もしあなたが
自分のボディ身体を
愛するなら
あなたは
自分の人生で
最大の投資を
したことになります
それは無限の配当を
与えてくれるでしょう
①人生最大の投資はボディを愛❤️…
から続く
Your Body Is A Temple.
②あなたのボディは神殿です
ボディは5つの要素で
構成されています
ヨガの科学では
宇宙全体は
地・水・気・火・エーテルの
たった5つの要素でできていると
いわれます
木も植物も動物も人間も
この世に存在するもの全ては
この5つの要素で
できているのです
木や山は
地という固体の要素
海は
水という液体の要素
私たちの周りの大気は
気という気体の要素
私たちのボディが
暖かく感じるのは
ボディの中に
火の要素が入っているから
そしてもうひとつ
宇宙には
エーテルと呼ばれる
要素があります
私たちのボディは
実は全てこの
宇宙でできているのです
人間のボディには
もうふたつの要素があります
心と知性です
しかしこの要素は
顕微鏡や科学機器で
見ることはできません
生まれてからずっと
自分のボディが
してくれたことに
なぜ感謝したことが
ないのでしょうか
そしていま
長い年月を経て
ボディは老いて
疲れています…
それでもあなたに
奉仕し続けています
あなたの呼吸は
偉大なる感謝状となりえます
自分のボディに感謝し
ありがたく感じたときは
2分間だけ黙って座り
深い呼吸をしてみてください
深い感謝の呼吸をすると
ボディ全体が
喜びで生き生きとします
あなたの中に
細胞をきれいにするため
ハートに
愛のダンスが
生じるのを
感じることでしょう
これは座っていても
歩いていても
どのような姿勢でも
かまいません
ただ深く呼吸をし
このような美しい贈り物
自然そのものによって
建てられた
この素晴らしい神殿が
あなたに与えられたことを
宇宙に感謝することを
忘れないでください
そしてこの美しい神殿が
墓地になってはいけません
感謝した瞬間
心に大きな
思いやりの気持ちが
芽生えます
あなたのボディは
より美しくなり
恵みがそれを包んでいます
あなたの全身が
思いやりに包まれるのです
瞑想は自分自身を
大切にするものなのです
自分自身への
愛が生まれ
そこから他者への
愛が自然に生まれてくるのです
これはあなたのボディです
きれいに上手に使いましょう
必要であれば休ませ
ボディがしてくれることに
感謝しましょう
素晴らしい食べ物
新鮮な水
健康的な空気で
養い育ててくださいね
③人生最大の投資はボディを愛❤️…
へ続く
私たちはあなたを
心から愛しています
そして共にここにいます
私たちはあなたの光の家族です
A'HO
Aurora Rayオーロラ・レイ
銀河連邦大使
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