こんばんは ＾＾
本日もご訪問頂きありがとうございます ♩
昨年、「ぐっすり眠れる！」とSNSで話題になった無印良品のアロマオイル。
一時どこの店舗も完売状態になったほど大人気の香りでした。
寝つきは良いですが、朝の目覚めが悪い日が続き
"眠りの質" が良くないのかも？
と思い、飛びついて購入した 笑
思い込み半分としても、朝の目覚めは良くなったような気がします。
暮らしに欠かせないと思っている香り。
私にとって香りは、
行動のスイッチ。
"眠りのスイッチ"
"リラックスのスイッチ"
"やる気スイッチ"
"考えるスイッチ"
自分だけでなく、家族の誰かが疲れているなぁと思ったら
リラックスできる香りを使う。
イライラしているかも？と思ったら
落ち着く香りを使う。
精神の安定、今は大人だけの問題ではなく、年齢問わず全ての人にとって大切なのではないかと思います。
昨年から積極的に取り入れている
セルフケア
体だけでなく、心のケアも大切です ＾＾
私が素敵だな〜と思う人は
体も心もセルフケアができている人。
飾らないおしゃれな人に憧れます。
子供が３人いて共働きの友人。
仕事や家事、育児だけでなく自分の時間も大切にしている彼女の習慣をブログに書きました ＾＾
先日、香りを楽しむアイテムを購入しました。
こちら ＾＾
我が家にある無印良品のアロマディフューザーは、
インフルエンザやじわじわと感染が拡大してきたコロナウイルスなど
季節性のウイルスを瞬時に撃退してくれる頼れる存在。
現在注文が殺到しているようです。
気になる方はお早めに！
アロマ専用で楽しめるディフューザーが欲しいなと思った時、
精油の香りを薄めずそのまま使えるものが良かった ＾＾
条件は３つ。
① コンパクト
② シンプル
③ 精油の香りをそのまま楽しめる
空間に馴染み、それでいておしゃれなもの ＾＾
ふらりと立ち寄ったショップで一目惚れして購入！
ついでにエッセンシャルオイルも ＾＾
無印良品のオイルはブレンドされたものを愛用しているので、
MARKS &WEBでは、ブレンドされていない純粋なオイルを選びました。
自分好みにブレンドしたり、気分に合わせて使い分けたり。
楽しめそう！
購入したのは
・ラベンダー
・イランイラン
・ティーツリー
どれも決してお安くはないけど、１つ１つ本物の香りが生きた良い香り。
昨年、楽天で購入したオーガニックオイル。
"バニラ"の香り ♡
私が無知なのですが、見つけた時
「おーー！バニラの香りなんてあるんだ
」
と感動してしまった 笑
甘めの香りが好きな私。
ラベンダーとの相性も良いので、ブレンドして楽しんでいます。
同じショップさんのお試しセットがお得過ぎて驚いた！
オーガニックオイルを6種類選んでこの価格はすごい・・・・
しかも送料無料です
試したい香りがあったので私も購入してみよう ♩
アロマランプは、コンセントに直接挿して香りを楽しむアイテム ＾＾
直付けの良さは、コードがないこと。
家中あちこち移動させて使うことができるのは素晴らしく便利です！
好きなオイルを２〜３滴垂らしてスイッチON ♩
ちょっとしたランプのように雰囲気も抜群 ＾＾
電球の熱でじわじわと部屋中に香りが広がります。
香りは強すぎず、薄すぎずのちょうどいい塩梅。
ソファ脇のコンセントは、
疲れた〜、限界！
って時に使ったり 笑
１日の家事が終わり、リラックスしたい時に使える ♩
息子たちが落ち込んでいる日や、疲れているな〜って日には廊下のコンセントに。
バスルームまでの廊下をふわっと良い香りが包む ＾＾
気持ちが少しでも穏やかになってくれたらいいなと思いながらセットします。
好評だった記事 ♩
洗濯の時間が楽しくなるものをご紹介しています！
そして来客前や、家族の帰宅時間に合わせて土間で使う ＾＾
玄関を開けた瞬間にふわっと良い香りが漂います。
コンセントに挿すだけなので、移動も楽々！
コンパクトなのでオイルの拭き取りなどのお手入れがしやすいのも嬉しいです。
ちなみに私のお気に入りの場所は洗面所 ＾＾
スキンケアやメイク時、気分に合わせた香りを楽しむことができます。
寝る前に毎日続けているヨガ。
ヨガは香りと一緒に取り入れることでリラックス効果もアップ！
想像以上に好評だった記事 ＾＾
ヨガを始めたいという方がすごく多いのに驚きました。
使いたい場所に移動して気軽に香りを楽しむことができるアイテム。
香りによってやる気を取り戻したり、気持ちが軽くなったり、気分を上げたり・・・
目に見えないものだけど、随分香りに助けられた私。
ストレスは今や大人だけのものではないと思う。
子供たちも日々ストレスとの戦い。
そんなストレスとうまく付き合っていくのかが大切なのではないかと思うのです。
体を動かしたり、友達とおしゃべりしたり・・・・・
日常的に１番手軽に癒しを感じることができるのが "香り" ＾＾
ママも疲れた時には良い香りで癒されて欲しい。
息子たちが小さい頃は忙しさに追われ、自分のケアなんて考えたことも、やろうとすらしたことがなかった 笑
もっと早く取り入れていれば良かったなー！と後悔 
ほんの少し、気持ちにゆとりがあればもっと優しくできていたかも？と今は本当にそう思います。
気軽に香りを取り入れたい！という方のヒントになれば嬉しいです ♩
ブロガーさんたちがやっているセルフケアも興味ある！
こちらで紹介されています ＾＾
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ファイルボックス関連の新商品が発売した無印良品！
早速レビューが気になります ♩
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いよいよ受験が近づいた我が家の長男。
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昨年から始めたHAULが大好評！
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