タンパク質はたくさん摂ると健康に良い?
揚げ物を食べたいのですが良い工夫はありませんか?
80歳になってもまだまだ遅くありません!
栄養士が実践!高齢の方の冷え性対策
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介護食を難しく考えていませんか?
カロリー制限すると筋肉量も減りませんか?
お料理したくない日の献立は・・・
口腔ケア商品の使い方で注意していただきたいこと
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コンビニの鯖の塩焼きともずくを使って介護食へおいしくアレンジ
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高齢になると、うどんは食べるのが難しいって本当ですか?