ご訪問ありがとうござます。
産後ケア・ヨガで
産後を元気に。
インストラクターの長野奈美です
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公式LINE（＠198tsbsd)へ
もしくは
n.nagano@madrebonita.com まで
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なんでもお気軽に
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オンライン教室8月コースがスタート。
今月は3月出産２名、6月出産１名の
合計３名でスタートです。
産後１ヶ月半がたって
心も体も疲れてきた頃だな…
とか
体は動くようになってきたんだけど
赤ちゃんをお世話するときに
腰が痛くて…
とか
まずは参加の動機をお聞きしていきます。
プログラムはもう決まっているんですが
少人数のクラスなので
できるだけ参加者さんの一人一人の
体を見たり
ニーズに沿った言葉かけができるように
工夫しています。
オンラインはなかなか
１週目は緊張するんですが
放課後タイムで雑談をしたり
LINEのオープンチャットをつくったり
レッスン以外の余白の部分で
参加者さん同士が交流をするきっかけを
つくっています。
産後はやっぱり仲間が必要だから。
せっかくのご縁で
同じ時期に出産をして
しかもオンラインじゃないと出会えない
東京と北海道と
そして名古屋のインストラクターとが
一緒にレッスンをするのだから。
余白の部分もしっかり楽しんで
１ヶ月を過ごしていただけたらと思います。
▶︎次の開講は9/30（金）スタートの
10月コースです💖
★残席４となっています★
オンライン教室の様子がよくわかるレポ
●過去のブログ記事です