新月にウィッシュリストを作り、満月に見直し、味わい、修正をかけるサイクルを
グループセッション（or個人Skype）でやっています。
先日、2クール目の満月でした。
先日、2クール目の満月でした。
この画像は2クール目の新月のもの。（ブログ書きそびれてた）
こうしてリストアップしたものを
本当に望む形を探りながら言語化し
実生活で変化を起こしたり、起きてくるものを受け取ったりしながら過ごします。
望む未来を描くと
行動したくなる。
行動すると、不思議とチャンスがたくさんやってくる！？
そして、起きた出来事、得られたものを味わい、感謝しながら
よりフィットする未来を描きなおし
限られた時間の中でいつ何をどのように具体的に取り組むのか選択する。
この繰り返しを3クールやる実践コース。
行動できない自分を責めるのでなく
チャンスに恵まれた人をうらやむのでなく
自分のために時間をとって丁寧に日々を創る。
そのひとつがこんなことだったり。
一緒に取り組むほかのメンバーの幸せな報告に
みんなほっこりしながら
自他のケースで
「本当に、望んだことは叶っていくんだ」
ということを実感していきます。
「望んでいたことの、本当の意味」
もわかっていきます。
ふんわりとこうなったらいいな、と思っていることの本当の意味。
それがわかり始めると
どんな小さな願い事も、大きな意味につながっていることが確信できます。
そうすると
どんな小さな自分の声も
大切に聴いてあげよう、と思えてくるのです。
小さな小さな声を丁寧にひろい
少しづつあるいは思いがけず叶う望みを
よく噛んで味わいながら感謝して生きる豊かさ。
せわしなく日々を生きて
立ち止まりも振り返りもせず
望みもせず
起きることにただ対応していくだけでは
消化が追い付かない。
フルコースでも
ファストフードのようにかきこんでいると
栄養も吸収できず
満たされず
渇望感から次から次へと用事を増やし
ますます満たされない。
オーダーしてないから本心が望む現実は手元にこない。
いくら自己啓発本を読んでも
気の利いたブログを読んでも
実践して修正する、そのプロセスがないからうやむやに
これまでの習慣に戻ってしまう。
先日の実践コースで出た感想
もっともっと大きな夢を描いていいんだ！と思いました。
なんとなく40代でそろそろ人生縮小傾向で考えていたけど
まだまだ人生楽しそう！！
私たちは
「夢の描きかた
描いた夢の叶え方」
を習ってきていない。
身の回りで、
自由に夢を描く人
描いた夢をどんどん叶えて言ってる人はいますか？
いたら真似してみるのもいい。
私は、そんな人に「時々」出会ってきた。
でも真似しきれずにまた戻ってしまう。
流れ作業の日々を、麻痺してこなす人のほうを多くみてきて
こなせない自分がダメ人間のように感じたりもした。
でも、心理学やセラピーやコミュニケーションを学んでいくと
だんだんと周りに、夢を叶えるってこういうこと？
という実例が増えてくる。
自分のココロの声を聴きながら
望みにコミットして試行錯誤を続ける。
誰でもうまくいくひとつの方法があるんじゃなくて、
いま、自分に合う方法があるからそれを探り当てる。
バラエティに富んだ個性の人々が描く
バラエティに富んだ具体的な夢の数々が
叶っていくのを見るのは楽しい。
「きいてきいて！こんなことが叶っちゃった！
叶ってみてわかったんだけど、自分にとってこのことはとても大きな意味があったんだ」
叶ってみてわかったんだけど、自分にとってこのことはとても大きな意味があったんだ」
幸せを分かち合うと、分かち合った先にも勇気や希望がわいてくる。
やがてそれが大多数になると
子どもたちは「普通に」夢を描き叶えることを学びそのように生きるだろう。
自分以外の人のことも応援しあいながら。
そんなビジョンが見えているから、
2017年、すべての新月と満月に私はこのワークを提供することに決めました。
12月までの新月と満月、スケジュール的にあわない時には前後3日以内に。
このコースに参加した方は、この内容を自由に周りに伝えていってOKです。
セミナーとして有料で行っても、コミュニティにシェアして一緒に実践していっても
ステップメールなどで提供するのもどうぞ自由に使ってください！
単発のワークショップでは「方法」を「情報」としてしか手渡せていない感があるので
私は3か月のコースを基本として実施します。
グループセッションに日程があわない場合はSkypeの個人セッションで振り替えながら受講していただけます。
次の新月のココロカフェは3/28（火）10:00～11:40 中野です。
中野、新宿、渋谷のいずれかで行います。100分、8人以下の少人数グループセッションです。
中野、新宿、渋谷のいずれかで行います。100分、8人以下の少人数グループセッションです。
満月4/11（火）10:00～
新月4/26（水）14:00～
満月5/11（木）10:00～
新月5/26（金）時間未定
満月6/10（土）※カレンダーでは6/9ですが本講座が入っているため
新月6/24（土）
満月7/9（日）
新月7/23（日）
満月8/8（火）
新月8/22（火）
満月9/6（水）
新月9/20（水）
満月10/5（木）or10/6（金） 調整
新月10/20（金）
満月11/4（土）
新月11/18（土）
満月12/4（月）
新月12/18（月）
満月1/2（火）
あと20回、新月と満月のワークを提供します。
自分自身も、ここまでしっかり実践するのは初めて。
楽しみです。
募集のブログ↓を参考に、ぜひ仲間に加わってください！
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全国出張承ります。
「生きる力を育む『子どもの話の聴き方』講座」
3/18 板橋（在住在勤在学の方）
6/16（調整中）関西方面の方！
6/16～18で講座やお茶会など主催してくださる方募集中です♪
6/17 神戸
6/18 大阪
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リスママ イベント出店 ♪20分お聴きします♪
3/30 阿佐ヶ谷ママ＆キッズEXPO ＠阿佐ヶ谷地域区民センター
4/17 こぶたカフェ ＠上北沢イルソーレ
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話せる場・聴く力をすべてのママへ
リスニング・ママ プロジェクト
Skypeで20分、無料で話せます。妊婦さん～小学生母のみなさんへ
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課題図書を読んできて、ココロの話をする会
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ココロの声を聴く、聴き方
ブライト・リスニング体験会
ブライト・リスニング本講座
2017年2/18（土）、3/4（土）、3/11（
（再受講は1日単位で受付中♪）
土曜コース決定↓↓↓
2017年 4/8、4/22、5/１3、5/27 （土） 10時～17時
平日コース調整中↓↓↓微調整リクエスト、お気軽に！
2017年 5/19、6/9、6/23、7/7 （金） 10時～17時
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