最近、ちょっと精神が、落ち着いてきた感じです。先月の6月は、動きすぎでした、手帳を見ても、ごちゃごちゃ書いてあり、忙しすぎました。故意にしたわけではなく、軽躁状態の体がそうしてました。
イライラ感やワサワサ感がなくなりました。
軽躁が落ち着いています。
毎晩あった睡眠障害も、少なくなりました。
ブレーキが効かない状態から、かかるようになりました。
初めての長い長い、軽躁状態が終わりどうなるのだろう。
という不安があります。
うつがくるのは、嫌だなぁと感じます。
ここまで、読んで下さり、ありがとうございます。
