アクセス頂きありがとうございます
このブログでは
発達障害(ADHD)・精神疾患当事者の日常や工夫を中心に書いています
ひとりひとり
特性や状況・状態は様々ですが
何かのヒントになるような内容を目指しています
＊私のブログは長文が多いです。
その理由を書いた記事がありますので
よろしければご覧ください→★
先週も沢山のアクセス・いいね！をありがとうございました
まずは、先週人気だった記事5選から～
先週は、(私の中では)一気に色んなことが進んだ1週間でした
考えないといけないことが沢山あったので、けっこう頭の中は混乱していたように思います
3ヶ月ぶりにコンサータを飲んでまで進めましたが、その時点で無理をしている状況になっていたのかも知れません
昨日友達と電話をしていて、色々と気付きを言ってくれました
私の性格上｢自分のために提案してくれたことは断れない｣という部分があって、基幹センターの方から沢山の事業所を教えてもらっていましたが、“その全てにキチンと応えなければ”と思ってしまっていました
友達曰く、｢有難いことかも知れないけど、相手に合わせようとしてるんじゃない？とりあえずは訪問看護に集中して、それに慣れて、自然と自ら“見学してみたい”と思った時に(ショートステイの)件を進めたら良いんじゃない？今のあやちゃんは、少し無理をしているように思うよ。｣と
一言で｢見学｣と言っても、バスの乗り換えもある上に片道1時間半ほどある距離です
普段の心療内科や歯医者・明日の婦人科ですら予期不安や体調不良になるのに、それよりハードルの高い見学を年内にやろうとするのは、ちょっと無理がある気も、友達からの話しを聞いて思いました
｢やりたい！｣ではなく｢やらなくちゃいけない｣になっていたので、もう一度自分の素直な気持ちに耳を傾けたいと思います
◇◇◇◇
話しは変わりますが、今日は朝から慌ただしく用事をしていました
先週の終わりに区役所から障害者手帳の決定通知が来ていたので、郵送での書き換えをしてもらうべく郵便局へ行ってきました
＊本当は直接区役所まで行ってする予定でしたが、最近の体調からみて2回の外出or1日で通院と区役所のハシゴはキツいと思って
ついでに国保の支払いも
帰宅したら、部屋の掃除機がけ・明日の準備をしました
これを1時間でやったので、どっと疲れました
明日は久しぶりの一人外出なので、午後からはなるべく動きたくなくて
とりあえず、明日を乗り越えれば大きな予定は入っていないので、それまで踏ん張ろうと思います
友達も言っていましたが、先週はメンタル的にも不調だったようです。。
冬の抑うつ状態は1年の中でもキツいですが、上手くやり過ごしていきたいですね
今週もよろしくお願いします