痛みや不調から解放され
10年先も日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへ
カラダの不調を改善する
コンディショニングヨガ講師のRikaです。
【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談初めての方も気持ち良く楽しめるエアリアルヨガ✨
「楽しい♪」
「普段使わない部分まで伸ばせて気持ちが良い！」
「カラダがポカポカになりました」
というお声をいただくエアリアルヨガ。
天井につるされた布を使って、背中や肩を伸ばしたり股関節周りをほぐしたりポーズをとっていきます。
先日、来られたときに
「肩や背中が痛い」と言われていた方が
終わった後に「肩や背中が軽くなりました」
と笑顔になっているのを見ると
あ～良かった～と、とっても嬉しくなります♡
ひとつひとつのポーズや動き、布の使い方を丁寧にわかりやすく、お一人お一人の状態を確認しながら進めていきますので、どなたでも安心して体験していただけます。
血液が巡る感覚や、身体の軽さを実感してみてください
過去に開催の様子はこちらからご覧ください♪
スパイダーマンもお気に入りの空中ヨガ
やみつきになる！と人気復活のエアリアルヨガ
エアリアルヨガ
■日時：
9月15日(日)13:30～14:30 満席になりました
9月25日(水)14:00～15:00
■会場：健美楽スタジオ
（新発田市住吉町4-14-26）
※イオン新発田から車で5分程
■参加費：3000円
■定員：4名
こちらもお読みください。
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毎月5名様限定
プライベートセッション
ココロがゆるむヨガ・プライベートセッションお話とカラダをゆるめながら自分の感覚にアクセスするヨガで、あなたのお悩みを紐解きます。
（ヨガはどなたでもできるカラダをゆるめるための動きです。）
個人セッションこちらはじっくりとお話を伺いながら、あなたの思考を紐解きます。
対面と通話とお選びいただけます。
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