【三重県津市】若石(じゃくせき)リフレクソロジー施術・教室
自分の健康は自分で守る！！
ご訪問ありがとうございます。
フット（足もみ）セラピスト☆渡辺愛香です。
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家族の中に足もみを♪
産後も笑顔のママになるカラダづくり
Ｒａｘｉａ 渡辺愛香
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なぜ足を揉むと健康になるの？
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足を揉むと、なぜ体にいいのでしょう？
足を触ると全身に作用するなんて
不思議ですね。
反射区（足にあるいわゆるツボ）を刺激することで、
体が正常に戻ろうとする反射が起きるから
⇒これはカラダに備わってる反応です
足は第二の心臓
⇒重力の影響や運動不足によって膝上10センチくらいまでが
血行か悪く、老廃物が溜まりやすいところ。
足、脚を揉むことで第二の心臓を働かせて血液を心臓まで戻すよう促すから
全身の血液循環がよくなり、
停滞していた老廃物が流れて
老廃物は腎臓でろ過され尿として出される
＝デトックス効果があるから
ホルモンバランスが整う
→脳下垂体、甲状腺、生殖腺、など
ホルモンに関連する器官も刺激するから
他に、家族とのスキンシップに
私はできるだけ寝る前に子供たちの足を揉んで寝るようにしてます
運動不足や靴の影響で、足を刺激することが少なくなった現代に、
自分で手軽にできる健康法です
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【自宅サロンでの施術】
施術は、椅子に座って頂いて
足湯をして揉んでいきます(*^^*)
【施術の流れ 初回約70分】
カウンセリン
↓
踏み板、
ローラーで太ももまでほぐす
↓
足湯
↓
施術（約40分）
施術は基本オールハンドですが、
この手前の棒は、初級講座のセルフケア時に使います。
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渡辺愛香