アクセス頂きありがとうございます
このブログでは
発達障害(ADHD)・精神疾患当事者の日常や工夫を中心に書いています
ひとりひとり
特性や状況・状態は様々ですが
何かのヒントになるような内容を目指しています
＊私のブログは長文が多いです。
その理由を書いた記事がありますので
よろしければご覧ください→★
本日もご覧頂きありがとうございます
昨日は頭痛と微熱感がなかなか治らず、眠気はあったものの仮眠は出来ませんでした
夕食後に偏頭痛の頓服
を飲んだら、痛みはだいぶマシになりました
今日も朝から雨です
雨は久しぶりな気がします
今のところ痛みレベルは5段階中2程度で、YouTubeを観ながら手帳Timeをしています
念のため頭痛薬は飲みましたが、作業も無理せずやっていけたらと思います
◇◇◇◇
今日は全国的に天気が良くないみたいです
頭痛持ちの方・気圧の変化で不調になる方…、無理せずボチボチ過ごしましょ～
私は小まめな水分補給も忘れないようにしたいと思います