仕事から、帰ってきて着替えている最中に気がつきました。ズボンのポケットに薬が入っていたので、あ！今朝、エビリファイ3mg内用液を飲まなかったとわかりました。何年ぶりかで、この18年間で多分、二回目だと思います。
今朝は、起きるのが、遅くドタバタしていました。起きてすぐ、鼻血がでで
準備のリズムが崩れました。ですから、薬を忘れたのかも、知れません。
今日を振り返り、仕事中、何だかイライラ感がありました。軽躁状態が続いているので、上手く制御できなかったかもしれません。
朝は、ゆとりある時間で過ごしたいです。
と、言いつつも、中途覚醒中(３時)にブログを書いていてはダメですね！
ここまで、読んでくださり、ありがとうございます。
