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フット（足もみ・足つぼ）セラピスト
渡辺愛香です。
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前回の
私の断乳日記の続きです。
息子１歳４ヶ月の断乳の
記録です。
→前回はの記事はコチラ ☆
断乳始めて２日目。
昼間はいつもより抱っこが多め。
がんばってる分抱っこしてあげた方が
いいですね。
私も寂しい気持ちがあるので、
たくさん抱っこしました。
時々欲しそうにもしてたけど、
前日あまり眠れてないから
昼寝の寝かしつけは
割りと楽で
いつもより昼寝が多めでした。
そして、やっぱり
夜の寝かしつけが一番苦。
だけど、前日より
あきらめ早くて
泣いてたけど、
添い寝で寝てました。
その後も数回は起きてたけど、
前日より楽。
３日はがんばろう！と
思ってたので
なんか希望が見えてきた
感じでした。
そんなとき心配なのが
おっぱいの張り、です。
私はそんなにたくさん
出てなかったと思いますが
やっぱりカチカチになってきて。
でも絞ったら、
作られるし、
迷って、
お世話になってる
助産師さん
に相談しました。
おっぱいは
乳頭を刺激するとまた作られるので
乳頭から絞り出すのは
最小限にして、
おっぱいが
楽になるくらい、
ということでした。
乳腺炎になっては
大変なので、
何か異変があったら
おっぱいマッサージ
お願いできる人を
見つけておくのも
大事だと思います。
続きは次回へ～
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渡辺愛香
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