痛みの軽減には「安心感」も
重要かつ効果だとWHOの
腰痛ガイドラインで
発表されています
ココロのわかる整体師
カラダもわかるカウンセラー
さとっちです(^^)
普段はココにいます↓
「カラダを通してココロを笑顔に！」
逆を言うと「不安感」や「恐怖」を
煽ると痛みを増幅、長期化できる
ってことです
痛みによって不安や恐怖を感じると
今までできていた活動が
出来なくなったり
脳の扁桃体が活発になり
普通より過敏に痛みを
感じ始めたりします
治療側がポジティブな対応をした
グループとネガティブな対応をした
グループでは前者のグループの方が
改善率が高いというデータも
あったりします
わたしの体験ですが
一時期足の親指の先が
痛かったんです
自分の予想では
「靴で圧迫された爪が
皮膚に傷をつけているんだろう」
くらいの軽い感じだったのです
街の皮膚科に行ったら
エコーで検査され
骨に異常があるかもしれません
うちではこれ以上わからないので
紹介状を書きますから大きな病院で
診てもらってください
指の先数ミリくらいがチョット痛い
だけで紹介状⁈
一気に不安で痛みが気になり
心なしか帰り道は脚を
引きズリ気味でした
そのあと受診するのに予約で
３週間待ち
その期間はなんでもなかった
動きまで痛みを感じたり
大きい病院で受診したら
は腫瘍が有るかも…で
えーっ腫瘍⁈指切断⁈
まで脳内飛躍！
ＭＲＩを撮ることになり
その予約待ちが10日余り
次の受診まで10日間待ち
結果は「特に異常は無いです」
オイッ！
その頃には
「絶対爪やって！」と自己診断して
爪を小まめに切ってたら痛く
無くなってたんですけどね
チャンチャンです
それくらい不安は症状を
作り出します
里の整体ではわかりやすく説明して
不安を軽減することを前提に
施術していますから
安心してくださいね♪
決して「このままだと大変な事に」
とか煽りません
読んでくれてありがとう(*´ω`*)
里の整体は心と身体の両面から
あなたをサポートしていきます。
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