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青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「個性」について。

皆さんは、どんな個性がありますか?

個性を潰されたなと思ったことは何かありますか?

 

文部科学省は令和4年度の不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果を公表しました。
調査結果によると、小・中学校における不登校児童生徒数は、

299,048人(前年度244,940人)で、前年度から54,108人(22.1%)増加し、過去最多となりました。

 

約30万人の子供たちが不登校になってしまっている現実があります。

私たち昭和の時代の教師たちは、

言葉選ばずいうならば、結構"お山の大将"状態で、

生徒たちに感情任せに理不尽を行うことは珍しくありませんでした。

それとは逆の状態に現代はあるというにも関わらず、なぜなのでしょうね。

 

先日、SNSであるインスタグラマーの投降が少し話題になりました。

そのインスタグラマーは母親で、自分の子供と楽し気に踊りながら歌ってました。

内容としては、子供が不登校になっていて、

歌っている言葉としては、

「学校に行くことで潰される~♪」

「個性があるよ♪」

「だったら行かないほうがいい~♪」

「得意はレゴに、お絵描き~♪」

「時代はクリエイティブとイノベーションを求めてる~♪」

という感じです。

 

賛否両論が飛び交っているようですが、

皆さんはどう感じますか?

 

正直、私は違和感しか感じません。

 

そもそもインスタグラマーって何だ?それ出す必要ある?

不登校カウンセラーを名乗っている…!?

とも思ってしまいますが、それはさておき。

 

世の中、「個性」「個性」言い過ぎだと思うのです。

個性が学校に行かない理由になるなら誰も学校行かなくていいですね。

 

個性なんてものはあって当たり前ですよね。

全員唯一無二なんですから。

それをいちいち言う人の殆どが、"免罪符"に使っているだけですよね。

 

「みんなちがって、みんないい」

 

もともと大正時代の言葉で、とても聞き心地のいい言葉に聞こえるかもしれません。

でもそれって、自分だけじゃないですよね。

自分が苦手だという人も、存在するということです。

自分が誰かの存在を許せないのに、自分だけはいい?

 

…とまでは言ってないとしても、個性という言葉が免罪符になりやすいことが、

この"不登校増加傾向"の一端を担っていると感じます。

そりゃイーロンマスクのような尖った成功者を見て、

天才に見えてしまう我が子もきっとと思ってしまう親心もわかりますが、

社会はそんなふうにはできていません。

 

世の中というのは、、

□嫌いな人や苦手な人は存在する

□ルールや規則がある

□能力が正しく評価されるとは限らない

□努力が報われるとは限らない

□やりたくないことをやる必要になる場面がある

□共通感覚が必要

 

社会に出たことがある人は、うんうんと頷いているでしょう。

"不快"や"理不尽"込みなんですよね。

 

個性は誰もにあって当たり前。

それを輝かせられるよう、適応能力を磨くことが人間としての成熟ですよね。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

不登校に悩んだときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

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さて、今回は「空」について。

皆さんは、自分の世界に満足してますか?

不満足ですか?

 

私たちは、「世界」に接しています。

そうですよね。

 

ものやら。

仕組みやら。

他者やら。

文化やら。

 

その「世界」は、人によって感じ方は様々です。

 

…ということはどういうことでしょう?

 

例えば、母親と子供がいるとします。

子供からすれば、母親は"お母さん"ですね。

 

母親の親からすれば、"娘"ですし、

母親の母親からすれば、"孫"ですね。

母親の友人からすれば、"友人"ですし、

夫からすれば、"妻"でしょう。

 

ひとりの人間も、ちょっといくつかの視点から見ても、

母親、娘、孫、友人、妻、と、

対象のキャラクターは変わるわけです。

 

例えば、家に猫がいるとします。

猫は人間からすれば"ペット"です。

 

鳥や金魚やネズミからすれば、"天敵"ですね。

同じ猫からすれば"仲間"、"ライバル"、"つがい"です。

この世の中の何かは、

何かであるようで、絶対的な何かではないのです。

決まっていないのでしょうね。

 

ということは、この"世界"は、

あなたが自由に創っていると言っても過言ではないということですね。

では、生きやすいように創っていけたらいいですよね。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

世界が闇なときはアンフィニへ!

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さて、今回は「我慢」について。

皆さんは、我慢強いですか?

すぐ表現してしまいがちですか?

 

あ、昨日日付をミスって同じ内容ですみません(^^;)

 

話は戻ります。

人間は、様々な感情や欲求や信条を持っています。

 

したい、したくない。

べき、べきじゃない。

欲しい、欲しくない。

好き、嫌い。

正しい、間違っている。

 

それら全てを社会生活で"表現"することなど、

絶対に無理ですよね。

何かしらの破綻をきたします。

 

社会には、他者には他者の都合があります。

社会には、規範やルールがあります。

社会には、道徳や礼儀があります。

 

故に、"表現"したいことをいくつも我慢します。

いわゆる常識とか普通と呼ばれるレベルです。

 

しかし、それ以上に、

自分のなかにある価値観や思考、生き癖や自己肯定感によって、

もっともっと"表現"を我慢する個人差もありますよね。

 

我慢した気持ちは消えるのでしょうか?

 

それは消えません

顕在意識から、潜在意識に押し込められます。

%には微差の所説ありますが、人間の意識の約95%が潜在意識でできています。

 

潜在意識にしまわれてしまった感情や欲求は、

夢のなかで処理をされます。

それが、何かに追いかけられる夢だったり、

空を飛んだり、泣いている夢などに"表現"されます。

 

つまり、人間は感情や欲求を

何かしらの表現をすることで浄化して、

浄化されなかったものは潜在意識に沈んだままなのです。

 

だから、感情や欲求を我慢し過ぎると、

この「世界」や「自分」への見え方や感じ方は変わってしまいます。

ときには自分の性格さえも、いつもの自分じゃないようになるのです。

 

我慢強さは、社会生活で役に立つこともありますが、

人間の心の健康にとっては、悪しき習慣になりかねません。

少しでも、誰かに安心して表現することを心がけ生活しましょう。虹

 

 

 

いつも有難うございます。

安心して表現したいときはアンフィニへ!

.

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さて、今回は「世界」について。

皆さんは、どんな人生を歩んできましたか?

どんな世界に身を置きましたか?

 

生きるということは、

"四苦八苦"のなかのひとつの「苦」です。

 

「苦」を味わうことなく人生を全うするとは無理なことです。

 

皆さんにとって、

この世界はどんなですか?

すばらしいですか?むしろ逆ですか?

 

この世の中は、正しいことが報われるわけではありません。
 

この世界は、他者が自分の思った通りの答えをくれるとは限りません。
 

この世界は、誰かを助けるためでも犯罪になることがあります。
 

この世界は、頑張っていても理不尽なことが起きます。
 

この世界は、心尽くしても不義理で返されるようなこともあります。

 

この世界は、信じていた相手に裏切られることがあります。
 

この世界は、お互い我慢したり許すことが必要です。

 

ネガティブなことを並べれば世界にはこういうところがあるのが現実です。

「それでも…。」

そう感じさせてくれる、切ない映画があります。

実在の人物をもとにした『すばらしき世界』です。

 

 

主人公は少年院や、刑務所、反社会勢力で人生を過ごしてきた男です。

殺人罪の刑期を終えて出所するところから物語は始まっていきます。

 

カッとしやすいけど、真っすぐで不器用。

そんな性格の主人公は、社会に適応しようとしますが、

レッテルや不器用さ、健康の問題などでうまくいきません。

 

反社会勢力の友人のもとで過ごしたとき、

姐さんに諭すように真剣に言われる言葉。


「娑婆(しゃば)は我慢の連続ですよ。我慢のワリにたいして面白うもなか。
そやけど、空が広いち言いますよ!」



"まっとう"に生きても、損すること、後悔することはありますが、

それでも、まっとうに生きていれば、、


自分のために寄り添ってくれる人と出会うかもしれません。

自分のために涙を流してくれる人と出会うかもしれません。

自分のことを理解しようとしてくれる人と出会うかもしれません。

自分と喜びを分かち合える人と出会うかもしれません。

自分が少し幸せになったことをもっと幸せに感じる人と出会うかもしれません。

自分が成長していっていることを実感できるかもしれません。
自分が何かをしてあげたいと思える人と出会うかもしれません。


そうであるなら、この世界は捨てたもんじゃなく。

「すばらしき世界」なのかなと。

下を向いていてはそれにも気づけません。

空の広さに気づけるよう、世界のどこかをちゃんと見て生きたいですね。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

世界に絶望したときはアンフィニへ!

.

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さて、今回は「リラックス」について。

皆さんは、最近ぼーっとしましたか?

どれくらいですか?

 

先日、北九州で面白い大会がありました。

ただひたすら「ぼーっとする大会」です。

韓国が発祥の大会らしく、各地で行われ始めているようです。

眠ってしまったり、スマホを見たりしたら失格で、

一時間ただひたすら"ぼーっとする"わけです。

 

心拍数の低さと、観覧者の人気投票の総合で優勝が決まるとのこと。

今回の上位3人は全国大会に進むとか(笑)

"ぼーっとする"のが得意な人は、参加してみては?

 

私たちは、時間という区切りを

意図的に計ったり、予定したりして、

自分の生活に組み合わせて使います。

 

どちらかと言えば、予定を埋める事や、

忙しくすることに充実感を感じて、

暇な時間があると、なぜだか、

「もったいない。」とか「時間を無駄にしている」と感じてしまう傾向にあります。

 

自由自由と言いながらも、何かしていないと不安な現代人は矛盾してます。

 

先ほどの、"ぼーっとする"ことについても、

能動的な行為ではなく、"ぼーっとしてしまった"と感じる事が多いですし、

そこにスマホが組み合わされることが多いのではないでしょうか?

 

人間が子供の頃から育って、

社会に適応していくにあたって褒められることや評価されることは、

"頑張る"ということですよね。

 

「上手にリラックスしてるねー!」

「いいよその気の抜け具合!」

 

なんて言われることは、まず無いでしょうね。

しかし、人間にとってオンとオフはとても大切です。

何もしていなくとも、罪悪感や劣等感に駆られていたりしたら、

それは既に"リラックス"ではありません。

 

リラックスできることも能力です。

 

いくつか自分のなかに、リラックス法を持っているというのは、

ライフスタイルにとって、プラスであることは間違いありません。

皆さんは、どうリラックスしていますか?虹
 

 

 

いつも有難うございます。

リラックスできないときはアンフィニへ!

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