ＬＨＡＣ代表sakiちゃんがブログ でおすすめしていた本を
読みましたので、ご紹介♪
「暮らしのさじ加減
ていねいでゆっくりな自分にちょうどいい生活
／金子由紀子」
いまの暮らし方をちょっと変えると、
心と体が元気になる、自分が好きになる。
できないことより、できることを探す。
新しいものより、今あるものを大事に。
おしゃれではないけれど、あたたかい。
くり返しの毎日や
心がせかせかする忙しさに、
少しくたびれそうになったら、
この本を読んでください。
決して大きな何かが書かれているわけでもなく、
本当に日々の小さなことなんだけども、
あらためて、習慣化することや、
小さいことの積み重ねとか、
なんだか穏やかな気持ちで、ゆっくりと読めました。
「人が新しい自分になろうとするとき、今とは違う暮らしを確立したいとき、
必要なのはたぶん、「ガラリと環境を変える」ことではなく、「新しい習慣を作る」こと」
「「家族のため」の、家事はやらない。
家事は、自分が気分よく過ごせるために。
自分を鍛え、自分の人生を生きるためのトレーニング」
などなど。
何の代わり映えしない、平凡な毎日を生きていくことは、
以前の私なら、つらまない人生でした。
カナダのごほうびツアーで前世療法をしてからは、
（その時の記事「４日目③ヒプノ・前世療法 」）
その平凡な暮らしこそが、幸せだということを
体感することができたわけで、
その後の生活に大きな変化を与えてくれました。
しかし日常はせわしなく過ぎていくし、
やっぱりせかせかしてしまう自分も出てくるわけです。
そんな中この本を読めたことは、
あらためて大切なことは何かに気づかせてもらったし、
よかったなぁと思いました(*^^*)
雑な私は、丁寧にするってことが、なかなか難しいのだけど、
前よりは丁寧にやっているかな？
まぁ焦らず、ひとつひとつ丁寧に、毎日を大切にしていきたいです♪
とても読みやすいし、気軽に読める感じなので、
おすすめの本ですよぉ～(*^▽^*)
最後までしていただき、ありがとうございました。
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◇過去記事
栃木県下都賀郡にある自宅サロンHolistic Healing sora-noaでは、
ＬＡＮＩ ＨＹＰＮＯ（ヒプノセラピー）、ＬＡＮＩ ＨＥＡＬＩＮＧをとおして
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