母になっても、元気に美しく
産後の心と体を快適に。
マドレボニータ
産後セルフケアインストラクター
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ヨガインストラクター
長野奈美です。
オンライン教室8月コース３週目が終わりました。
ストレッチも筋トレも負荷を上げて、対話でも「人生・しごと・パートナーシップ」っていう産後の今、直面している課題に向き合ってみました。
きょうは私も含めて、たまたま「しごと」を選択して、しかもみんな共通したのが「産後だから考えた働き方」について。
産後は、否応なく働き方も変えなくちゃいけないことも多くて
おのずと仕事そのものや、働き方に向き合う時期です。
ちょっと面倒くさいなと思ってしまうよね。
「この子がかわいいから仕事のことは今考えないでおこう」なんていう目のそらし方もある
でも、今月メンバーはこれからの働き方をポジティブに捉えていて、新しいことに挑戦してみよう！とすごく前向き！
「世の中は産後に働き続けることがまだまだ難しかったりするけれど、ここに集うみなさんが仕事に対して前向きですごく勇気をもらえました」という感想も。
出産は新しい興味の扉も開いてくれる、ポジティブな人生な転機なはず。
やっぱりそれを支えるのは、心と体の健康だよね。
だからこそ、産後にはセルフケアなんです！
▶︎9月コース まもなくスタートです
8/30、9/6、13、27（月）10:00－11:15
詳細・お申し込みはこちらから
