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罪悪感なんていらない & 重要なお知らせ
過去のかおりは
沢山の思い込みがあって
生きづらさを抱えていたんだけど、
あなたも
こんな気持ちを抱えていないかな？
✦自己否定・自分責めのセルフイジメで
自分を追い詰めてしまってツライ
✦なんか悪いことをしたかも…など
罪悪感を抱くことが多い
✦気を遣って頑張っているのに
人間関係が上手く行かない
思い込みに縛られて
身動き取れなくなってたのよ
実際のかおりは、もっとガッチリ縛られてたわw
でもね、
人間関係が
上手くいかなくなる理由や
思い込みの
手放し方を知らないから
いつまでも苦しかったんだよね。
ってことはさ、
知らないなら
知ればいいだけなのよ
♪
過去のかおりの様な
気持ちを抱えている方は必見の
重要なお知らせだよー！！
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アラームかけて待っててね♪
ちょうど今日の午後
思い込みに縛られてた頃なら
罪悪感でいっぱいになってたなー
って思った出来事があったのよ。
旦那が病院に行く前に帰ってきて
「夕飯は鍋が食べたいから
買い物してきてあげる」って
言ってくれたのね
ちょっと楽できる♪
でね、帰ってきたとき
かおりは こはく
とお昼寝してたのよw
午前中お散歩に行ってたから休憩♡
何か旦那が言ってたけど
……んー……って反応だけして
そのまま寝てたんだよね
何言ったかわからんかったしw
寝てるんだから起こさないでw
でね、
起きたら旦那は仕事に戻っていて
食材を冷蔵庫に入れてあるし
テーブルにいつも使っている
卓上IHまで出してくれていたの
めっちゃ助かるから
すぐにLINEしたんだけど、
過去のかおりなら
「旦那にやらせて申し訳ない…」とか
罪悪感たっぷりだったと思うんだ
お礼と、しっかり褒めるのは忘れない♡
スタンプのクセが…w
なんでかというと、
「主婦の仕事を
忙しい旦那にやらせてはならない」
「病気だから負担をかけてはならない」
って思い込みがあるから
専業主婦歴も長かったしねー
でもさ、
家事なんて協力してやればいいし
なんで主婦だけの仕事やねんw
嫌なら旦那もやってないし
通院してるけどめっちゃ元気だし
勝手な思い込みで
自分を苦しめているだけ
なのよねー
罪悪感なんていらないのよ
思い込みを外していった今は
過去の自分からは想像できないくらい
めっちゃ心が自由で楽
この差はヤバイw お昼寝って大事♡じゃなくてw
思い込みを手放すのって、めっちゃ大事！w
なんだか生きづらい…
もっと笑顔で毎日を過ごしたい！
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最後まで読んでくれて ありがとう♡
セラピストかおりでした
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