落ち着くカフェ、
大手町C14出口からすぐの
カフェ サンミ
近くに用事のあるときで
時間に余裕のある時に寄ります。
無垢の木で作られた広い店内は
心地が良いです。
夏は白みそのお味噌汁がおいしい。
ここの玄米は柔らかめにたかれていて
いただきやすいです。
完全なマクロビオティックではなく
少量の動物性たんぱく質をあえて使い
出汁もかつおを一部使っているようです。
デザートは豆乳プリンと
たんぽぽコーヒー。
こちらのたんぽぽコーヒーは
コーヒーに似た風味でおいしい。
購入して自宅でもいただいています。
昨日の記事に書かせていただきましたが
お食事に時間をかけるということは
十分に噛む時間があるということ。
忙しいほどに、その忙しさを継続しても
ずっと元気でいられるために
お食事に時間をかけることは大切なのです。
今日のランチはゆっくり召し上がれますか?
自分自身がなかなかできていないのですが
意識をしていきましょう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130806/18/mizuiro-blog/e0/aa/g/t01950031_0195003112637095946.gif?caw=800)
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肌成分、天然植物成分、天然湧水、そして無添加であること
http://www.blcl.jp
~10年後も一層輝く笑顔をお届けするために~
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お肌を大切にすることは、
自分を優しくいたわるということ
そして自分の人生を
大切に積み重ねていくということ
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