「ダメな私には価値がない…」
自分を否定して頑張り続けるあなたへ
セルフイジメを卒業し、
ダメな自分を笑って許せるマインドへ♡
＊…＊…＊
セラピストかおりの過去は…
毒親にコントロールされて育ち
気持ちにフタをし過ぎて自分がわからない…
ダメな自分をセルフイジメで追い込み続け
不眠や自律神経失調症に悩んでいたドン底から
息子の不登校をきっかけに心理学を学び
「心理×癒し」のオリジナルメソッドで
ダメな自分を笑って許せるマインドに♪
＊…＊…＊
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自分に厳しく
いつも頑張っているあなたへ
私なんて全然ダメ…
もっと頑張って
凄い自分になれたら
世間に認めてもらえる
周りに必要とされる
居場所ができる
愛される
そう思って
頑張って生きてきたよね。
”ちゃんとした人”は
人に頼らず自分で解決する。
このくらいで
潰れるわけにはいかない。
私が頑張らなきゃ。
もっと頑張らなきゃ。
周りに迷惑をかけないように
何でも一人で抱え込んで
必死に頑張ってきたよね。
そんなに頑張らなくても
凄い自分にならなくても
そのままで
愛されているんだよ。
ダメな私には価値がない…
もっと頑張らないと愛されない
そう思い込んでしまったから
怖くて頑張ることを
やめられなかったんだね。
だから、
自分が頑張り過ぎだってことにも
気づけなくなるくらい
頑張るのが当たり前になってしまった。
「頑張る」というのはね、
辛くて苦しいことに
耐えることじゃないのよ。
やりたいことや
叶えたいことの為に
楽しみながら
夢中になることなんだよ。
そんなに
怖がらなくても大丈夫。
世界は優しいし、
あなたは独りじゃないよ。
元・頑張り女子代表の
かおりにも会いに来てね♡
大好きな”おさるのジョージ”をアピールして
ご満悦の今日のかおりw
最後まで読んでくれて ありがとう♡
セラピストかおりでした
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