これまでのブログから『ラウンド中、突然ドライバーが曲がり始めた時の対処法』って！？

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はこれまでのブログから『ラウンド中、突然ドライバーが曲がり始めた時の対処法って！?』について、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

「ラウンド中に、突然ドライバーの調子が悪くなると、どうして良いか分からなくなる…。」

ドライバーはアイアンなどに比べ曲がりが大きいため、スコアメイクも難しくなりますね。

下記は、そのような時にチェックして頂きたいポイントをご紹介した記事です。

★ラウンド中、突然ドライバーが曲がり始めた時の対処法って！?

方向性が不安定になってきた時のチェックポイントに、是非活用なさって下さい。

早く感覚を取り戻すことが出来ますよ♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

※　海外からの情報入手の関係で、来週からはこれまでのブログは火曜日に、海外ゴルフ情報の記事は水曜日に投稿を致します。何卒宜しくお願い致します。

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ゴルフ上達に活用したいハロウィーンの英会話って！？

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はゴルフ上達に活用したいハロウィーンの英会話について、お話しをさせて下さい。

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10月31日はハロウィーンです。

今では日本でも街中でハロウィーンの装飾が見られるようになりましたが、

元来は秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味のある行事だったそうです。

さて、ハロウィーンの季節にお薦めの英語がこちらです。

"Sweep under the carpet"

どんな意味か、お分かりになりますか。

Sweepは「ほうき等で掃く」

under the carpetは「カーペットの下」

という意味で、直訳は「カーペットの下に埃を掃く」となりますが

ニュアンスとしては、カーペットの下に埃を隠すように「不都合なことを、うやむやにする」という意味があります。

ゴルフでも、似たような時ってありませんか。

例えば…

バンカーショットが苦手。

ラウンド中に球がバンカーに入ると、「また失敗をするでは…」と感じる。

「一度はしっかりと向き合った方が良い。」

そう感じはするけれど…

ドライバーやアイアンショットと違って、毎ホール必要になる訳ではないから

つい先延ばしにしてしまう。

でもラウンド中にバンカーに球が入ってしまうと「やっておけば良かった」と感じる…。

先延ばしにしてしまう事って、ありますよね。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

もしゴルフで「"Sweep under the carpet"をしている…」と感じられるショットがあったら、是非取り組んでみませんか。

お掃除をした後のようにすっきりとした気持ちで、苦手だったショットに向き合えますよ♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い

忙しさにかまけていたら、大変な目に合ってしまいました（汗）

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

ある朝、いつも通りデスクトップコンピューター（以降PCと略）を付けて作業をしようとすると…

ん！？　キーボードの調子がおかしい。

エンターキーを押しても、他のどのキーを押しても、全く作動しないのです。

どうしたんだろう！？

ふと頭に思い浮かんだのが、数日前の出来事でした。

私がPCの脇に置いてあった水の入ったカップを取ろうとした時に

水がポトポトッ…

キーボードの上にこぼれてしまったのです。

直ぐにキーボードを拭き、暫くキーボード面を下にしておきました。

幸いその後も支障なく使えていたのですが、朝になり突然作動しなくなったのです。

PC会社に問い合わせようとしましたが、電話でのトラブルサポートには、事前登録が必要との事でした。

このデスクトップPCを購入したのが約1年前で「後でやろう」と思って、ずっとやっていなかったことを思い出しました。

ノートパソコンを使って慌てて登録手続きをしようとするものの、購入日など必要な情報が書かれた資料を探すのも一苦労でした。

デスクトップPCは仕事で使うので、これが使えないと辛い。

どうしよう…（大汗）

幸いなことにPC会社からの対応で、無事キーボードが作動するようになりましたが、大変な1日になりました。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

・水ものはPC周辺に絶対に置かない。

・登録をするのを先延ばしにしない。

基本的なことなのに、忙しさにかまけて甘くなっていた自分に気付きました。

皆さんも私のような経験をなさらないよう、気を付けられて下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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パットで右手で押し出してしまう時に試したいグリップって！？

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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は『パットで右手で押し出してしまう時に試したいグリップ』について、お話しをさせて下さい。

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『パターの打ち方は、個性が尊重される』と言われています。

そのためオープンスタンスに構えたり、逆にクローズに構えたなど、色々ありますね。

グリップの仕方も同様で、様々な持ち方があります。

今日はその中でから『クロスハンドグリップ』を、ご紹介させて下さい。

クロスハンドグリプとは、左手を右手よりも下にして（右利きの場合）クラブを持つやり方です。（下画像参照）

この持ち方の利点は、右手で押し出してしまうのを防いでくれることです。

でも新しい持ち方にする前に、ご自分の普段のパットの打ち方を下記の点から確認されると良いですよ。

・下半身がグラグラしていないか。

・インパクト-フォローで頭がターゲット側に動いていないか。

これらの点は、どの打ち方をする場合でも共通のチェックポイントです。

それらを確認してから、クロスハンドグリップを試されて下さい。

これまでの打ち方との違いや効果を、しっかりと感じることができます。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

「しばらく同じ打ち方をしているから、他の打ち方を試してみたい♪」

そう感じていらっしゃる方も、是非試されてみてはいかがでしょうか。

ストロークの違いやラインに対して球を運びやすい等の発見に、つながるかもしれません♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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バンカー内で木の葉などを取り除きたい時のルールって！？

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

枯れ葉が少しずつ地面に落ち始める季節になりました。

今日はバンカー内で木の葉などを取り除きたい時のルールについて、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

プレーヤーのAさんがバンカーに入った球の所に行ってみると

ボールの傍には枯れ葉があり、気になります…。

「葉を取り除きたいけれど、ルール違反になってしまうかな。」

Aさんは迷っている様子です。

皆さんはAさんに、何とアドバイスをして差し上げますか？

ゴルフを長くやっていらした方は、昔はバンカー内のルールが厳しかったこともあり、新旧の変更に戸惑われるかもしれませんが、2019年の新ルールで

木の葉、小石などのルースインペディメントは、無罰で取り除けるようになりました。（R12.2a)

レーキなどの『動かせる障害物』も、これまで通り無罰で取り除けます。

ですので、バンカー内は必要な場合は何でも取り除けるようになりました。

但し、取り除く際に球を動かしてしまうと1打罰となりますので、気を付けて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

バンカー内で枯れ葉などが球のそばにあって気になる時は、無罰で取り除ける。

これからの季節に、役に立ちそうなルールですね。

必要な場面では是非活用なさって、ナイスリカバリーにつなげて下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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これからゴルフルールを勉強したい方にお薦めの書籍って！？

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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はお薦めのゴルフルール書籍について、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

先日お客様の一人から、このようなお問い合わせを頂きました。

「これから少しずつ、ゴルフのルールを勉強していきたいと思っています。

何かお薦めの書籍はありますか。」

そこで色々と見てみましたが、ゴルフルールをこれから勉強したい方には、下記がお薦めではないかと思いました。

『はじめてのゴルフルール』（主婦の友社出版、小山混著）という書籍です。

お薦めの理由は、全頁カラーのイラストでルールが把握しやすいこと。

そして、本を開いた時に読みやすいサイズであることです。

ゴルフを暫くしてこられた方は、ある意味ルールの復習といった感じでルール本を使われると思います。ですので、そのような方には手のひらサイズでも良いかと思います。

でもルールをこれから知りたい方には、小さすぎると読みづらく、逆に大きすぎたり厚すぎても扱いにくいかと思います。

その点からもお薦めで、本体980円で求めやすい価格なのも嬉しいと思いました。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

この本を書かれた小山混さんはイラストレーターでもあり、ゴルフルール研究家でもあります。

読んでいて「へぇ～♪」と感じる情報も記載されていて、楽しみながら読めます。

「緊急事態宣言が解除されて、これからゴルフの機会が多くなりそう。

だから、その前にルールを知っておこうかな。」

そのように感じられている方にも、お薦めのルール本です。

最後までお読み下さり、有難うございました。

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青年の言葉に心が温まった出来事って！？

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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

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先日電車に乗っていた時に心温まる出来事がありましたので、ご紹介をさせて下さい。

仕事からの帰り際、私が乗っていた電車が駅で暫く停車をしていました。

すると、80歳くらいの女性がホームから電車の扉入口まで近寄ってきて

「〇〇駅に行きますか？」

と尋ねるのです。

私の席からはその女性が誰に向かって聞いているのかが見えませんでした。きっと扉付近の人に質問をしているのだろうと思っていました。

でもしばらく経っても、何の返答もなく

どうしたのだろう…そう思っていると、

少し遠くの席に座っていた20代の青年が、スッと立ち上がり

その女性の方に近づき、どのホームに行けばよいかを教えてあげました。

わざわざ遠くの席から助けに行っただけでも素晴らしいと思ったのですが、

何と、その青年は

その女性が電車から立ち去るときに

「おばあさん、お気をつけて。」

そう声をかけてあげたのです。

何て素敵な言葉だろう。

私だったらあのような状況で、見ず知らずの人に「お気をつけて」と声をかけてあげられたかな…と思いました。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

その青年が離れた所から、わざわざ助けに行ったことも素晴らしい思いましたが

「お気をつけて」という優しい言葉もかけてあげられる…

コロナで非接触が優先されてきた中、その青年の優しさに心がとても温かくなりました♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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アメリカPGAプロが呟いた、バンカーショットでのプロとアマの違いって！？

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はアメリカPGAプロが呟いたバンカーショットでのプロとアマの違いについて、お話をさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

アメリカA級インストラクターの主人（東京都目黒区スイング碑文谷に勤務）と、ゴルフトーナメントをテレビ観戦していた時の事です。

あるプレーヤーの球がグリーンサイドバンカーの下図のオレンジ色の丸線あたりに、止まってしました。

その選手がそこから打つ準備をしている姿を見ていた、主人が

「あれがプロとアマチュアとの違いだよね。」

そう呟いたのです。

私が「何のことだろう！？」と思っていたら…

その選手はわざわざ旗の根元が見える所まで歩き、グリーンエッジからの距離を確認していたのです。

主人は「時折、アマチュアはバンカーに入るなり『出ればいいや』といった感じで、旗までの距離を確認せずに打つ姿を見かける。

技量に関係なく、どのくらいの距離が必要かを知ることは大切なんだよね。」

そのように話していました。

バンカーの顎が高かったりすると、旗の位置がとても近くに見えてしまうことってありませんか。

実際、視覚的な誤差が原因でショートしてしまう事も多いです。

旗までどのくらい距離があるのか。

それを確かめることは、打つ前の手順として大切なことなのですね。

事実、先程のプレーヤーの場合、下図ほどの距離がありました。

確かに、文頭に掲載の画像した球のある所から見た印象と、相当違いますね。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

旗まで見に行った際に「旗まで遠くて一度で出せそうにないな…」と感じたら

「バンカーの横に出してみようか」といった選択肢にもつながり、大たたきを防ぐこともできます。

是非旗までの距離を確かめる一手間を、大切になさって下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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知って安心『ティーングエリア内のゴルフルール』って！？　

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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は知って安心『ティーングエリア内のゴルフルール』について、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

プレーヤーのAさんがティーングエリアでドライバーでティーショットをして打ったところ…

緊張しすぎたのでしょうか、から振りをしてしまいました。

球はポロっとティーから落ち、まだティーングエリアにあります。

「ゴルフは、あるがままの状態でプレーをしないといけないって、いうから…」

Aさんは、地面に落ちた球をドライバーで打とうとしています。

再度ティーアップをして打つ事は、ルール違反になるのでしょうか。

この場合皆さんなら、Aさんにどのようなアドバイスをしてあげますか。

ゴルフルールではインプレーの球がまだティーエリアにある場合、下記の選択が出来ます。

①あるがままにプレーする

②ティーアップして打つ

ですので、Aさんは無罰で再度ティーアップして打つ事が出来ます。（R6.2b(6)）

但し打数は空振り１打目、次のショットが2打目となります。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

ティーングエリア内であれば、地面から打つ事も出来るし、再度ティーアップして打つこともできる。

この選択肢が与えられているのは、嬉しいですね。

ゴルフ初心者の方とラウンドされた際にこのような場面になった際は、是非この選択肢を教えてあげて下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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これまでのブログから『スポーツ心理学者が薦める、ラウンド中の怒りの対処法』って！？

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今日はこれまでのブログから『スポーツ心理学者が薦める、ラウンド中の怒りの対処法って⁉』をご紹介させて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

「ラウンド中カッとすると、それを引きずってしまう事が多い…。」

誰でも感情を持っていますから、イラっとしたりすることはありますが、

その感情を引きずってしまうと、その後のショットにも影響を与えてしまいますね。

下記はその事についてスポーツ心理学者が薦める方法を、ご紹介した記事です。

★スポーツ心理学者が薦める、ラウンド中の怒りの対処法って⁉

一番良くないことは、怒りを抑え込んでしまうこと。

ではどういった対処法が良いか。

ラウンド中に簡単にできる方法をご紹介しています。

どうぞお楽しみください♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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