こんにちは！
理想を叶えるダイエットカウンセラー、みっきーです。
気づけば、8ヶ月もブログを放置していました…
その間、大きな成長と大きな動きがあり
カウンセラーとしても個人起業家としても
レベルアップしました✨
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さて、ヘッダーの写真を変更しました。
ムダ肉11kgを手放したら
運気が上がって収入10倍に！
そうなんですよ。
「頑張って痩せたのに、リバウンドした」
って話はよく聞くけど
「無理しないで、健康的に痩せた結果
運気が上がって収入も上がる」って
スゴすぎないですか？
これは、もちろん個人差はありますよ。
私の場合は、自己イメージが「痩せている」でした。
だから、痩せていない自分を否定してた。
鏡や写真に写った自分をみて
こんなはずじゃない
こんなのは自分じゃない
って、どこかでずっと思ってたんです。
でも、今は、ムダな肉がないし
背中の贅肉も無くなった。
ダイエット成功してから、リバウンドはしていない。
自己イメージの自分でいられるんですよ。
そうなると、なぜか、サクサク行動できる。
前に進むのに引っかかりがない感じ。
とても気持ちがいいです。
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私と同じような方、多いのではないでしょうか？
若い頃のように、綺麗な自分に戻りたい。
結婚前の体型に戻りたい。
子供を産む前の体験に戻りたい。
そんな声を、たくさん聞きます。
でも、ぜんぜん行動に移せなくないですか？
４０代になって、全然体重は減らない。
家庭や子育てだけでもやることがたくさんある。
出費もたくさんかかる。
子供優先、夫優先、私は最後でいいの。
わかります！
私も真っ只中。
私が、なぜ行動に移せたかというと。。。
２つあります。
１つ目
「考え方を変えた」
２つ目
「勇気を出して飛び込んだ」
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「考え方を変えた」
痩せて綺麗になりたいと自分のことばかり考えていました。
でも、私の優先度は低いし、私なんかにお金をかけるなんて勿体無い。
え、自分は大切じゃないの？
そんな自分でいいの？
だけど自分にお金を出せないってことは、それ以下の価値とおもってることだよね？
そうなんです。
私は「子供にはお金をかけられるけど、私はお金をかける価値がない」と本心では思っているということに気づきました！
そして、私が綺麗になって、前向きに生きている姿は
子供達にとっても良い影響を与えるはずだと思ったのです。
だから、このように考えることにしました。
↓
「痩せて綺麗になることは、自分のためだけではない」
これで、自分自身が納得しました。
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２つ目
「勇気を出して飛び込んだ」
最後の最後まで、迷い続けましたが、
最後は勇気でした。
未知の世界は、今までの自分が知らない世界。
不安になるのは当然。
しかも、結果を出せるかどうかは自分次第
お金を出しても、結果が出なかったらどうしよう。と迷っていたんです。
でもね、今までの生活で太った状況ができている。
今までの延長のまま生活していて、変わることってほぼないに等しいですよね。
自分1人でできるのなら、とっくの昔に行動しているし、そもそも太ってない。
ということは、私が知らない世界に入ってみることで
その世界の人しか見れない景色があるんじゃないかな？と思ったんです。
だから、最後は勇気でした！
もちろん、カウンセラーを信じて飛び込みました。
そしたら、あららら、私の人生まで好転しちゃった。
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