アクセス頂きありがとうございます
このブログでは
発達障害(ADHD)・精神疾患当事者の日常や工夫を中心に書いています
ひとりひとり
特性や状況・状態は様々ですが
何かのヒントになるような内容を目指しています
＊私のブログは長文が多いです。
その理由を書いた記事がありますので
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昨日の記事が、『人気記事』(178位)・『公式ハッシュタグ』にランクインしました～
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さて昨日ですが、夜までは吐き気・頭痛・落ち込みなどがあり少ししんどかったですが、夕食後からは不調も落ち着いてきました
心配していた中途覚醒もなく、朝を迎えることが出来ました
胃腸の症状も、昨日よりは全然マシです
(やっぱり生理関係だったのかな？)
まだ頭の中はボーッとしていますが、土曜日の買い物メモを書いたりと、少しずつタスクをこなしています
今日の予定にないものも、出来そうならやりたいと思います
一つずつ確実に。出来る時に出来る分だけを、少しずつで良いから取り組んでいきます