アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -102ページ目

アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカA級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はインストラクターとして姿勢を伸ばされた出来事について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


私はレッスンで初めてお会いするお客様には、打席練習の頻度などの練習環境をお聞きするようにしています。


何故なら、毎回レッスン後にその方のご負担のならない範囲内で練習課題を差し上げるようにしているからです。

例えば忙しい方には自宅で出来るドリルを、打席練習が多い方には打席練習課題を、といった具合です。


 

先日、初回体験レッスンにお越し下さった方との会話で、心にずっしりと残った出来事がありました。

 

それは…

その方は「練習を全くしない」とのことで、お忙しいからかなと思って伺うと、


少し戸惑いながら、このようにお話し下さいました。

「練習をしないのは…、

練習をしても、上手くならなかったからです。」

その言葉を聞いた時、何か重いものがズシリと私の心に落とされたような気持ちがしました。

練習をしても、効果が出ない。ショットが曲がってしまう。

 

どんなにお辛かったことだろう…。

私もアマチュア時代に同じような経験を何度もしてきたので、その気持ちがよく分かりました。
 

同時にあの時の辛さや無念さは絶対にして欲しくない、と思いました。

その方には体験レッスン後に、自宅ドリルを差し上げました。

 

2回目のレッスンでお会いすると…


スイングやショットがとても良くなっていました。

伺うと、「打席で打つのは、前回のレッスン以来初めて」とのことでした。


でも毎日、ご自宅で練習を続けて下さったそうです。

その方のご努力がショットに表れて、私も本当に嬉しく思いました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
「練習をしないのは、練習をしても上手くならなかったから…。」

絶対そうであって欲しくない。

インストラクターとして、改めて姿勢を伸ばされた言葉でした。
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はラフに入った時のクラブ選択の仕方について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

ドライバーで打ったら、球が曲がって深いラフにつかまってしまった汗

 

「グリーンまでまだ距離があるし、ウッドを使いたい。

 

でもユーティリティーの方が良いのかな。


それともアイアン?」
 

クラブ選択に困る時ってありませんか。

 

そのような時は、下記を参考にクラブ選択をなさると良いですよ。

 

 

まずどれだけラフがきついか。

 

「この距離ならこのクラブを使いたい」と感じるクラブ(この場合ウッド)で、素振りをします。(素振りの際、球が動かないように注意して下さいね。)


クラブが振り抜けるようであれば、ウッドを使って大丈夫です。

 

でもラフがきつく、クラブが振り抜けない場合は…

 

ユーティリティーを試します。

 

それでも振り抜けなければ、アイアンにかえて下さい。

シャフトの長さが短くなる分、ラフに絡まりづらくなり振り抜きやすくなります。

特にミドルアイアンなどはロフト角が大きい分、ボールもラフから上げやすくしてくれます。


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

「少しでも距離が欲しい」と感じるかもしれませんが…

 

まずは確実にフェアウェーに球を戻せるクラブを選択することが、必須です。


「このクラブなら、このラフを振り抜ける。」

 

その決断が、しっかりとクラブを振り抜くことにもつながっていきます。

 

ラフでのクラブ選択に迷った時は、是非上述を参考になさって下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はボールがバンカー内の水たまりにある時のゴルフルールについて、お話しをさせて下さい。

 
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Aさんのボールがバンカー内の水たまりに入ってしまいました。

 

皆さんがAさんなら、どのように対処なさいますか?

 

 

一時的にできた水たまりは、異常なコース状態として対処できます。

 

やり方は、①無罰でバンカー内にドロップをする対処と②1打罰でバンカーの外にドロップする対処との2通りがあります。やり方は、下記の通りです。 

 

①無罰でバンカー内にドロップ

 

ホールとボールを結んだ後方延長線上に救済のニアレストポイントを決め

 

そこから1クラブレングス以内のバンカー内に球をドロップをします。(R16.1c (1))

 

②1打罰を払ってバンカーの外にドロップ

 

2019年ルール改正で、1打罰でバンカー外にドロップができるようになりました。

 

ホールと球のあった箇所とを結んだ後方延長線上でバンカーの外に基点を決め、そこからボールをドロップします。

 

後方延長線上であれば、戻る距離に制限はありません​​​​。(R16.1c (2))

バンカーのすぐ外でライの悪い所から打たなくても、良いのです。これは助かりますねキラキラ

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

バンカー内の水たまりに入った場合は、2通りのやり方を選べる。

 

状況によっては1打罰でバンカーの外から打った方が、大たたきを回避できる時もあります。

 

是非、2通りの対処の仕方を上手に活用なさって下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はサンクスギビング デー (Thanksgiving Day)について、お話しをさせて下さい。

 
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サンクスギビングとは収穫感謝祭の事で、アメリカでは毎年11月の第4週木曜日、明日行われます。(カナダでは毎年10月の第2月曜日に行われます。)

 

アメリカではクリスマスに次ぐ大きな年中行事で、遠方から家族や親戚が集まります。

 

その日の伝統的な料理は、七面鳥の丸焼きです。

 

オーブンでじっくり焼いた七面鳥や他の沢山の副菜を、久しぶりに集う親族と共に囲む食事。

 

実りの秋に行われるこの行事は、冬のクリスマスとはまた違う安堵感と喜びを与えてくれます。

 

 

このサンクスギビングデーの発祥は1620年頃とされています。

 

誰の提唱で始まったかご存じですか?

 

あのリンカーン大統領です。

 

当時のアメリカは南北戦争直後で、父・息子、兄弟が南軍・北軍に別れて戦い合うなどの辛い傷跡が残っていました。

 

それを国家としての団結を取り戻すために、リンカーン大統領は感謝祭を連邦休日と定め、家族の集いを奨励したそうです。

 

サンクスギビングには、色々な思いや歴史があるのですね。
 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
リンカーン大統領は、このような名言を残しています。
 
”I am not concerned that you have fallen – I am concerned that you arise.”
 
(訳:あなたが転んでしまったことに関心はない。そこから立ち上がることに関心があるのだ。)

ゴルフの上達にも当てはまるような、とてもパワフルな言葉だなと思いました♪
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『上手なプレーヤーの‟目に見えない共通点”』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


ラウンド中、中々思い通りのショットが打てず

 

「あんなに練習をしているのに…。一体自分は何をやっているんだ。」

怒りが爆発しそうになる時はありませんか。

上手いプレーヤーは、その点をどのように対処しているのでしょう。

下記はその事について書いた記事です。

『上手なプレーヤーの‟目に見えない共通点”』って!?

 


どうぞお楽しみ下さい♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は懐かしく思い出した祖母の味について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


先日テレビを観ていたら、司会者からゲストにこのような質問がありました。

「あなたにとって、祖母の味は何ですか?」

突然質問を投げかけられたゲストも、直ぐには答えられない様子でした。

確かに『お母さんの味』に比べ『祖母の味』は、遠~い記憶をたどって思い出す感じがします。

 

 

私にとって祖母の味は何だろう。

頭の中で思い巡らしていくと、徐々に祖母がよくいた台所の風景が頭に浮かんできました。

その中で浮かんできた祖母の味が…

(ちょっと意外かもしれませんが)

薄くスライスしたニンニクを油で揚げて、とんかつソースを少しかけて食べるものです。

 

祖父母の家に遊びに行った時に、スナックのような感じで作ってくれました。

アツアツの中にカリッとした触感、そこにトロッと甘いとんかつソース。口の中でふんわりとニンニクの香りが広がり…

「ニンニクは体にいいからね。」

 

祖母がよく話していました。

その他にも”甘い卵焼き”、”味噌味の焼きおにぎり”、”茄子とシソの味噌炒め”などが、思い出に残っています。

私は幼くて食べられなかったのですが、年上の従妹によると”わさびの茎の醤油漬け”も祖母の定番だったそうです。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

皆さんにとって、祖母の味はどんな料理でしょうか。
 
どんなに時が経っても、祖母の味は懐かしさの中に温かさを与えてくれますね♪
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は日本の文化を活かした、脳の専門家お薦めの怒りの対処法について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


ゴルフは失敗がつきものですね。

 

大切な場面でミスショットをしてしまうと、イライラしてくる。

 

自分に対して怒りがこみあげてくる…といった事もあるかと思います。


皆さんはそのような時、どのように対処なさっていますか?

 

 

先日、脳に関する番組を見ていたら、面白いなと感じた対処法がありました。

それは…

失敗したら、それを川柳にする、というものです。

例えば、ここは入るでしょうといった距離のパットをミスしてしまった。

その事を川柳にするのです。

 

例えば

『やっちゃった。短いパットで油断した。』

といった具合です。


私も早速やってみましたが、川柳にすると何故かクスっと笑ってしまう。

失敗を笑いに変えてくれ、後に引きずらない効果があると感じました。

 

川柳は、江戸時代に江戸で始まった17文字の庶民文学と言われています。
 
日本人に馴染んだ文化を活かしながら対処をしていくというのも素敵だな、と感じています。
 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
ゴルフは、ショットの後のリアクションがとても大切とされています。

ラウンド中にミスショットが続いたら、それを川柳にしてみませんか。
 
クスっと笑いがこみ上げてきて、次のショットへの気持ちの切り替えに役立ってくれますよ♪
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール:マーカーを元に戻さずにパットをした時の対処についてお話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

グリーン上でAさんが同伴競技者のBさんの為に、ボールマーカー(以下『マーカー』)をずらしてあげました。

でも、いざ自分の番になった時…


元の場所にマーカーを戻さずに、打ってしまいましたあせる

 

誤所からのプレーとなりますが、皆さんがAさんならどのような対処をされますか。

 


 

Aさんは2打罰となり…

 

そのままプレーを続けホールアウトをします。

 

但し、故意的に誤所から打った時(重大な違反)は、打ち直しとなります。(規則14.7)

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
ついうっかりして、グリーン上でマーカーを元に戻さずに打ってしまった…
 
そのような時は、そのままプレーを続け、ホールアウトをした後に2打罰を加える。

 

ホールアウトまで落ち着いて、パットをなさって下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は海外最新ゴルフ情報について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


アメリカにはUber(ウーバー)やLyft(リフト)といった、いわゆる配車(タクシー)サービスがあります。

 


スマートフォンがあれば、今いる場所に数分で迎えの車を呼ぶことができ、


通常のタクシー(イエローキャブなど)よりも値段が安いため、とても人気です。

ツアープロも、空港からホテルまでの移動などに利用することが多いようです。

現在、Fedxランキング5位、賞金ランキング8位のマックス・ホマ選手もその一人で、よく利用するそうです。

 

でもタクシー乗車中、運転手から「なんでここを訪れたの?」と聞かれる事があるそうです。


「ツアープロをしているから」と答えると、珍しい職業だからか色々と聞かれることがあるため

 

「不動産関係の仕事をしているから」

 

そう答えるようにしていたそうです。

ある日、タクシー利用時に運転手から同じような質問をされたので

 

いつも通りの答え(不動産の仕事をしているから)をすると…

運転手が


「そうなんですか! 良かった! 実は僕、家を買おうと思っているんですよ。


この辺りでお薦めのエリアは、どこですか?」

そのように聞かれ返答にとても困ってしまった、と話していました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

ツアープロとしてそっとしてほしいから、当たり障りのない返答をしたのに、
かえって面倒くさいことになっちゃった…


マックス・ホマ選手に起きた、何とも微笑ましい出来事でした♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『40ヤードのショットで、球がフックしてしまう時のチェックポイント』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

せっかくグリーン近くまで来ているのに、

 

40ヤードぐらいのショットで球が左に行ってしまう…。

 

そのような状況が続くと、スコアメイクがしづらくなり困りますね。


下記は、そのような時のチェックポイントについてお話した記事です。

 

40ヤードのショットで、球がフックしてしまう時のチェックポイント


 

ラウンドレッスンをしていると「このことが原因で球が左に行っていた」という方も多いです。

 

方向性で困ってはいない方でも、定期的なチェックアップに役に立ちます。

 

是非活用なさって、安定した方向性につなげて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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