スパイダーマンもお気に入りの空中ヨガ

肩が軽くなる！

脚が軽くなる！

身体があたたかくなる！

温泉に入った後みたいというお声もいただくエアリアルヨガ♪

別名「空中ヨガ」とも言われています

布のサポートで楽に身体を動かし、布に身体を預けながら滞りを解消していきます。

先日はスパイダーマンがスパイダーマンのポーズをしに来てくれました

（動画にあるよ！)

楽しみながら身体メンテしませんか？