ノンストップ！でご紹介のレシピ「ブルグルピラフ」
材料：2人分 調理時間：10分
・玉ねぎ1/2個
・パプリカ1/2個
・ピーマン1個
・ベーコン 2枚
・オリーブオイル 大さじ1
・バター 10ｇ
・ブルグル 1カップ
・カレー粉 小さじ1
・黒こしょう 小さじ1/2
・塩 小さじ1/2
・熱湯 300㏄
作り方：
①玉ねぎはみじん切り、パプリカとピーマンはタネを除いて1㎝角ほどに切る。ベーコンは1㎝の短冊に切る。
②フライパンにオリーブオイルとバターを入れて中火にかけ、玉ねぎをしんなりするまで炒めたら、ベーコンとパプリカ、ピーマンを加えて油がなじむまで炒める。
③２にブルグルを加えて炒め合わせたら、塩とスパイスも加えて、まんべんなく炒め合わせ、熱湯を加えて蓋をし、5分ほどブルグルがふっくらするまで炊く。
私はブルグルは乾燥したままお弁当に持っていって、食べる時に熱湯注いで出来立てホカホカを食べたり。
一袋あれば結構な量なので意外とおトク。
輸入食材は、使い方が分からなかったり味が分からなかったりだと思いますが、スタジオでも話題になった通り、そのままだして美味しいものやステキなものが多いんです。
成城石井もカルディも、スタッフに聞いてみて下さい、とおっしゃってました。
全て分かるわけではないそうですが、色々と活用のヒントがあると思います。
実は、どちらもお客様の要望に答える形で品揃えが増え、今のお店のスタイルになったそう。
そして、宝探しのようにお買い物を楽しんでほしいというのが共通点です。
日常を忘れられるような楽しい2つの食品店、ぜひ楽しんで下さい^ ^
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＜3月18日（土）＞テーマは「LOVE♡炭水化物」です。
【TOKYO料理部「ライブキッチン」vol.4】
■日時：2018年3月18日（土） 13:00-16:00（12:30受付開始）
■出演：TOKYO料理部（料理人森野熊八、料理研究家ヤミー、料理研究家きじまりゅうた、料理家本田よう一)
■会場：スタジオ フィオーレ
東京都渋谷区初台2-14-15 AAビル
■参加費 5,000円
■定員 100名
--------
■内容：
お料理ブッフェとメンバー1人ずつ交代で料理ライブ。
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※参加人数把握のためですので、いずれかの方法でお申し込みいただければ大丈夫です。
※ご質問以外の返信はいたしませんので当日直接お越しください。
※大変混み合いますので、中学生以下のお子様はご遠慮ください
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『スマート美食CLUB』の応援隊長です。 
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TOKYO料理部活動中 TOKYO料理部（森野熊八、きじまりゅうた、本田よう一、ヤミー）では、
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ハウジングプラザ横浜お料理ショーにお越しいただきありがとうございました！
ピーチャンさんへ
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火加減は上下強火。
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本日は横浜で料理セミナー！グリル使いで時短クッキング
！！会場が変更になってます！！
今日はハウジングプラザ横浜でお料理ショーです。
場所がプラザ横浜コミュニケーションハウス前に変更になってます。
屋外なので展示場を巡りながら立ち寄れる感じです。
昨日、思いっきり転んだもので、顔に絆創膏貼ってるというやんちゃスタイルで料理デモします(^^;;
試食もありますので遊びにいらしてください！
『グリル使いで時短クッキング！』
日程：2月12日（日）
魚を焼くだけじゃない、ガスコンロのグリルを活用するだけでほめられ料理上手♥［メニュー］
①クイックブレッド生地で作る“グリルピザ”
②人気の“チキンナゲット”
料理ショーの観覧、レシピ配布は無料となっております！
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『レタスクラブ』でカマタミワさんと共演！
最後にお互いの新刊にサインして交換。
ちなみに、この号は「おかずのカレンダー」にも出ています！(こっちがメインじゃ、、、)
【漫画】半径3メートルのカオス（http://ameblo.jp/miwakamata/）
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2月12日横浜で料理セミナー！『グリル使いで時短クッキング！』
日程：2月12日（日）
魚を焼くだけじゃない、ガスコンロのグリルを活用するだけでほめられ料理上手♥
［メニュー］
①クイックブレッド生地で作る“グリルピザ”
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※セミナーへのお申し込み※
お電話： 0120-1849-29
HPから： http://www.tvk-plazayokohama.jp/event-seminar/----------------------
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