こんにちは！
親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生です。
理学療法士、誕生学アドバイザー＆産後のケアアドバイザーの経験を活かし、
子ども達と産後の女性を支援するために活動しています。
８回何をするの？という方のために、
１日目から8日目までの内容をシリーズ化しています
３日目は、
産後のママだからこそ輝くいのちのお話〜誕生学®︎
および
親子の絆を感じるバースシェアリング(お産の振り返り)
となります。
産後のママだからこそ輝くいのちのお話〜誕生学®︎は、
赤ちゃんがお腹の中で
どのようないのちの力を持ち備えていたのか、
誕生してくる時に発揮した生まれる力を感じてもらうお話です。
ママになったからと言って、
赤ちゃんがお腹の中でどんなことをして過ごしていたのか、
生まれてくるときはどんな流れだったのか、
説明できる人は多くはないですよね？
出産って母親が頑張った！
と思っている人も多くないですか？
確かに産む側は命がけです。
お腹の中の環境を考え、
食べ物や運動だって気にして、
過ごしていますからねｗｗ
ただ、赤ちゃんも頑張っています。
妊娠中はまだ、目には見えないけれど、
子宮の中で毎日生きる力を使って生きているのです。
誰かに教えられたわけではなく、
自分で今しておくと良いことを始めます。
胎児の発達は
最近の研究の進歩で
分かってきたことも多いですが、
まだまだ未知の世界のことも多いですよね
実は、出産時、母体の力も必要だけど、
赤ちゃんの産まれる力もあるんですねーーー。
私もこの誕生学の話を聞いたのは
長女と次女が生まれてからですが、
次女の出産前にお友達ママから
「赤ちゃんが生まれてくるとき回ってくるのが分かるからね」
と言われたことがありました。
長女の時は恐怖しかなかったのですが、
次女の時はお産の流れが分かった分
気持ち的にはゆとりがありました。
そのせいか、今度は赤ちゃんの動きも感じたい！
と思えるようになっていました。
そして迎えた、次女の陣痛。
子宮から降りてくる際、回る様子を感じれました
それから次女が２歳になったときに誕生学を聞きました。
改めて「こんなことをしていたんだ！？」となりました。
へその緒の意味や子宮の役割、本当に人が生まれてくるために
人の体は良くできている！！と感じずにはいられなかった。
あの時から、「人の誕生」を学び、
誕生学を話すようになった私ですが、
何百回と聞いているはずなのに
感動する話でもあります
産後は、すぐ育児が始まります。
「生まれてきてくれてありがとう」とは思っていても、
授乳やおむつ替え、赤ちゃんの泣きに対応する毎日。
おまけに自分の身体もまままらないとなると、
日々走馬灯のように過ぎ去りますよね？
産後のママにお話をすると、
数か月前のことなのに、
「忘れていました・・・」と言われます。
でも、その当時の記憶は
鮮明に覚えているんですよね。
たまに振り返ることって本当に大切
今ある生活は「当たり前」ではないこと、
そして、赤ちゃんは一人では生きていけないこと。
まだ言葉を話せない、
泣いてばかりの娘、夜もまともに寝られないｗｗｗ
疲れ果てた私はイライラして、
泣いている口を軽くふさいでみたこともありました
(いまだから告白！）
だけれど、この誕生学を聞いて、
赤ちゃんも生まれる前、生まれる時、生まれてからも
毎日を懸命に生きている。
それが分かると、
子どものことを支えたくなりました。
子どもの命を守りたくなりました。
産後すぐにこの話を聞けていたら、
辛い子育てを避けれていたのかもしれない
とも思いました。
あるママは「生まれてくれてありがとう」を
幼少期の時から母に聞けていたら、
「毎日死にたい」と思っていた
ダークな自分にはなっていなかったかもしれない。
でも「今聞けて本当に良かった」
と話してくださった方もいらっしゃいます。
出産はデトックスとも言われますが、
身体もそうだけど、
心もそうなんだと私は思います
赤ちゃんの生きる力、生まれてくる力が分かるとね、
その子との結びつきを感じたり、
自分を産んでくれた母や育ててくれた母への気持ち
しいては、パトナーの命、
そのパトナーをこの世に産みだした母への
気持ちを感じたりできます
一緒に聞かれたパパからは、
「赤ちゃんの力はすごい」「家族を守りたくなった」
「妻と同じ視点で子育てしたくなった」と言われます。
そして、ママやパパの自己肯定感が上がります。
子どもの寝顔に「こんな自分でごめんね」と謝ったことがある
ママやパパもいることと思います。
赤ちゃんは思っていますよ。
「そんなママとパパだからこそ好きなんだよ」と。
子どもは本当に親を大好きです。
一緒に笑顔でいたいと思っています
まだまだ脳の配線が未熟で、
自分で自分の身体の使い方も
感情の表し方も不十分なだけなんです。
私たち親側が赤ちゃん学を学んできていないだけ
教えてくれる場所もありませんもんね。
だからこそ、産後のママとパパに知ってもらいたいと思うのです。
親子の絆を感じるバースシェアリング(お産の振り返り)では、
１つとして同じお産はないこと、
どの人もかけがえのない存在
であることを認識します。
上の誕生学といういのちの話をきいていると、
どの方も自分のお産のことを思い出されている方が多いです。
産後は自分のことよりも
赤ちゃんのお世話に忙しい毎日です。
赤ちゃんが誕生した日を振り返るなんてなかった
という方は非常に多いです。
振り返ったことで、
自分の気持ちや妊娠中のことを思い出し
涙される方も多いです。
それまで胸の中に独りで抱えてきた気持ちを
吐き出される方もいらっしゃいます。
そこは強制ではないので、
話したくない方は話さないでいい場です。
感想としては、
「子どもの命はすごいですね。」
「同じ出産はない、どのママも頑張っているんですよね！」
「自分だけじゃないことが分かりました。」
と言われることが多いです。
私が思うのは
「どの方も一生懸命に生きている」ということ。
いのちの奇跡のバトンを受け取られて、
今ここにいらっしゃるということ。
一期一会。
このタイミングだから出逢えたのだと。
この振り返りをしたことで、
育児の原点回帰になり、
育児の凸凹道さえも
楽しめるようになると嬉しいな。と思います
子育て真っ最中には、
子どものことでイライラします！と言われますし、
私もそうなりますけどね(爆)
以前高齢者施設で出会った
７０代、８０代、９０代のご高齢の女性達みな
「子育て中が一番充実していた」と言われていました。
一時期どの人からもその言葉を聞き、
私なりに「そんなものなのかな？」と思
っていた時期があります。
ご高齢者さん達の生活をもう一度見つめてみると、
施設で看護や介護者はいて見守られ、
食事の支度も掃除もしてもらえる環境でも
家族とは離れて一人で生活する姿は
なんだか寂しそうでもありました。
子どもを育てる大変さの中に
楽しみが沢山詰まっているということですよね！
この与えられた環境を自分で
楽しくするも辛くするも自分次第
皆さんはどちらを選びますか？
あなたの気持ちを教えて欲しいです
こちらでお子さんの命の力・生まれる力を感じ、明日からのママの自己肯定感を上げていきませんか？
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