再掲20211120

瞑想とは

自分が何者であるかを

知ることであり


ボディから離れた身体

ハートから離れた

そして

エモーションから離れた感情

知ることです


銀河連邦 オーロラ・レイ


人類は地球上の

あらゆる場所に存在し

多くの人々が

調和と繁栄が保証される

新しい生き方を求めています


ベジタリアンになったり…


高次との繋がりを感じさせる

何らかの組織に参加したり…


多くの人がこの方向に進み

生活を変えようとしています


人や自然に対して

優しくなったと

感じる人が多いでしょう


現代社会では

新しいことに挑戦することが

ファッションになっています


最近では悟りを開くことが

もう特別なことではなく


若い人たちの間でも

自分の中に

叡智を感じることが

できるようになっています


私たちはいま

3Dから5D

意識シフトさせる


量子的変容

真っ只中にあります


いまこそ自分の信念に

責任を持ち


地球を支配する闇の力に

翻弄されることなく


豊かさと

光に満ちた世界で

生きるように

しなければなりません


あまりにも長い間

集合意識バイブレーション

低かったため


私たちは

戦争や飢餓

憎しみ

不正で満たされた世界に

住んでいても


問題はないと感じる

変わった新常識

作り上げてしまいました


多くの人たちが

意識的にも無意識的にも


自分の意識エゴが作り出した


幻想の世界から

5Dの世界へと

戻す方法を探しています


人のボディ持つあなたは

現在3-4D存在しています


5Dシフトするためには

意識を高めなければなりません


5Dで機能するため

十分な高い意識を持つと


その人は物理的な環境に

必要なものを

何でも現すことができる

強いマインド心

持てるようになります


まずは瞑想を学ぶことです


自分の意識5D向上させ

維持することができます


瞑想とは

日常生活の中で

静けさの恩恵を受けると共に


自分の魂や精神と

意識的に繋がるための方法です


瞑想

マインド心をコントロールし

イリュージョンに囚われている

エゴを超えて

意識を高めるために役立ちます


瞑想

あなたの周波数を変え

バイブレーションを上げます


自分が

何者であるかを知ることは

アドベンチャーです


全てはあなたの中にあります

あなたの中には

沢山の美しい愛❤️

そして喜びがあります


ですから

瞑想の旅を始めると

全てがあなたの目の前に

現れてくるため

とても楽しくなるでしょう


あなたの

マインド心で満たされ


あなたの

ボディ

喜びで満たされるでしょう


ボディから離れた身体

ハートから離れた

そして

エモーションから離れた感情

知ることです


それは台風の目のようなもの


穏やかで

落ち着いていて

平和です


瞑想

私たちは思考の流れを確認し

それに執着したり


邪魔をしたりすることなく

ただ観察することを学びます


瞑想

とてもシンプルな芸術です

誰でも瞑想

学ぶことができます


それは単に

自分自身であり

そこにあるものを

楽しむことです


瞑想の中にゆっくりと

入っていくようにしてください


を持って

瞑想に入ってください


最初はなかなか

上手くはいきませんが


何も求めず

を持って

トライしていくと

それは必ずやってきます


瞑想

まずただ目を閉じ

静かに座り

5分間意識して

呼吸観察してください


何も考えてはいけません


ただ自分の呼吸意識を向け

吸ったり吐いたりする感覚を

感じてください


とても優しく

意識的に5分間

状況を変えてはいけません


呼吸の仕方

座り方

アクションを

変えようとしないで

そのままの状態でいてください


そうするとだんだん

自分の中に深い静けさが

生まれてきます


その沈黙の中で

あなたは

本当の自分を

発見するでしょう


瞑想とは


何もしない


何も考えない


何も感じない


ただあるがままの状態です


あなたはあなた自身であり

それが素晴らしいことです


何もしていない時

その喜びは

いったい

どこからくるのでしょうか?


それは

自分の中からくるのです


瞑想

自分がいまいる場所から

いきたい場所へ

シフトするための

ポータルです


いまの自分から

本当の自分になるための

段階的に行う

シンプルなプロセスです


なぜなら私たちは

敵と戦いに行くのではなく

自分自身と戦いに行くからです


そして

自分自身を征服したとき

私たちはこの戦争に

勝つのです


それが

楽しく美しい

アドベンチャーで

ないわけがありません


人生の喜びが

見えてくれば

醜さは消えていきます


喜びをもって

人生を見つめ始め

悲しみは消えていきます


天国と地獄の

両方同時にあなたの内に

持つことはできません


どちらか一方しか

持てません

それは全て

あなた次第なのです


私たちは

あなたを心から愛しています

私たちは

あなたと一緒にここにいます

私たちはあなたの光の家族です


A'HO

オーロラ・レイ

銀河連邦の大使