午前中、４０度近くあったけど
畑に出ていたら、クラクラして頭が重い。
あ、日射病。。。。？
冷やして、横になって、、、、
梅干しやキュウリを食べて。
落ち着いたところで、電車に乗って、心のセラピー室へ。
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しかし、駅までの道やホームが、あまりに暑く、
また日射病がぶり返しました。
やっとの思いで、セラピー室に到着。
心のセラピー室の先生は、身体の専門家でもあるので
冷やし方を教えてもらい、（首、脇の下、鼠蹊部）
汗が出てなかったので、
それはマズイということで、クーラーと扇風機で冷やしました。
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普通は、暑いと汗をかいて体は熱を逃がすけど
体のシステム異常で汗が出なくなった時は、
物理的に冷やすらしいです。
冷えると、面白いことに汗がじきに出てくる仕組みらしいです。
日射病の不安が大きかったけど、
冷やしながら、先生との話に大笑いしまくっていたら
身体も心も緩んだのかな、
気づいたら、汗をかいていました。
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身体が悲鳴をあげていたけど
適切な対処をして
安心できる空間で
身体も心もほぐれていく。
身体というのは
とても正直だ。
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周りの皆さんに助けられ
本当にありがたい毎日。
先生、夫、友達、仲間、本、ブログ、両親。
太陽、土、空気、水、海、川、光、雲。
みんな、み〜んなに、感謝の気持ちが溢れる。
私も、近いうちに
人を助ける側にも立ちたいな。
そんな想いが胸にこみ上げてきて
ずいぶん、心が明るくなってきたな、って実感しています。
