れが引いたね〜＾＾と和やかな雰囲気だったのだが、先生はどでかい注射器を取り出し、「水抜くね」と言い始めたまぁ、術後の痛みに比べたらほんとすかしっ屁並レベルではあるのだが、なんか痛みがマシになってきただけにちょっと悲しかった笑グリグリしてるときにまぁ少し痛いって感じだったもう少し出る筈・・的なことを言いながら1本と少し抜いていきました水抜き後の左膝がこちらなんかもうほぼ正常じゃんと思ったこの後レントゲン撮りにいったこういうときは入院ってめっちゃ便利やなと思った12:00　昼飯13:00 リハビリ開始一応松葉杖で歩けるので、外の空気マジ吸いたいっていうか外の地面踏みたいって思っていたが外出はコロナで禁止らしいちな面会も禁止だが、なんか来ちゃった場合は5分ほどラウンジでの会話が許される謎の世界観に包まれていたが、基本なしである。あとは呼ばないでと言われた自分は散歩癖があるので少し辛いが、まぁはよ退院できるようにして、事務作業に全振りするかと切り替えた18:00 ご飯19:00 テレビ21:00 風呂22:00 まとめサイトみるもう本当にほぼ前の生活が戻ってきた・・！はよ退院したいからリハビリ1セットやって寝よ結局事務作業なんもやってないな今日はいいや
08Nov
- 2020年11月8日(日)　前十字靭帯再建手術　入院5日目(術後3日目)
  4:00に起きた3時間しか寝てないっぽいがお昼寝とかに慣れちゃっただろか思ったより鈍痛は残ってるなという印象他の方のブログだとここで大分楽になってそうだが、ガクッと楽になった感じはしないか・・今日はPTさんおやすみで、自主リハビリとお見舞い * 2だな7:30に起き直したなんだかんだ熟睡してた普段の寝れたーっていう感じが戻ってきた朝立ちしていた余計な情報だが男性にとってはこれでわかると思う一つの重要な健康パラメーターだただ、まだそういう気分でもんもんとかでは全くない機能回復したんだなくらいであるおしっこの痛みは0かな昨日は1日おしっこがちょっと痛かったカテーテルの影響は1日だったまぁでもおしっこ出せるなって感じだったごはんたべて自主リバビリを開始する朝、昼、夜に最低1セット膝伸ばし8:30 ~ 8:5013:00 ~ 13:2019:40 ~ 20:00膝曲げ9:05 ~9:2512:30 ~ 12:5019:20 ~ 19:40RISE処理・冷やす・あげるまぁ楽かリハビリは何が目的か、どの動かし方正解かちゃんと学術サイトとyoutubeみたほうがいいちゃんとできてると大体はしんどいし、ちょっと痛い、ちょっとプルプルする1日3時間くらいかかる、アイシング入れて個室のお風呂入れた大衆風呂なんか嫌だったし、自分の好きなときに入れることが確定した家のお風呂も入れるだろうと思った個室のお風呂はユニットバスみたいな感じで狭いから難易度が高いのだ浴槽を飛び越える時は足が滑らないようかなり神経と時間を使ったが洗濯と乾燥機使った家で洗濯もできるだろうと思ったもう本当にあとは退院に必要なものは移動スピードや安定性だけだと思ったこの日、この日から何にも憂いに思わなくなった手術してよかった早く決断してよかったと思ったブログをまとめた日も、この日である精神的にまともに戻れた日であった長い長い痛みも、やはり終わりがきたリハビリも痛いらしいがね・・！まぁ日常生活プラスαを手に入れるために、頑張りたい退院、自宅生活、リハビリへの道が、はっきりと見えた気がした
07Nov
- 2020年11月7日(土)　前十字靭帯再建手術　入院4日目(術後2日目)
  4:00 起きたこの日は体の変化を劇的に感じる1日となったまず結構寝れるようになってきた寝辛かった筈なのだが、アレ？意外と寝れたかな？という感じで起きた2時間とかだったとは思う術足の激痛じゃない可動域が広がった！足首がくるくる回りやすくなってきたのと、少しだけひねる動作もできるようになったが、、、、今日もやはり激痛ではあるこの日はカテーテルが取られるのとリハビリがスケジューリングされていた自分は絶対無理だと思っていたので本気で誤魔化そうと決めていた他の方のブログみても術後3日目から楽になるとある8:00　朝飯珍しく嫌いな物がなかったお腹はとにかく減っていたので、なんでも食べたがやっとスマホアプリで将棋を打てる余裕が生まれる少しだけだがが、、うんこしたくなってきた年貢の収めどきやなナースさんがきて思い切ってカテーテルとった車椅子にも、、、、例の術足じゃない方の足の甲に載せる方法で、、、なんと乗れた足に鈍痛はあるが、上手くかわせるレベルだった自分でも何がなんだかわからないほどの変化だった完璧に絶望していた状況から、体の管が全て抜け、トイレの憂いもなくなった瞬間だったこのときやっと、希望の光がうっすらみえた気がした13:00からリハビリ14:00終わった曲げ伸ばし本当に自分でも驚いたが、松葉杖で歩けた部屋でリハビリも追加でできた16:00 曲げ伸ばし 1セット 20分 * 6セットジュース買いに行ったり部屋のトイレが解禁されたこの頃は体が動くことが楽しすぎる。よく冷やさないとで腫らさないようにするのが一番っぽいけどベランダもでれるやん！！コーヒーのもとりあえず自主リハビリを一生懸命やった曲げ伸ばし 1セット 20分 * 6セット　靴履く20分膝伸ばし16:30 ~ 16:5019:20 ~ 19:40膝曲げ18:50 ~ 19:1019:40 ~ 19:50お風呂も入れた枕とか臭そうなの変えてもらったヒゲも剃った最高だったこの日は夜遅くまで起きてPC触っていた寝る前は少し鈍痛が襲い、腫れている箇所が痛んだ薬飲んで寝た多分この日は、嬉しさの麻酔が効いていた
06Nov
- 2020年11月6日(金)　前十字靭帯再建手術　入院3日目(術後1日目)
  ほぼ寝てない8:00 朝飯がおいしくて仕方がなかったしばらく食べてないので量が多いなとも思ったが、痛みがやばかった座薬入れてもらう聞いてる感じはあまりない痛み止めは飲み薬、点滴、座薬があるらしく全部試したが膝がズーンって感じでずーっと痛かったです車椅子に移れるころだというので練習したが、激痛で泣き叫びましたこれは我が人生(32才)で最も痛かった経験となりましたちょっと動かしたり、振動させるだけで激痛が走る状態の膝だったので、ベッドからおろしてる最中も自重に耐え切れずとても痛かったです術足が地面に着いちゃってるので、早く逆の足で立たないといけないのですが、まだ麻酔が効いていて力が入ったり抜けたりします。つまり、術足は地面に強く着いたり軽く着いたりを繰り返しますちょっとの振動でさえ叫ぶくらい痛いのに、悶絶級の痛みが波をうって襲ってきて、自分で自分を拷問しているみたいでした冷や汗と涙が大量に吹き出して顔がぐちゃぐちゃになり、「これほんとに合ってますか！？」って二回言ったあとはもう理性の限界で「痛い！・・イタイ！・・いたい！」と本能のままに連呼して足持ってもらって布団に戻りました感染症のリスクは1日 5%~10%あがるみたいですけど。カテーテル入れてるほうが100億倍マシでした痛み止め効いてない方とかだとこの方式もありかもしれません。他の方のブログだと当日や翌日から車椅子に載ってそうな雰囲気はあります乗り方にあとコツがありまして、足の麻酔が完全に切れた状態でですが、術足じゃないほうの足の甲に術足を乗せ、ゆっくりと移動させるのです。ベッドから下ろす時も、地面に着地させるときもです車椅子にのるときは、術足じゃない方の足パッドだけ出しておき、足の甲に乗せたまま、術足じゃない方の足をパッドに乗せ、その足のこうに術足を乗せ、手でタイヤ漕いで移動しますちなみにこの経験をする前の痛みレベルトップ1の経験は、鼻の骨折を手術した後に、鼻の奥に片方7枚ほどテッシュみたいなの詰めるんですが、それを抜く時でした。これも激痛ですまっそんなこんなで術後のフルセットが体についています点滴、腰の麻酔チューブ、カテテール15:00 点滴、腰の麻酔針が抜ける左膝は触るだけで1mm持ち上げるだけで激痛なのでカテーテルはつけたまま希望うんこまじで出したくないと思ってたらちゃんと出ませんでした。ここで出してたらナースさんに拭いてもらう方法しかなかったです17:00このあともう一回車椅子チャレンジしてなんとか途中までできることは確認したが、おしょうすいはとれないらしいのでやる意味がないと言って明日の朝に延期した驚くべきことに朝チャレンジしてから5時間くらいしかたってないと思うが、午前より午後のほうが痛みがうそのようにマシだった普通の激痛くらいだった午前のは剥き出しの足をハンマーでカンカンカンカン！って連続で小突かれてるような痛みだった多分自分は手術が遅い時間帯だったこともあり、他の方と経過が違ったのかもしれないほぼ当日だった18:00先生が来た説明してくれたハムストリング腱が馬鹿でかく協力な靭帯になったであろうことハムストリング腱が正着する箇所に靭帯を残しとくと良いと言われてるから残しといたよと半月板は外側は放置で内側はめくれてたから縫合したよなんこつは触ってないよと言うことだった手術は納得の行く説明と内容だと感じた19:00痛いが手術当日よりはマシになった初日は動かさなくても常時アホみたいにいたかったが、( アー、アーって呻き声をあげるほど )この日は鈍痛があるが、まぁもう慣れたわという感じにはなった疲れ切って寝て、痛みで起きて、疲れ切って寝るを朝まで繰り返したマシになっている感は全然あるあるが、もともとの痛みレベルがとても高いため、この日も激痛で過ごすこととなった
05Nov
- 2020年11月5日(木)　前十字靭帯再建手術　入院2日目(手術当日)
  5:00 起きる水飲む10:00 起きるdish / 猫とか聞いてるまとめみてる終わって元気出たらコーヒー買って確定申告とか色々やろうと思っている16:00 着替え17:00 親や婚約者が立ち合いに来てくれていたらしい挨拶をして手術室へ自分で歩いて行きますメガネを預けて腰から下半身麻酔麻酔針はそんな痛くない終わったら足は動かないので動かしてもらって仰向けでなんか吸って即意識飛ぶ意識飛ぶ前に太腿からハムストリング腱がバリバリと勢いよく抜かれてた気がした少しおぞましかった自分の半膜様筋腱は稀にみる太さだったらしく強固そうな靭帯が再建できたと言われました半膜様筋腱は一年である程度再生するみたいですけんだけを引き抜いていて、全部ひきぬくとふとももの筋肉が動かないみたいです引き抜いて靭帯の変わりとした腱は、3ヶ月ほどで生着し、血液が通い、靭帯として80%くらいの機能を以後果たせるそうです大体１年後に釘を抜きたい人は抜いたりするみたいです20 00 手術終了立ち合いメンバーが病室まで入れてた軽く挨拶して帰って行った22:00くらいまで比較的楽しい時間を過ごす麻酔が効いていて全く痛くなかったyoutubeみてた千鳥のクセのある芸人みたいなのみて大笑いしてた終わったことにひたすら安堵してた物凄く痛みにも余裕があった24:00から飲めるポカリが楽しみで仕方がなかった24:00　ポカリは飲めてほぼ一気飲み大変うまかったが痛みが気になり出したAM二時ごろに痛くなってまったく寝れなくかった朝まで10分くらいの睡眠で合計1時間くらいだろうか。寝たの継続的に痛すぎて、あー、あーってずっと呟いてました個室でよかった痛み止めの点滴とロキソニンもらったけど、気持ち楽になったかなくらいでしたこの時は手術なんてせんほうがよかったかなと思っちゃうくらいちょっと苦痛でしたナースコールは5回くらい押しました寝てられなくて両腕で上半身持ち上げたり体制変えたりってのをずーっとやってました11月で夜寒いんですけど窓開けたり閉めたりずっとしてましたお茶を一口のんで閉めるってのを繰り返してました全部痛みが辛くてそういう行動をしたと思います気絶したように一瞬寝て、激痛で目覚めての繰り返しです次の日へ
04Nov
- 2020年11月4日(水)　前十字靭帯再建手術　入院1日目(手術前日入院)
  経緯当方はフットサルで左膝の前十字靭帯、半月板、なんこつを損傷しました2019 夏頃に前十字靭帯を損傷し、一年保存療法2020 夏頃にフットサル -> 前十字靭帯ほぼ全損、内側の半月板がぺろってめくれる、なんこつがすり減る体の癖、特徴178cm 90kg ガッチリ型内股でアウトサイドキック得意ステップやドリブル、切り返しも内股を多様してきた切った時のアクション左足を捻って地面に突き刺す感じでターンしようと思ってついた瞬間ですビリっていいましたそこから普通のプレイをしててもビリッ、バリっと損傷していきましたいくら注意しても、ふとしたときに損傷を止めることはできませんでした最後の方は日常生活でもほぼ逆足でかばわないと満足に歩けなかったり、階段が登れなかったりしましたもちろん友だととちょっとバーベキューしようとかアウトドアしようとかっていう誘いも全部お断りしないとです足手まといになること間違いなしです流石に日常生活は不自由なく送りたくて、靭帯再建手術をうけることにしましたあと、自分は好きなように、変態的に動くのが大好きだったのですが、再建後は普通の運動はするけど、靭帯が切れるようなアクションは一切しないと決めました1日目 (手術前日)13:30~14:00 入院施設、スケジュール説明があります16:00外出(スリッパ、飲料水買い溜め)王子駅の飛鳥山公園などで散歩するこの時期は桜がさいてないですが、自然が感じられて良い公園ですこの辺りの景色を見たりして、もうしばらく外出できないんだと決意を固めます手術をする前は仕事を早めに休んで、焼肉を2回食べたり好きなところ散歩してから入院しました食べれない、動けないストレスは10日間くらいの間ですが、相当大きいものです色々と悔いのないようにしてから臨むのをおすすめします。17:30 戻る18:00 夕飯18:15~トランプ VS バイデン大統領選挙ヒラリーVS トランプは前の職場の頃、あれから4年、年月経ったなぁ21:00以降絶食胃にものがあると、気管つまらせたり、肺が誤飲したりと致命的なダメージ追うことがよくあるそう食べ物は8時間、飲み物は6時間前に断つのがガイドラインに乗ってたきがするが、自分は手術時間が伸びたが、絶食期間は変わらなかった。飯は24時間水は12時間　絶食だったゴネて変えてもらえる気もしたが、調子にのって外出中にもなんか食べたので、よしとした。本当に病院に泊まって、動けない時のこと考えて色々物を配置して、お茶をたくさん買って冷蔵庫につめて、寝ただけであった22:00 寝る6:00まで飲料水OK持ち物は、室内用スニーカー、外用スニーカー、スリッパ、ハーフパンツ、ロンT、パソコン、携帯、目覚まし時計、この時期なんでマスクでしたが、持っていけばよかったものとして、延長コードとマジックハンドがあります延長コードは部屋を下見して問題なければ要らないでしょうけどマジックハンドは術後に欲しくなるかとおもいます膝曲がらないので地面に近い物がとれません机から携帯とかお茶とか落としたらナース呼んでとってもらうしかありませんあと長いくつべらもリハビリ時の松葉杖歩行はスニーカーの方が楽ですスニーカーも着脱しやすいちゃんとしたやつがいいです自分はアシックスのランニングシューズ書いましたあとはwifiがなかったので注意です僕は携帯が20GB通信できるのでテザリングで余裕でしたが、wifiはレンタルしないと暇すぎて発狂するかと思いますそれか小説とかで凌げる方はそれでもいいかもですね術後すぐは携帯やパソコン触るのも結構しんどいですからあとは個室にしてましたけど、自分は個室にしてよかったかと思いました
11Jun
- 運営の方へ　PCピグシステムの存続について御一考ください
  PCピグの維持のみでもいいので希望します。PCピグはアクティブユーザーが少ないだけで潜在顧客は多い筈。彼らが再度PCピグにログインしないまま終了したら、その人達はピグパに移行しにくいと思う。テレビCMやSNSでPCピグ終了を多くの人に周知し、ピグに興味はあるけどINしていなくて、PCピグが無くなって欲しくない方がどれくらいいるか、どの様に思っているか集計したらどうだろうか？潜在顧客層を使ったマネタイズはないだろうか。集計、調査することで気付かなかった価値が明らかになったり、新しい戦略が見えたりしないだろうか。今PCピグを閉鎖するという選択は、のちにピグパで顧客獲得→衰退→コスト高いので閉鎖　という流れでまたぶつかる問題であり、世の中の多くのWEB・アプリのサービスがそれを繰り返している。サイバーもその流れを踏襲するのだろうか。顧客がどの会社のどのサービスでも構図は同じだと理解すると、サービス自体に見切りをつけて辞め、それを知らない顧客だけが流入していく状態になります。人口が減ってるから獲得に苦労していく様になり海外から獲得するとか、知識だけは親から子へ電波され、シビアなユーザーのためにより高度なものを作る競争になったりします。これらの労力は今存続できないのにどうやって捻出していくのでしょうか。また、既存のPCピグに愛着があるユーザーはそうじゃない未来を見てみたいと感じていると思います。アクティブユーザーは素直ではないがピグにかける情熱は強いです。他の有象無象にないサービスの価値を実感して欲しい。裏返すとこの遊びがアッサリと強制終了した場合は違うサイバーのサービスでも遊ぶ人は少ないと思う。結果やっぱり辞める、閉鎖するでもいいからもう一度足掻いて欲しい。ユーザーもそれを見てる筈。それはのちに売上やブランドに貢献する筈。実現可能性( flashの移行を低コストで実現する方法を考える ) を追うだけでは行き詰まるくらい既存のシステムや仕様が複雑なんだろうなと思ってます。ならいっそ問題を先送りして多角的に考えてみませんでしょうか。例えば下記のような↓・ピグPCシステムの保存と更新、後に潜在顧客をカムバックできる様に体制を整えておく案　データ、コード、仕様書を保存し、ピグパからの情報をPCピグにアップデートできるシステムにして更新をかけておく　仮にFLASHのOSS化が行われたとする　→　HTMLへの移行プログラムがOSSに上がる　→　低コストで移行ができる→OpenFLで flash <-> HTML変換できるそうhttp://misohena.jp/blog/2014-05-09-openfl.html他にも調べれば色々あった・ピグPCシステムを活用した新ビジネス案　どっかの体育館でも借りてVR試験とかいう名目で国か企業から資金を集め、安い椅子とかテーブルとかパーテーションとか用意してユーザー何人か呼んで実験する　話題性上がる → サイバーへの関心が上がる → 連関サービスに特需発生、戦略の幅が広がる、既存の契約に見直しをかけれるこういうアイディアを募集してみるとか。アイディアだけでなくコーディングやデバッグみたいなことでも。ユーザーなら報酬もコインじゃなくてアイテムで十分モチベーションがあがると思います。ピグは普通のゲームじゃないです。完成してると思います。こんなにリアルな人間関係が作れる仮想環境は他にありません。運営の方に一読して頂けましたら幸いです。これまでの運営開発にも感謝いたします。他のユーザーの方の意見も賛成反対であれ募集しています。何かコメントして頂けましたら幸いです。追記flash <-> HTML変換の課題想定・部分的で結局フルスクラッチandフルチェックが必要・ミドルウェアの剪定ができる要件がまとまっていない、記憶してる人がいない・実際にやってみたけどスケジュール未達が発生しまくりで終了ということなのだろうか。
10Jun
- 最近買ったもの　天然石　ラリマー
  埼玉　ミネラルマルシェに行った時のんラリマー購入♡(｡☌ᴗ☌｡) ミネラルマルシェの様子(｡･ω･｡)ナイフほしい・・スーパージェムズ　御徒町と浅草？らへんミネ商の後に散策して見つけたお店御徒町浅草の方⭐おわり⭐
- 最近買ったもの　家具
  おへや改革家でも自由に仕事がしたい・・！...というかやる気の出る部屋にｽﾙﾝﾀﾞ~！フルオイルレザーソファ(キャメルブラウン )　毛皮ラグ　玄関マットゲーミングチェア&作業スペース✨あとはDIYしてやる〜・・・このソファーもよかったけど鬼高かった↓
- DIY ①
  DIY名称：洋服棚寸法：幅 : 100cm　奥行き : 48cm　高さ : 1.85m工具：インパクトドライバー、レベル(水平器)、紙やすり材料：ツーバイフォー、コンパネ、丸棒、角材、塗料、ニス部品：ビス(コーススレッド、さら木ネジ)金額：工具 13000　材料 7000青とピンクがいいというからツーバイカラーにした1.8mくらいの大型収納DIY歴三日　制作三日You Tubehttps://www.youtube.com/watch?v=q8HvMFHlSB0次回食器棚UP予定💫こんなの・・↓

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友達親子、友達先生、SNS

少子高齢化の話。お金と人の気持ち

関西人が関東に上京したら起きる話

靭帯再建手術 2回目 入院生活編

英語表現 メモ

2022年5月 関東でメンズ医療脱毛 顔 + 全身 + VIO 始めました

2021年2月20日(土) 前十字靭帯再建手術 退院3ヶ月と15日目(1~3ヶ月のまとめ)

関西圏と関東圏の文化の違いについて

2020年11月11日(水) 前十字靭帯再建手術 入院8日目(術後6日目)

2020年11月10日(火) 前十字靭帯再建手術 入院7日目(術後5日目)

2020年11月9日(月) 前十字靭帯再建手術 入院6日目(術後4日目)

2020年11月8日(日) 前十字靭帯再建手術 入院5日目(術後3日目)

2020年11月7日(土) 前十字靭帯再建手術 入院4日目(術後2日目)

2020年11月6日(金) 前十字靭帯再建手術 入院3日目(術後1日目)

2020年11月5日(木) 前十字靭帯再建手術 入院2日目(手術当日)

2020年11月4日(水) 前十字靭帯再建手術 入院1日目(手術前日入院)

運営の方へ PCピグシステムの存続について御一考ください

最近買ったもの 天然石 ラリマー

最近買ったもの 家具

DIY ①

靭帯再建手術 2回目入院生活編

英語表現メモ

2022年5月関東でメンズ医療脱毛顔 + 全身 + VIO 始めました

2021年2月20日(土)　前十字靭帯再建手術　退院3ヶ月と15日目(1~3ヶ月のまとめ)

2020年11月11日(水)　前十字靭帯再建手術　入院8日目(術後6日目)

2020年11月10日(火)　前十字靭帯再建手術　入院7日目(術後5日目)

2020年11月9日(月)　前十字靭帯再建手術　入院6日目(術後4日目)

2020年11月8日(日)　前十字靭帯再建手術　入院5日目(術後3日目)

2020年11月7日(土)　前十字靭帯再建手術　入院4日目(術後2日目)

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