【実践者の声】３kg痩せたうえにPMSが改善した！＠35歳女性
すっごく嬉しい声をいただきました！！！！３Kg痩せた上に、PMSが改善した！というのです！また、友人経由でわかったのですが（笑）PMS改善したのは、ママ友Aさんです🎵前回の話はこちら↓『私に内緒でママ友が密かに実践してました…』こんばんは！理想を叶える✨ダイエットカウンセラーのみっきーです。早くも3月になりました。先日、息子の小学校では「感謝の会」の開催が行われました。PTAの卒業…ameblo.jpママ友Aさん、今日もあったんだけどなぁなんで直接言わないんだろう？？？嫌われてるとは思わないけど（笑）この記事を読んでいるあなたは、PMSありますか？私自身、PMSとは無縁だと思ってました。でも４５歳を過ぎたあたりから、自分が自分でないくらいにイライラして些細なことで爆発するなぜ、そうなるかもわからないということが起きるようになりました。年齢的に更年期障害が起きてもおかしくない年頃。ホルモンバランスがダメになってるのかしら？と婦人科も受診しました。診断結果は、「更年期障害ではない」じゃあ、何？？自分を観察して、法則を見つけたんです。それは、、、「生理予定日の3日前くらいに起きる」ということ。意識して観察すると、生理予定日前の3日前頃に体調が悪くなり機嫌悪くなりすっごくイライラする。そして、子供に当たる。という負のループをしていることが明確にわかったのです。生理前、つまりPMSだ！ということに気づきました。どのように対処したらいいのかわからないまま時が過ぎました。私が5:2ダイエットを開始したのは、４６歳の時。気づけば、PMSの症状は治っていました。やったことは、すごく簡単週2日のファスティングママ友Aさんも同じようにファスティングを行なって、PMSが軽減したとのこと。体調不良やイライラがなくなるだけで、家庭内がすっごく幸せになりますよね！少しでも、貢献できてよかったわ。もし、PMSで悩んでいる方がいらっしゃったら騙されたと思って、やってみてください。LINE登録していただくと、お友達登録特典でやり方すぐにゲットできます！！特典ゲットするまで10秒くらい！↓LINE Add Friendline.meおひとりおひとり、手動でお答えしています。回答までお待ちいただくかもしれませんが、質問があれば、答えられる範囲でお答えしますのでみるだけ見てみてください。
