• 何をやっても癒えることが無かった傷が 時を超えて癒える日がやってくる

• 「最初から、愛されていた。」 ということが、お腹の中に落ちた感じがしました。

• 私の道を進むために、あらためて告白して、ちゃんとふってもらいたい。一番聞きたくないけどね。

• 憧れのミニマリストみちこさん

• 愛着障害は克服できる。 とても希望がある言葉だと思います。

• 安全基地作り活動（安活。）

• 恋以外でも 自分を満たせそうだし 新しい世界へと広がって行きそうです。

• 非暴力コミュニケーションと、傾聴と、晴れの日とココアと、部屋とワイシャツと私。

• だからこそ、私は、心の安全基地を作っていく。

• どうかしている、と脳が喋っても、私はここに書きたいことを書く。それが私だから。

• お花と遊ぶ時間。 どなたかご一緒しませんか？

• 興奮するような楽しさじゃなくて、止まっていても穏やかに楽しめるんだよ。

• 自分のハートの声を聞いてあげる。 思い通りにならなくても、大丈夫になった自分がいる。

• 必要な経過を経て 安心を得て 落ち着いて 愛にたどり着くようになっている。

• 奥さんへの好きも 飼い猫への好きも

• 迷子になった時に、心の中から人生のコンパスを取り出して見ることができる。

• 体が悲鳴をあげていたけど 適切な対処をして 安心できる空間で 身体も心もほぐれていく。

• 自分を好きになる日は こんな風に 思いがけなくやってくる。

• これは、わたしの感覚で書いていることで わたしにとっては真実です。

• さてと 息をゆっくりと吐いて 好きなことの中にいよう。

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