ピラティスの団体、たくさんありますが・・・養成コース受講を検討されているなら

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実はとても難しいエクササイズと言えば、私はこれをあげます

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指導する上で解剖学の知識はどこまで必要か？

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ピラティスで「上手にできるようになりたいムーブメント」一位といえば・・・

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３月のスケジュールを更新しました。（スケジュール編成変更についてのご説明）

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「見る」について

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3月のスタジオスケジュールの変更内容について

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呪術廻戦いの5巻で書かれていた「本当にそれ！！」という話

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ピラティスマシンが揃っていればいいセッションができるのか？という話

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