母になっても、元気に美しく
産後の心と体を快適に。
マドレボニータ
産後セルフケアインストラクター
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ヨガインストラクター
長野奈美です。
産後ケア植田教室６月コースが修了しました。
ここ最近の名古屋は蒸し暑くて…
エクササイズもびっくりするぐらいの滝汗。
「１週目は本当にふらふらで大丈夫かな？と思ったけど、きょうはまっすぐ弾めるようにもなってて、成長を感じられたー」という声が上がっていました。
今月の植田は３人と少数でしたが、とても集中力が高いクラスでした。
きょうもエクササイズが白熱してくると、熱気もすごいし、母たちの出すオーラもすごいもんだから、赤ちゃんが「今、泣いちゃいかんよね…」の空気感w
母の一生懸命さは、赤ちゃんにも伝わるんですよ。
エクササイズが楽しいと、対話の時間も話しが盛り上がる。
２クール目受講の方は
「先月と比べて、３分４分５分と時間が長くなっても、話せるようになってきた。話の深さも変わってきた気がする」と。
別の方は「毎週みんなと話してきたから、親近感や安心感もあって、どんどん話しやすくなった」と５年後に向けてのお仕事の「野望」のお話を生き生きと話してくれました。
こうやって夢を追いかけている人の話が聞けると、産後の母たちの表情もピリッとします。
「子どもが小さいとか言い訳していると、私もあっという間に年を取ってしまうから」との言葉に、聞きながら「うんうん」とうなずく人。
人生100年時代となっても、やっぱり産後と重なる30代、40代の生き方って、人生の中でも結構大事。
職業人としても、本当に大事な大事な時期ですよね。
だからこそ実現したい夢がある人には、どうか子どもを言い訳にせずに、実現をしてほしいなと思います。
母になっても生き生きと活躍している人って、やっぱりかっこいい。
私もそういう母ちゃんであり続けたいな、とあらためて思いました。
恒例の卒業写真。みなさんいい笑顔でしょう。
これだけ弾んだんだもん、すっきりしてるさ。
楽しい１ヶ月をどうもありがとうございました
▶︎７月コースは全コース満席となりました。
ありがとうございます。
８月コースのご受講をご検討ください。
産後ケア教室の様子がよくわかるレポ