アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

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都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカA級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は私のプライベートで起きた出来事『不思議なご縁で始まった家族同士の交流』について、お話しをさせて下さい。

 
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先日、あるご家族(以下「Mファミリー」と略)と私の家族とで会食をしました。

 

 

Mファミリーはずっと鹿児島に住んでおられ、東京に旅行にいらした折にお会いしました。

 

Mファミリーとの出会いはとても不思議で、アメリカに住んでいる義理兄夫婦の所に、そのご家族の長女がホームステイをしたことがきっかけでした。

 

彼女がアメリカに来た時、たまたま私や娘もアメリカの家族の所に遊びに来ていて、手作りのウェルカムボードを持って兄夫婦と空港で彼女を出迎えたのを覚えています。

 

あれから20年以上が経ち…

 

その間、そのご家族が全員で兄家族の所に遊びに行ったり、兄夫婦が訪日した時は東京に出てきて下さり集まりました。

 

今回の会食は、そのご家族の次女さんの誕生日祝いとお父様の退職祝いを兼ねてでした。

 

特別な記念の日にご一緒させていただいて、嬉しかったです。


 

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美味しい食事とつきぬ会話…

 

これもお互いが健康だから、なのですね。

 

当たり前でないご縁に、感謝でした♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は比率から考えるグリーン近くでのアプローチショットについて、お話しをさせて下さい。

 
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「グリーンの近くにボールが行った後は、いつも同じやり方…。」

 

という方はいらっしゃいませんか。

 

状況によって使い分けができたら、ゴルフが益々楽しくなりそうですね♪

 

では「どのような状況」の時に、「どのような使い分け」をすれば良いのでしょう。


色々なやり方がありますが、下記のように考えると良いですよ。

 

それは「球からグリーン端まで」と「グリーン端から旗までの距離」

 

この2つを、比率から考えていくやり方です。

例えば、下図をご覧ください。

 

「球からグリーン端まで」と「グリーン端から旗までの」距離の比率が1:1ですね。

その場合は、ボールを真ん中に置いて、重心も真ん中にして打ちます。

 

『ピッチ アンド ラン』と呼ばれるショットです。

 


では、下の図のような場合はどうでしょうか。
「球からグリーン端まで」と「グリーン端から旗まで」の比率が、1:2になっています。

 

 

この場合は、前述のショットよりも転がりを作ってくれる『ランニング アプローチ』と呼ばれるショットをすると良いですよ。

 

打ち方は、ボールを後ろ足側に置き、重心はターゲット側に置いて打っていきます。

 

この際、ターゲット側の重心をテークバックからフィニッシュまで保って打つ事。

ここがポイントです。

 
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「球からグリーン端まで」と「グリーン端から旗まで」の距離の比率から考える2つの攻め方。

 

ボールの位置とバランスに気をつけて、試して下さい。

 

「同じクラブでも、これだけ違う球の転がりを作れるんだ♪」を楽しめますよ。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール:球のドロップの高さを間違えてしまった時について、お話しをさせて下さい。

 
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プレーヤーのAさんが球をドロップの際に、膝の高さより高い位置からドロップしました。

この場合、ルールではどのようになると思われますか?


 

答えは

間違えてヒザより高い位置からドロップしてしまっても、無罰で訂正することができます。

ストローク前に訂正すれば無罰。

 

そのまま打った場合は1打罰となります。

 

2019年のゴルフルール改定で、ヒザの高さから真下にドロップとなったこのルール。

「以前は肩の高さだったのに、膝の高さからのドロップになって腰をかがめるのが少し面倒くさい…」
 
そう感じる方もいらっしゃるかもしれませんが

ルール改訂前は肩の位置からドロップすることで、ドロップ後に球が転がりすぎて再ドロップになるケースが多かったそうです。

それを減らす目的で生まれたルール改定だそうです。
 
「それを知ると、納得」と感じました。
 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

正しいドロップの仕方は、こちらでご覧いただけます。
 
どうぞ参考になさってください♪
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は海外最新ゴルフ情報で『私の心に響いたマイケル・ブレナン選手とご両親のエピソード』について、お話しをさせて下さい。

 
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マイケル・ブレナン選手(以降「ブレナン」と略)が、先月の「バンク・オブ・ユタ選手権」で、3度目のPGAツアー出場かつプロ初大会で見事優勝しました。

 


『PGAツアー初優勝を3戦以内で達成した選手』は、1970年から数えてた6名。

今回の偉業で、彼がその仲間入りをしました。


彼の武器は飛距離と安定性。
タイトリストの発表によると、平均351.1ヤードと89%のFWキープ率だそうですので、すごいですね。

様々な記録もそうですが、私の心に残ったのが彼のご両親のコメントでした。

それは…

 

"When we bought him his 7-iron, he slept with it for a week.

(彼に7番アイアンを買ってあげた時、彼は1週間そのクラブと一緒に寝ていたんだ。)”

ブレナンが小さかった頃、どれだけゴルフに憧れていたか。


ご両親からゴルフクラブを差し出された時の驚き。


1週間抱いて寝たというほどの喜び。

彼のゴルフへの強いパッションを感じました。
 

私は彼がもらったのがゴルフクラブを1セット(14本)ではなく、7番アイアン1本だけだった点にも、素敵なご両親の姿を感じました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
ブレナンはこの優勝で、PGAツアーメンバーとなり、2027年までの出場資格を得ました。

もし年末時点で世界ランキングがトップ50に入れば、来季のマスターズ出場権も得られるそうです。

今後のマイケル・ブレナン選手の活躍が、益々楽しみですね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『ジェシカとネリー・コーダ姉妹の両親が大切にした ジュニア時代の過ごし方』について、お話しをさせて下さい。

 
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11月は七五三の季節ですね。


子供の健康と安全を大切にしていらした親御さんたちにとって、特別な日ではないでしょうか。

下記は、アメリカの女子トッププレーヤーのコーダ姉妹のご両親の話をご紹介した記事です。

ジェシカとネリー・コーダ姉妹の両親が大切にした ジュニア時代の過ごし方


 

ご両親の子供たちへの愛情ある育て方を感じます。

 

どうぞお楽しみください♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

毎週月曜日はプライベートで起きた出来事をお届けしていますが、今日は祝日でプレーや練習をなさる方も多いかと思います。

 

そこで『プロがグリーンを狙う時に考える事』について、お話しをさせて下さい。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

グリーンを狙う時、プロはどのように考えているのだろう…

 

そのように感じた事はありませんか。

 

以前あるツアートーナメントで、参考になる場面がありましたのでご紹介させて下さい。

状況は、手前が池で、奥に長いグリーン。

旗は相当奥にありました。

皆さんが下図のような状況でしたら、どのように攻めていこうと思いますか。

 


 

旗がグリーンの相当奥だ。これなら池ポチャの心配もない。できるだけ旗に寄せていきたい!?

 

そのように思われますか?


そのトーナメントの解説者のコメントがとても印象的でした。

「このグリーンは、お椀のような形をしているのです。

奥に転がり落としたら、大変です。

ツアープロはおそらく真ん中のグリーン真ん中に止めてくるんではないでしょうか。」

 

実際にどのプロもグリーン真ん中にボールを止めており、旗の近くを狙う人はいませんでした。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

ホームコースなどで「このホールは癖のあるグリーンだ」と知りつつも、

 

その日のピンポジションがグリーンの奥目だと、つい「できるだけ旗に近づけたい」という気持ちが先だちになりますが…

 

まずグリーンの真ん中にボールをのせていく。

それが鉄則であることを、改めて感じました♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はティーングエリアで待たされている間にお勧めの『右脳と左脳を鍛える過ごし方』について、お話しをさせて下さい。

 
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この3連休は「ゴルフに行く♪」という方も多いのではないでしょうか。

気候の良い今の季節はゴルフ場が混んでいて、毎ホール待たされる…ということもあるかと思います。

今回は、楽しくてしかも右脳と左脳を鍛えてくれる過ごし方をご紹介しましょう。

 


やり方はとても簡単です。

ドライバーを短く持って、パターの様にボールを転がしてティーマーカーに当てていく、というものです。

たったそれだけ!?(←読者の少しガッカリした声)

いえいえ、思っている以上に難しいのですよ。

ドライバーで球を転がしていくのも、いつもと違う感覚です。

しかも芝が生えている中、ボールを転がしてマーカーに当てるのですから、距離感を合わせるのも大変です。

たった数メートルですが、結構なチャレンジ感です。

これは距離を測る左脳と、どう転がしていこうかのイメージをする右脳の両方を使います。

ゴルフのショットをするときは、右脳と左脳が同調しているとが大切、と言われています。

それをティーングエリアで待たされている間に、活性化することができるのです。

 

ドライバーを打つ番になった時に、ショットに入る感覚がちがいますよ。

 

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
これは私がアメリカで、プロ達がやっているのを教えてもらった『ティーングエリアで待たされている時の過ごし方』です。

同伴競技者と一緒にすると、ゲーム感も楽しめます♪

是非なさってみて下さいね。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はバンカー内で木の葉などを取り除きたい時のルールについて、お話しをさせて下さい。

 
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枯れ葉が少しずつ地面に落ち始める季節になりましたね。

 

プレーヤーのAさんがバンカーに入った球の所に行ってみると

 

ボールの傍には枯れ葉があり、気になるAさん。

 

「取り除きたいけれど、ルール違反になってしまうかな。」

 

Aさんは迷っている様子です。

 

皆さんはAさんなら、どうなさいますか?

 

 

2019年の新ルールで、木の葉や小石などのルースインペディメントは、無罰で取り除けるようになりましたキラキラ。(R12.2a)

 

但し、取り除く際に球を動かしてしまうと1打罰となります。この点は気を付けて下さいね。

 

レーキなどの『動かせる障害物』も、これまで通り無罰で取り除けます。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

バンカー内で枯れ葉などが球のそばにあって気になる時は、無罰で取り除ける。

 

これからの季節に、覚えておくと役に立ちそうなルールですね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフ上達に活用したいハロウィーンの英会話について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

今週の31日はハロウィーンです。

 

今では日本でも街中でハロウィーンの装飾が見られるようになりましたが、

 

元来は秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味のある行事だったそうです。

 

 

さて、ハロウィーンの季節にお薦めの英語がこちらです。


"Sweep under the carpet"

どんな意味か、お分かりになりますか。


Sweepは「ほうき等で掃く」

under the carpetは「カーペットの下」

 

という意味で、直訳は「カーペットの下に埃を掃く」となりますが

 

ニュアンスとしては、カーペットの下に埃を隠すように「不都合なことを、うやむやにする」という意味があります。


 

ゴルフでも、似たような時ってありませんか。

例えば、バンカーショットが苦手。

 

ラウンド中に球がバンカーに入ると、「また失敗をするでは…」と感じる。

 

「一度はしっかりと向き合った方が良い。」

 

そう感じはするけれど…


毎ホールで必要になる訳ではないから、つい先延ばしにしてしまう。

でも突然バンカーに球が入ってしまうと「やっておけば良かった汗」と感じる…。


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

もしゴルフで「"Sweep under the carpet"をしている…」と感じられる部分があったら、是非取り組んでみませんか。

 

お掃除をした後のように、すっきりとした気持ちになりますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『忙しさにかまけていたら、大変な目に合ってしまいました(汗)』について、お話しをさせて下さい。

 
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私の以前の投稿を読んでいたら

「そうだった、こんなこともあった…」(苦い思い)

そのように感じた投稿がありましたので、下記にご紹介させて下さい。

忙しさにかまけていたら、大変な目に合ってしまいました(汗)



「これから11月、12月を迎え、益々忙しくなる。
また繰り返さないように、気をつけておこう。」と感じました。

 

皆さんも以前の私のようにならないよう、気をつけて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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