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  6/4　37'jog(av4'34/km)
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  6/3　42'jog(av4'36/km)
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  5月の練習振り返り　(総走行距離86km)
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  6/1　1600×2+600(3'30/k+3'05/k)
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  5/31　35'jog(av4'17/km)
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  5/30　800×2+400 r6'
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  5/27　山城地方大会 400m(予選52"前半/決勝50"後半)
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  5/26　前日調整
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  5/25　男女ポイント練習のペースメーカー
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  5/24　30'jog(av4'12/km)
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  5/23　400×7(78"~69") r200jog + 200×1(24")
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  5/22　坂×10+100×2
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  5/19　500+400+300 r10' (73"+56"+40")
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  5/18　ペース走？
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  5/17　200×2+1600+1000+200×2 r200jog
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  5/16　400×2+500 r15' (57"~58"/400)
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  5/14　国体一次800m(1'58"中盤)
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  5/13　前日調整(Wup+200×1)
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  5/12　アクティブレスト
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  5/11　400+300+200 r5'(28"5/200)

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