2017年最初の新月は1/28(土)です。
 
これまで、「新月のココロカフェ」と題して、
ブライト・リスニングで自分自身の心の声に耳を傾けながら
ウィッシュリストを作る方法をお伝えするワークショップをしてきました。
 
自分自身の幸せに対して、もっと個々人がコミットしていけば、
きっと世界はもっともっと面白くて素晴らしくなることはもう確実なのですが
 
なぜか人は、自分自身のことは後回しにしちゃうんですよね。。。
 
人より自分を優先しちゃいけないって根強く思っている。
自分が人を優先させているから
その代わり、誰かに、幸せにしてほしいって、根深く思っている。
 
これが不幸の連鎖を生んでいるのに。
 
他人のニーズを霊能者のように汲み取るのは無理だ。
ニーズを満たす手段は人によって様々。
よかれと思って、のズレた行為が人を傷つけ、傷ついたと言わせない。
 
誰もが自分自身のニーズに真剣に耳を傾け
自分がまずコミットしてから、協力者へリクエストを出す。
リクエストは断ることができる。
別な手段で工夫することもできる。
 
誰かに関わる行動をするとき、それは誰かのためでなく
自分自身の貢献やつながりのニーズを満たすために、
自分のために行動する。
 
犠牲も我慢も恨みもない。
自分自身を生きる喜びと、豊かな多様性のつながりの中で生きている。
 
こんな世界の実現のために、新月のココロカフェをやっています。
 
今回、1/28スタートで、新月、満月の3クール、このウィッシュリスト作りを本気で実践する仲間を募集します。
単にやり方をお伝えするワークショップにとどまらず、3か月の実践会です。
ここで3か月を終えて、得たものは
自由に周りの方へシェアしてください。
ご自身のコンテンツのひとつとして、そのままでも改変してもお使いいただけます。
ロイヤリティ等は一切不要です。
3か月しっかりご自身の人生において実践してみて、得たことをシェアしていただけるなら
その知恵、経験はもうあなたのものだからです。
ばんばんシェアしちゃってください。
 
1/28(土)新月と2/11(土)満月は参加必須のグループセッションです。
 
その後、facebookでやりとりしながら、実践シェアと疑問の解消をしながら3クール伴走します。
(グループと個人メッセンジャーの両方が使えます。やりとりの回数は無制限です)
 
2/26(日)新月、3/12(日)満月、3/28(火)新月、4/11(火)満月、は希望により
対面でのグループセッション(100分・日時は固定)、またはネット通話での個人セッション(30分・日時は予約制)が選べます。
 
【新月と満月のココロカフェ 3か月実践会】
 
新月初回 2017年1月28日 午前10:00~11:40
 
ロケット場所は、1/28は中野駅5分以内の会場。
それ以降は、中野、新宿、渋谷、下高井戸のいずれかになります。
 
がま口財布参加料金は、
グループセッション100分6回、
またはグループセッション2回+個人セッション4回(割合は変更可)
メッセンジャーのやりとり、
コンテンツの使用権、
すべて含めて25,000円です。
再受講の方、ブライト・リスニング本講座に受講済みの方は3000円引きとなります。
 
お月様定員 6名
 
■お申込先 こちらからお問合せください。
※3日以内に返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください!
特に携帯からのお問い合わせに、返信が届かないケースが増えています。
 
光り輝く未来を創りましょうキラキラキラキラキラキラ
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ココロの声を聴く、聴き方

ブライト・リスニング

ベルブライト・リスニング体験会

1/26、2/23 中野

2/15 新高円寺

2/17 船橋

 

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個人セッション「ブライト・マインド・カウンセリング」

 

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ドキドキ子育て中の方向けパートナーシップ講座、2017年2月に金町にて開催!

【もっと仲良く幸せになりたいあなたのためのパートナーシップ講座】

 

・・・・・・・・・・・・・・・

飛行機全国出張承ります。

1/20船橋「子どもの生きる力を育む『聴き方』講座」

1/22浦和美園「子どもの話を聴くコツ講座」

 

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話せる場・聴く力をすべてのママへ
リスニング・ママ プロジェクト

 

 


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見上げた枝に、びっしりと梅のつぼみが。
ひとつ、ふたつ、みっつ、結構ほころんでいる!
 
これから暖かくなるよ、と予告してもらっているようでうれしくなります。晴れ
(寒いの苦手)
雪が降っている地方のみなさまも、どうぞ心あたたかくお過ごしください雪
 
今年もブライト・リスニング体験会は月1~2回ペースで開催していきます。
仕事はじめは4日間連続の本講座でした。幸せ!
これを4名以上・毎月ペースで開講するぞ!というのが2017年の抱負です。
 
個人セッションで「聴く」、講演や研修活動で「広める」、本講座で「深める」。
 
聴くことを通して、誰もが自由に自分らしく、本当にやりたいことを実現する社会を目指しています。

 

 

現在、2月スタートする本講座の日程調整を始めています。
全4日、毎週でも隔週でも可能です。土日も可。ご希望の曜日がありましたらリクエストくださいね。
 
4日間の深~い講座のエッセンスをぎゅぎゅっと凝縮した体験会。
ただいま開催決定しているのは4日程です。
2017年1月26日 10時~12時 中野
2017年2月17日 船橋(近日申込開始)
2017年2月23日 10時~12時 中野
 

■内容:

1、ブライトリスニングとは?

2、体験ワーク2種

・聴いてもらうってどんなこと?

・本当の望み、共感のパワー実感!

3、デモセッション

4、質疑

■料金:3000円 (再受講2000円)

※集中して「聴く」ことを体験していただきたいので、

ハイハイ以降の赤ちゃん、お子様は同伴できません。


■お申込先 こちらからご希望の日時を入れてお問合せください。
※3日以内に返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください!
特に携帯からのお問い合わせに、返信が届かないケースが増えています。
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本講座については、こちら↓↓↓の記事もご覧くださいラブラブ

 

ココロの声を聴く、聴き方

ブライト・リスニング (ホームページにてさらに詳しい説明があります)

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年末年始にかけて、夢中になって読んだ本。

 

 

 

 
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文庫なので持ち歩いて、電車の中などでも読んでいました。
あっという間に付箋だらけに。
 
どの章もとても面白く、3行くらいを返し縫いするように、味わって読みました。
 
成り立ちが内田樹氏が大学での最後の講義を起こして加筆されたものなので
全編話し言葉なのでわかりやすく、語りかけられているようにひきつけられたまま読了。
 
感銘を受けたところだらけなんだけれども
私が一番感銘を受けたのは
文庫版のためのあとがき(p309)にあるように
「今、目の前で言葉が生成している」ことの価値
実感した、ということだ。
 
すでに仕込んだものをさらさらと出力しているのではなく、
いま、ここで言葉が生まれているという「事件」の唯一無二の「立ち会い人」として学生たちに同席してもらっている。
 
だから、学生たちも眠ることなく授業に引きつけられている。
 
ここでどんな話に展開していくのか、学生たちはもちろん
語る内田先生本人もわからない、このライブ感。
 
私は一昨年から、少しづつ講演をさせてもらっているけれど
そこで大事にしたいと思っていたことが
明確に表現されていた、文章でも、本全体でも。
 
さらに、話す言葉だけでなく
書かれるもの、に対しても
 
起承転結を組み立てて、順序良く出力するのでなく
書きながら生まれ出ずるもの。
出来上がるものの全体像は見えていないけれど、
書き終えた自分自身に既に会ったことがあるという感覚。
 
p210から引用・・・・
このヴィジョンがもたらすのは、こういう言い方をしてよければ、「受動的な全能感」なんです。自分があれもこれも一人で全部できるということではなくて、誰かに手をひっぱられて、空中高く引き上げられて、そこから幽体離脱したようなしかたで、自分の仕事を上から見下ろしている。そこに最後まで書き終えて深い満足感を味わっている自分が見える。この「受動的な全能感」には物書く人は烈しくアディクトする。
・・・引用ここまで
 
この感覚も、
私の書いている量も内容も甚だしく内田先生とはかけ離れているけれど
わかる。
 
本当にはまだ体験していないかもしれないけど
同じ「質」のものに私はアディクトしながら
 
頼まれもしないブログを書き
頼まれてもいないライフワークをせっせと行っている。
 
私は書き終えた自分、のように
人生を生き終えた自分の満足感が見えるのだ。
 
迷うときにはその自分につながればよい。
「何か」にひっぱられて空中高く引き上げられて
人生の全体像を見下ろす。
 
全体像をみてるときには細部はわからない。
グーグルマップを広げたり狭めたりしてるときみたい。
 
細部の作業に降りてくると、全体像は、見えなくなることもあるが
 
うまくすると細部に没頭しながら全体像が見える。
 
音楽をやっていた時に出会った一定数のミュージシャンはそこにアディクトしていた。
細部どころか人間関係や生活の些事がほんとうにどうでもよくなってしまった人たちもたくさんいるように思う。
 
アートとはそのように作られてきたのだろう。
 
かといって暮らしや人間関係を一つのものに捧げずに、すべてにおいての全体像を慈しむような全能感もあるということも私は知っている。
 
この本は、そのミラクルの仕組みを
「思い出させる」という形で見せてくれているように、私は感じた。
 
2016年末にこの本に出会い
2017年から、ますます自覚的に
生きたことばを書き、話し、
生きたしごとを紡いでいこうと思う。
 
 
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ココロの声を聴く、聴き方

ブライト・リスニング

ベルブライト・リスニング体験会中野

午前12時 - 1月26日10:00、2017年で

ベルお申込先 こちらから

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個人セッション「ブライト・マインド・カウンセリング」

 

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ドキドキ子育て中の方向けパートナーシップ講座、2017年2月に金町にて開催!

【もっと仲良く幸せになりたいあなたのためのパートナーシップ講座】

 

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飛行機全国出張承ります。

1/20船橋「子どもの生きる力を育む『聴き方』講座」

1/22浦和美園「子どもの話を聴くコツ講座」

2/15は新高円寺にて開催決定

 

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話せる場・聴く力をすべてのママへ
リスニング・ママ プロジェクト

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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今日はあるクライアントさんの

3か月で6回の集中セッション最終日でした。

 

遠方なので毎回Skypeや電話を使って全6回。
(対面でもできます)

 

これからやりたいことがある。

でも、、、

やりたいことを実現するにあたって

家が回るように。

散らかった家では家族にもよくない

自分も気分がよくない

イライラする

子どもにもあたる

夫も散らかっているときげんが悪くなる・・・・

 

ということで、

ベルやりたいことの具体化 のお話と

ベル家事がまわるように改善 というテーマの両方を平行して進めていきました。

 

結果、3か月でこんな成果がキラキラ

 

宝石ブルーシンクに食器が溜まりがちだったのが、現在は洗いかごからふきんで拭いてしまう一連の仕事をささっと終えられるので、洗いかごにすら溜まらなくなった!

宝石緑洗濯物の山ができては崩れる、という状態だったのが、消えた。いまでは洗濯物は、干してあるか畳んでしまってあるかのどちらか。

 

宝石紫子どものスペースが片付いた。子どもががんばってキープしている。

 

宝石赤押入れの中が片付いた。

 

宝石白自分の仕事机が片付いた。これで机で仕事できるウシシ

 

と、とにかく家の中がちゃんと整って、これで仕事も増やせる!活動ができる!

という状態になったということに感動。

 

やりたいこと、のほうも

 

宝石ブルーやりたい内容、イメージが明確化・言語化できてきた

 

宝石緑そのイメージをチラシにして仲間と共有できた

 

宝石紫あらたな仲間や協力者を募るためのチラシ作成

 

宝石赤行政窓口や、協力者、情報を持っている人に話して情報を得た

 

宝石白実際に活動している人に会いにいった

 

などなど着実に具体的に進んでいます。ラブラブ

 

 

この後も、この調子で進んでいけそう!楽しい充実の年になりそうですね!!!

 

一歩一歩理想に向かって現実が変わっていく。

 

3か月集中セッション、おすすめです。

期間中、メール無制限なので、不安や疑問はその都度解消できます。

今年こそ実現したい・達成したいこと
すっぱりやめたいこと

 

3か月セッションで取り掛かってみませんか?

 

方法論だけでなく、心理面でのゆらぎや抵抗にもしっかりアプローチするので

心が引き裂かれたまま進んだり、焦って追いつめられることがありません。

 

個人セッション「ブライト・マインド・カウンセリング」

対面・Skypeどちらもあります。

 

Skypeにて15分の無料ガイダンスも可能です。

お気軽にお問合せください。

 

2017年が素晴らしい年になりますように!全力で伴走します!!!

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ココロの声を聴く、聴き方

ブライト・リスニング

ベルブライト・リスニング体験会中野

2017年 1月26日 10時~12時

ベルお申込先 こちらから

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個人セッション「ブライト・マインド・カウンセリング」

 

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ドキドキ子育て中の方向けパートナーシップ講座、2017年2月に金町にて開催!

【もっと仲良く幸せになりたいあなたのためのパートナーシップ講座】

 

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飛行機全国出張承ります。

1/20船橋「子どもの生きる力を育む『聴き方』講座」

1/22浦和美園「子どもの話を聴くコツ講座」

2/15 新高円寺 開催決定

 

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話せる場・聴く力をすべてのママへ
リスニング・ママ プロジェクト

 

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渋谷で開催した「ブライト・リスニング本講座」4日間集中講座が終了しました。
 
今回、体調不良で受けられなかった方もいらっしゃるので、
本講座は2月以降に日程再調整します。
おひにちのリクエストぜひくださいませ。

 

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講座は10時から17時。みっちり実習を行うので、集中力使います。
ランチ休憩は貴重なリフレッシュタイム。
美味しいうどんやさんで、大山鶏と色とりどりのお野菜のあんかけをいただいて
午後の部に。
STEP1では、傾聴の基礎をがっちり作ります。
「やり方(DO)」の前に「あり方(BE)」ができていなければ
どんな技術も機能しないからです。

 

 

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STEP2では、1で培った基礎の上に、今度はバリバリに技術的なトレーニングを載せていきます。
傾聴から踏み込んで、問題解決のプロセスを学びます。
適切な要約や質問によって、みるみる話し手さんの脳が活性化していきます。
コーチング的要素が強いパートです。
受講メンバーによって起こることが毎回変わるのですが、
今回は体育会系、100本ノックのような雰囲気で脳が筋肉痛に・・・

 

 

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宮崎地鶏のお店で焼き鳥定食を。塩麹レモン味をチョイス☆
普段激安輸入肉を食しているので、肉のうまみを味わいながらいただきました。
 

 

 

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STEP3では、NVC(非暴力コミュニケーション)を学んで取り入れた、感情と望み、という切り口から聴いていきます。
どんな問題解決も、感情を置き去りにしては本質的には解決に至らないのです。
世の中にはまだまだハウツーがあふれていて
あれも試した、これもやったのに、本当にほしいものは手に入らない、という状況に陥りやすい。
そんな方がブライト・リスニングのセッションでようやく幸福に向かい始める、
その構造がわかります。
「聴く技術」として使えるだけでなく
聴き手本人の「生きる技術」の指針となる知識です。

 

 

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ランチには1日目と同じうどんやさんで、ちゃんぽんカレーうどんをいただきました。
うまい・・・・
喜びを分かち合い、しみじみと幸せを感じる聴き方。
悲しみや怒りが、話すうちにポジティブなエネルギーに変換されていく。
実習しながら、人の存在の美しさに感動する1日でした。

 

 

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いよいよ4日目。
こんなにも深く話を聴き続ける4日間は、日常ではなかなかありえない、
まるで合宿してるような気分で、朝のカフェにて深呼吸。
 
STEP4は、対立を解く、パラダイムシフトを起こす、ダイナミックでパワフルな日です。

 

 

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ランチタイムには薬膳麻辣湯のお店へ。

 

 

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好きな具を選んでボウルに入れてカウンターに渡すと、
個人ごとの湯切りざるに具と春雨を入れて茹でてくれます。
 
講座内で、繰り返し、選べる、選べる、いかようにも選べる、と
経験しているのでめっちゃテンションあがりました。
 
長年、心の中にふたをして鍵をかけておいておいたものが
話すうちに溶けてほどけてふたがあいて、
中から出てくるのはドロドロの魔物ではなく、、、、
キラキラと美しい愛であることに気付く。
 
そんなドラマを繰り返し私は観てきました。
今回も、リアルな変化を全員で共有させてもらえて
もう本当に、ありがとうございました。
 
終了時に受講生の方からいただいた感想が
 
「初めて『人生の教科書』を手にしたような気持ちです」
 
これを知っていたら
学ぶことができたら
もっともっと豊かな世界ができるよね。
 
ブライト・リスニングを使って生きる仲間がまた増えました。
ありがとうございます。
 
3年前に受講して、久々の再受講に来られた方も
 
「ずっとブライト・リスニングとともにあって助けられてきた。
これからは、私がこのブライト・リスニングを使って、
周りに貢献していきたい
 
と言ってくださいました。
仲間が増えていく。この豊かさを分かち合う仲間が。
 
次の体験会は1/26(木)中野です。
自分自身や家族、友人などプライベートで使えるのはもちろんのこと
コーチやカウンセラー、コンサルタント、講師、教育、保育、介護、美容サービスなど
対人・援助職の方は特にお仕事に活用できるパワフルなスキルです。
(企業研修、グループでの勉強会などにも出張いたします。)
 
弊社主催の本講座は2月以降、調整いたします。
月、火、木、日のいずれかで2~3月でご希望日のある方
ご相談ください。
全4日間、10時~17時、単身参加のみ、です。
 

ココロの声を聴く、聴き方

ブライト・リスニング

ベルブライト・リスニング体験会中野

2017年 1月26日 10時~12時

ベルお申込先 こちらから

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お年玉1/8、9限定 新春お年玉セッション 受付中!

個人セッション「ブライト・マインド・カウンセリング」

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ドキドキ子育て中の方向けパートナーシップ講座、2017年2月に金町にて開催!

【もっと仲良く幸せになりたいあなたのためのパートナーシップ講座】

・・・・・・・・・・・・・・・

飛行機全国出張承ります。

1/20船橋「子どもの生きる力を育む『聴き方』講座」

1/22浦和美園「子どもの話を聴くコツ講座」

2/15 新高円寺 開催決定

 

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リスニング・ママ プロジェクト