先日、NBDA2020年アワードで
チアリーダー優秀賞を
獲得したと書きましたが▼
実は同期のインストラクター2人も
受賞したんです
1人は先輩ママのゆーみん
ゆーみんの痩せるお餅レシピは
一見の価値あり!!
私も参考にさせてもらってまーす
次はりょうこちゃん
生徒さん思いで
きめ細やかなアドバイスが魅力!
私もいつもたくさんの元気もらってます
2年前までは
人生最高体重57キロに到達した
途方に暮れていた私が…
黄金バランスに出会い痩せて
インストラクターに転身
新しい仲間ができて
みんなで受賞の喜びを
分かち合うことができるなんて
あの時、食べないダイエットを卒業して
食べるダイエットにシフトできて良かった
と心から思っています
そして次に食べないダイエットから
卒業するのはあなたですよ♪
不妊でアラフォーの私も
5キロ痩せて
基礎体温が0.5度あがった
食べて痩せる秘訣は
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