「ダメな私には価値がない…」
自分を否定して頑張り続けるあなたへ
セルフイジメを卒業し、
ダメな自分を笑って許せるマインドへ♡
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セラピストかおりの過去は……
口も手も出る毒親にコントロールされて育ち
何でも自分のせいにして一人で抱え込み
気持ちにフタをして自分がわからない…
セルフイジメで追い込み続けて
不眠や自律神経失調症に悩んでいたドン底から…
息子の不登校をきっかけに心理学を学び
「心理×癒し」のオリジナルメソッドで
ダメな自分を笑って許せるマインドに♪
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あなたは
人に誘われたときや
頼みごとなどを断りたいとき、
理由を一生懸命に探したり、
「体調が悪いから…ごめん」
って、嘘をつくことないかな?
あのね、
ちょっと
ビックリするかもしれないけど、
断るときってね、
理由なんて
言わなくてもいいのよ
悪いことを教えてるような顔すんなw
これ、知ってた?
かおりは知らなかった…
言わなきゃならないもんだと
ずーーっと思ってた!
だから、
相手が気を悪くしないように、
傷つかないように、
一生懸命
断る理由を考えてたんだけど、
あなたは どう?
お気に入りのタオルが破けた理由を教えてくださいw
断ることができない人の思考パターン
↓良かったらどうぞ♪
なんで断る理由を
言わなくていいのかというと、
相手には関係ないから
断るときってさ、
立派な理由がないと断ってはいけない。
なんて、思ってる
過去のかおりの様な
根が真面目な人いるんじゃないかな?
誰が真面目だって?w
用事があるから
体調が悪いから
みたいな
ちゃんとした理由なら断ってもいいけど、
気が乗らないとか
家でゴロゴロしたい
なんて理由で断るのは良くない。
って思ってたりしてない?
あのね、
断る理由に
立派もクソもないのよ
ちょっと、言い方…w
口が悪いので可愛い子を載せて中和しまーすw
自分の大切な時間をどう過ごそうと
他人がとやかく
言うことじゃない。
人から見て無駄だと思うことでも
たとえゴロゴロしてたとしても、
十分、断るに値する理由だよ。
自分がそうしたいと思ったんだから、
その気持ちは大切にしてあげよ♡
きっと、かおりのブログを
読んでくれている人は、
自分の気持ちよりも
人の気持ちを優先していることが
多いと思うのよね。
だから、
断るのに罪悪感なんていらないし
理由も言う必要ないんだよー
自分の気持ちを大切にして
堂々と断っていいんだよー
って伝えたかったんだ
もちろん理由を伝えた方がいい場合もあるから
全てに当てはまる訳じゃないけど、
大抵の場合は言わなくて大丈夫って話ね♪
タオルが破れた理由はコイツ♡w
あなたの事を尊重して
大切に思ってくれている人なら
しつこく理由を聞いてきたりしないはず
「ちょっと都合が悪くて〜」
とかで大丈夫なのよ
急にはそんな風に思えないし
なかなか出来ないかもしれないけど、
かおりの講座では
それができるマインドも手に入るから
良かったら会いに来てねー♡
最後まで読んでくれてありがとう
セラピストかおりでした
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