こんにちは
泉北
堺市
栂・美木多の
隠れ家的
少人数制ピラティススタジオ
Studio Huit
（スタジオ ユイット）
です
よい天気です
秋らしい（？）
にしては日中少し暑すぎる気もします
それでもちゃんと季節は
秋に向かっているなぁと思う
この頃です
運動指導を仕事にしていると
肩こりとか腰痛とか
そういう不調に悩まされることない
と思ったりされていませんか？
基本、インストラクターは
いつも元気そうですからね
でも
人間なので、もちろん不調はあります
私の場合は大体がストレスが積もり
それが原因で体の左側に不調が出る
ということが多いです
急性で何か不調を起こすということは
あまりないですね
（過去に尾てい骨にヒビが入ったことはありますが）
他の方の話は聞いたことはないですが
多少なりともあるのではないでしょうか？
体の不調はやはり嫌なものです
仕事もありますから
どうにかしなくちゃと思います
こんな時はどうにかしようと思うついでに
こんな時にはどんな動きが辛いのか？
どんな動きに制限が出るのか？
ついでに確認します
日頃自分では特に問題なくできることが
不調の時はもちろんできない
どこがどうなってるのか？
無理に動かそうとすると
どうなるのか？
等々
とにかくいろんなことを
確認します
確認したうえで
どうしたらそこが動くのか？
何を補助したらいいのか？
なども確認
なんとか動けるようになっても
時間が経過するとどうなるのか？
とかも確認
それを覚えておくと
お客様の体の不調に対応する時
どこを見て
どこをどんな風に動かすのか？
考える情報となります
また
自分の経験から
お客様に情報を提供することができます
経験からくる情報は
非常に伝わりやすいと思います
不調はもちろん不愉快です
不愉快だけど
不愉快だけで終わらせるのはもったいない
ちなみにお客様の前では
絶賛不調中でも
へろっとした顔をするように
心がけています
見てすぐにわかる不調であれば
隠したりしませんが
見た目にわからなければ
言いません
（先日、包丁で指先を切った時は
ばんそうこう貼ってたので自己申告しました
ばんそうこうがお客様にあたって
不愉快な思いさせてはいけないので
あらかじめ申告しました）
不調がないのが
もちろん一番ですが
それは中々難しい
だからこそ
お客様と情報を共有することは
とても有意義な事だと思います
☆☆☆☆☆
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