アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -106ページ目
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アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカＡ級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。

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ハーフ30切りを果たした女子高校生のゴール設定って！？

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はハーフ30切りを果たした女子高校生の視点って！？について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

アメリカで女子高校生ゴルファーが競技会で12アンダーをマークし、60でプレーをしました。

 

 

彼女の名前は、オードリー・リッシャー（Audrey Rischer）選手。


これまでのベストスコア65を5打更新する、見事なスコアでした。

スコア60の内訳は、前半が29で後半が31。


見事ですね。

試合後に今回のスコア達成に関して聞かれた彼女は、

「今年の初めに立てた目標が30を切ることだったのです。

 

ですからそれを達成できて、とても嬉しいです。」と話していました。

ゴール設定の時に


「〇〇なんて無理…」ではなくて、「〇〇を実現する」

その姿勢が、大切なのですね。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

試合中大きなプルカートを押してプレーをする姿や、試合後に祖父母にかけよってハグを求める彼女の姿にジュニアらしさを感じ、微笑ましく思いました。

今後の活躍が楽しみな女子高校生ゴルファー、オードリー・リッシャー選手です♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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娘の忍耐強さに感心したことって！？

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


先日、主人のノートパソコンが突然作動しなくなってしまい、新しいのに買い換えました。

 

 

以前私がデスクトップコンピューターを購入した時は、専門家によるPCセッティングがサービスでついていた事が本当に助かった経験があります。

今回もそのようなサービスを主人に勧めたのですが、1日も早く使いたいとのことで、自力ですることになりました。

でも私では力不足な事は明らかで、娘にヘルプを頼んだ主人。

設定している二人の様子を背後で聞いていたのですが


主人が昔登録した情報やパスワードが見つからない等、トラブル続きの様子でした。

それでも主人の隣に座り、辛抱強くサポートをする娘。

実に3時間以上経って、やっと使えるようになりました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
今回娘からの温かく忍耐強いサポートを受けて成功した、主人の新しいノートパソコン作業。

彼にとっても思い出に残る、パソコンの門出となったのではないでしょうか♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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打ち上げ、打ち下ろしのショットの時にイメージしておきたいことって！？

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は打ち上げ、打ち下ろしのショットの時にイメージしておきたいことについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

打ち上げや打ち下ろしの時のショットで、高低差がうまく掴めない時ってありませんか。

 

迷ったまま打つと、ミスショットをしてしまったり…

 

ゴルフサイエンスの本に、興味深いデータが掲載されていました。

 

下図は、平坦な場所でショートアイアン（赤線）と長いクラブ（青線）を打った時の様子です。

 

 

球が落下した後のバウンドを見てみると、赤線の方が青線より少ないのが分かります。　

 

ショートアイアンで打った場合（赤線）、ロングアイアンより球が高く球が上がる分、バウンドが少なくなるからなのですね。

 

一方、打ちおろしの場合これらのクラブで飛距離やバウンドがどう変わるかというと…

 

 

落下地点が平坦な所より下になる分、飛ぶ距離は長くなり落下した後のバウンドは少なくなります。


打ち上げのショットでは、平坦な時よりも高い所に落下するため飛ぶ距離は短くなり、低い弾道のクラブ（長いクラブ）ほど転がりが多くなります（下図参照）。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

高低差のある所へのショットは、クラブ選択による落下後のバウンドの違いも含めて考えること。

 

その点も大切なのですね。

距離測定器を使う際などは、その点にも注意して最終的な距離感を出して下さい。

 

最後に、打ち上げがきつい時のイメージのワンポイントですが…

 

きつい上りで旗の頭しか見えない時は、『旗の根元に落とすイメージ』で打つと、良い弾道を作り出す事ができます。

 

その点も活用されて、高低差のあるグリーンにチャレンジして下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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ゴルフルール：ホールアウト後のグリーン近くで出来ること、出来ないことって！？　

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール：ホールアウト後のグリーン近くで出来ること、出来ないことについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

ラウンド中にプレーヤーのAさんは、ホールアウトしたグリーン近くのバンカーで

 

練習ショットを打ちました。


それを見たBさんが「それって、ルールに違反しているんじゃないの？」

 

そのように聞いてきました。

 

「えっ!?、だって他の人もチッピングとか練習しているし…。大丈夫なんじゃないの！？」

 

Aさんはこのように答えています。

 

皆さんは、どのように思われますか？　

 

Aさんのしたことは、ルールに違反しているでしょうか。



 

答えは…

 

ルールに違反しています。


ルールでは原則的に『1ホールのプレー中に練習ストロークをしてはならない。』とされていますが、例外があります。

 

その例外とは、『最後にプレーしたホールのパッティンググリーンでのパッティングやチッピングの練習は認められている』ということです。（R5-5b）

 

でも…

 

バンカーでの練習は許されていません。

 

ですので、残念ながらAさんは2打罰となります汗。
 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

ホールアウトしたグリーンの周辺で練習が許されているのは

 

パッティングとチッピングのみです。

 

そのことを、覚えておいてくださいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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これまでのブログから『心に残った英会話 "Let me know if you need…”』

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『心に残った英会話 "Let me know if you need any help."』をご紹介させて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


アーノルド・パーマ氏が逝去したのが、2016年9月25日。

 

もう5年も経つのですね。

下記はパーマー氏の逸話をご紹介した記事です。

 

★心に残った英会話 "Let me know if you need any help."


 

ゴルフ界のキングと呼ばれたパーマー氏。

 

彼の優しさに、”本物のキング”を感じます。

どうぞお楽しみください。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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畑岡選手の2回ホールインワンに伴うもう一つの素晴らしいことって！？

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は畑岡選手の2回ホールインワンに伴うもう一つの素晴らしいことについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

先日畑岡奈紗が、2日続けてホールインワンを達成しました。
 

アメリカLPGA公式サイトでは、

『金曜日の畑岡選手の11番ホールでのホールインワンを見逃してしまった、という方。

 

大丈夫ですよ。


彼女は土曜日に、またホールインワンを達成しましたから。』

といった切り出しで、彼女の偉業を伝えていました。

 

 

LPGAツアーの歴史上、同じトーナメントで2回ホールインワンをしたプレーヤーとして、畑岡選手は5番目の選手になるそうです。

 

加えて、2シーズンで2回づつホールインワンを達成した選手としては、4番目の選手になるのだそうです。

すごいですね。

今回の偉業で私がもう一つ、素晴らしいなと感じたのは…


CMEグループ（デリバティブ取引所）が、アメリカLPGAツアーのシーズン中に選手たちがホールインワンをするたびに、難病の小児の治療や研究を行っている施設に2万ドル（約200万円）を寄付することになっています。

畑岡選手は今回2回ホールインワンを達成したことで、難病の子供たちを支える4万ドルの寄付へとつながったのです。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

アメリカのゴルフデータによると、ホールインワン達成の確率はツアープロで 2,500分の1だそうです。（アマチュアは12,500分の1）

畑岡選手がこの確率を2日連続で達成したのは、本当にすごいですね。


加えてそれが小児難病を支える貢献にもつながったことは、畑岡選手にとってもより一層の喜びだったのではないでしょうか♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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おちょこの中の小さな草花

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


先日私がベランダの植物に水をやっていたら

 

ボトッ！


枝の1本を落してしまいました。

 

 

どうしよう…汗

枝には葉しかついていなかったのですが捨てるのが申し訳なく、室内で水に差し様子を見ることにしました。

適当なサイズの一輪挿しがなかったため


実家から貰ってきた冷酒用のおちょこで代用。

毎日水をあげていたら、ある日

 

「ん！？　何か先の方に小～さな何かがついている。何だろう。」

 

毎日水を変えていたら、それが段々と形を変え蕾のような形になり…

 

ある日、美しい花を咲かせてくれました。

 


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
自ら動いたり言葉を発っしたりしないから、見た目からは分かりずらいけれど

ちゃんとそこには生命があるのですね。

生きているって、すごいな。

おちょこの中の小さな草花に、感動をもらっています♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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ボールの位置を変えて、ショットの高さを変えるコツって！？

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は『ボールの位置を変えて、ショットの高さを変えるコツ』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

ラウンド中は状況によって「高い球を打ちたい」とか、芝がないベアグラウンドなどで「上から下の軌道でしっかりと打っていきたい」など、様々なショットが必要になる事はよくありますね。

 

通常はスイングの孤の最下点で球を捉えるよう、球を両足の真ん中あたりに置かれているかと思います。

 


 

 

では、下図のように少し後ろ足側(右利きの場合右足）に球を置くとどうなるでしょう。

 

 

スイングの孤が上から下の動きの時に、球を捉えることになり…

 

上から下の軌道の分、球の転がりが強くなります。

 

これはグリーン回りで転がしていきたい時（ランニングアプローチ）の球の位置ですね。

 

また芝がなく土だけの所など、少しでもダフルとケガをする時などに使えます。

 

では下図のように、球をターゲット側に置いたらどうなるでしょうか。

 

 

スイング軌道最下点から上になった頃に球を捉えることになる分、球が高く上がり、落下後の転がりが少なくなります。


バンカー越えでピンがすぐ近く…という時に球を少しターゲット側に置くと、柔らかくて高い弾道を作ることができます。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
このように球の位置を少し変える事で、ショットの違いを生み出すことが出来ます。
 

最後に、どのショットにおいても大切なポイントを一つ。

 

テークバックで肩の捻転をつけること。

 

この点も忘れないでくださいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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ゴルフルール：バンカーの砂に埋まったボールの対処って！？　

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール：バンカーの砂に埋まったボールの対処について、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


ラウンド中にAさんの球がバンカーの砂の中に埋まってしまいました。

 

「自分の球か確認をしたい。」とAさん。

 

確かに自分の球か分からないと困りますね。

 

皆さんなら、どのようになさいますか。

 

 

ルールでは『プレーヤーは球を見つけたり、確認するために合理的な行動をとることができます。』（R7.1）と書かれています。

 

”合理的な行動”とは…

 

・砂や水を動かすこと。そして

 

・草、ブッシュ、木の枝を動かしたり、曲げること

 

とのことです。（R7.1）

 

ですので、Aさんは罰なしで砂を動かす（取り除く）ことができます。

 

た・だ・し…（ここからがポイントです。）

 

自分の球かを確認したら、

 

砂を元の状態に戻してから打つ。

 

そのことを、忘れないでください。

 

ルールでは、このように書かれています。

 

『砂の中の元のライを、復元しなければならない。』（規則7.1b)

 

元の状態にせずに打つと、一般の罰で2打罰になってしまいます汗。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

元のライを復元すると、球が全く見えなくなってしまう…汗

 

という場合は、その球のほんの一部を見えるようにしておくこともルールで許されています。（規則7.1b)

 

その点も覚えておいて、ナイスリカバリーにつなげて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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これまでのブログから『ラウンド中の肉離れに知っておきたい４つの応急処置』って！？

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『ラウンド中の肉離れに知っておきたい4つの応急処置』をご紹介させて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

自然の中での行うゴルフは、どうしても傾斜を登ったり下ったりが多いですね。


その理由から肉離れの応急処置を知っておかれると、いざという時にとても安心です。

 

下記は、その事についてお話をした記事です。

 

★ラウンド中の肉離れに知っておきたい4つの応急処置って!?

 


4つの頭文字から覚える応急処置法です。
 

どうぞご覧下さい♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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