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50代双極性障害の調子やつきあい方

はじめまして。
双極性障害(躁うつ病)と付き合って、19年になります。
日々のなかでのこれにかんすることを書きたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

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    今も、”軽躁状態の睡眠覚醒。”

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    やはり、軽躁状態は私にとってエネルギー源かも。

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