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  クラッシックなスーツが似合う体型(^^;
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  ネコも肥ゆる初冬・私も・・・(^^;
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  レタスかさましチャーハンと久しぶりの生ビール
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  簡単食生活
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  おからケーキ・今までで一番の出来！と、バターコーヒー再開！
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  回転ずしでの失敗！じわじわ増量
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  白米がおいしすぎる！新米だもの
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  お酒がね～(^^;
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  体重が減って体脂肪が増える？有酸素運動（ウォーキング）再開！
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  筋力をつける！80歳はもう25年後に迫っている！！
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  一歩ずつ
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  久しぶりのサンドイッチ・意外に糖質が少なかった？
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  これからの課題・早食いに気を付ける
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  ひと口ステーキ210ｇ！頑張ってないったら～
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  気がつけば10ｋｇ減！？
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  タンパク質と野菜たっぷりな食事
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  私の目標体重が57ｋｇの理由
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  作り置きのおかずで、おやつの食べ過ぎ予防
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  多忙な一日・無意識に食べ物を口に入れる昔の癖が・・・
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  食欲復活！訪問日を間違えて大恥！

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