ただいま温存中です
再生した軟骨育てているところ
すっかり忘れていたふりかえり記事の続きです
去年の夏から放置でした
坂道をコロコロ転がり落ちて
股関節悪化させたけど
２０１５年に診断されてから
一気に転がり落ちた坂を
ガーッて上がった感じ
一気にって言っても
実際には
３歩進んでは
２歩下がる感じだけどね
この夏の出来事は大きかった
石垣島に旅行
石垣島のパワーをもらってきた
突然降って湧いた台風のおかげで
計画がめちゃくちゃになって
なぜか
西表島でジャングルトレッキング敢行
ポール使いながら
良く歩いたわよ
全身汗だく
これがまた嬉しい
身体動かして汗だくなんて
できないかと思っていたから
楽しかった〜
これが自信となり
翌日には
プチ登山敢行
石垣島で一番のオススメスポットって
石垣島在住の友達が教えてくれた
マーペー
野底岳
超絶景ポイント
ちょーオススメ
２０〜３０分で登れるお手軽登山
でも
傾斜もそこそこあり
雨上がりで赤土がぬかるんで
歩きにくくて
逆に楽しかった
私でも十二分に
楽しめた〜
下山する時に
道間違えて
倍くらいの時間かかってしまったのよ
１時間で往復できる予定が
２時間ほどかかり
よく頑張ったわ
股関節も
結構な斜面を登ったり下りたり
可動域広がったわよ
これまた
すごく自信になった
他にも
シュノーケリングや
プチ乗馬
やってきたよ
石垣島
私にとっての特別な場所
真夏のホタル
満点の星空に天の川
普通に見られる流れ星
道端に普通にいる
珍しい生き物たち
しっかりと石垣島のパワーをいただいた
夏だった
もしかして
股関節治った
なんて勘違いするような素敵な旅だった
当時の私の記事
こんなに書いてた
ふりかえりシリーズはこちら